Bone Pain : महिलांमध्ये हाडांच्या वेदनेचे काय आहे नेमके कारण; जाणून घ्या!

Bone Pain : बराच वेळ बसून किंवा काम केल्यामुळे महिलांना त्यांच्या हाडांमध्ये वेदना होतात.

महिला अनेकदा पाठ आणि पाय दुखण्याची तक्रार करतात.बराच वेळ बसून किंवा काम केल्यामुळे महिलांना त्यांच्या हाडांमध्ये वेदना होतात.

शरीरातील व्हिटॅमिन डी आणि पोषक तत्वांची कमतरता हे याचे सर्वात मोठे कारण आहे.वाढत्या वयाबरोबर शरीरात व्हिटॅमिन डीची कमतरता निर्माण होते, ज्याचा परिणाम हाडांवर होतो. [Photo Credit : Pexel.com]

शरीरात व्हिटॅमिन डीची कमतरता असल्यास काय होऊ शकते? शरीरात व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे, हाडे दुखणे, सांधेदुखी आणि हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघात यांसारख्या गंभीर आजारांचा धोका लक्षणीय वाढतो.[Photo Credit : Pexel.com]

गर्भधारणेनंतर महिला विशेषतः अशक्त होतात. त्यामुळे शरीरात पोषक तत्वांची कमतरता निर्माण होते. व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे शरीरावर स्पष्ट लक्षणे दिसतात.[Photo Credit : Pexel.com]

आजारी पडणे: शरीरात व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेचा थेट परिणाम प्रतिकारशक्तीवर होतो.ज्या महिलांच्या शरीरात व्हिटॅमिन डीची कमतरता असते त्या वारंवार आजारी पडतात.[Photo Credit : Pexel.com]

कोणताही विषाणू आणि जीवाणू त्यांच्या शरीरावर खूप लवकर हल्ला करतात. त्यांना सर्दी, खोकला, ताप यांचाही खूप त्रास होतो. [Photo Credit : Pexel.com]

हाडे दुखणे: व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे हाडे कमकुवत होतात. हाडे मजबूत ठेवण्यासाठी कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी आवश्यक आहे. व्हिटॅमिन डीमुळे हाडांची घनताही कमी होते. [Photo Credit : Pexel.com]

थकवा आणि अशक्तपणा: वाढत्या वयानुसार महिलांना थकवा आणि अशक्तपणा जाणवू लागतो. अशा वेळी व्हिटॅमिन डीची नितांत गरज असते. व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे शरीरातील रक्तातील साखरेचे प्रमाणही कमी होऊ लागते.[Photo Credit : Pexel.com]

जखम भरण्यास उशीर : स्त्रीच्या शरीरात व्हिटॅमिन डीची कमतरता असल्यास जखम लवकर बरी होत नाही.जर काही पुनर्प्राप्ती किंवा शस्त्रक्रिया झाली असेल तर अशा लोकांसाठी व्हिटॅमिन डी खूप महत्वाचे आहे.[Photo Credit : Pexel.com]

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.[Photo Credit : Pexel.com]