एक्स्प्लोर
Black Rice : मधुमेह असणाऱ्या रुग्णांसाठी काळा तांदूळ गुणकारी; जाणून घ्या फायदे...
काळा तांदूळ हा मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी खूप फायदेशीर मानला जातो.

Black Rice
1/4

तांदूळ हे भारतीय खाद्यपदार्थांमध्ये समाविष्ट असलेले महत्त्वाचे धान्य आहे. पण पांढरा तांदूळ मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी घातक मानला जातो, कारण त्यामुळे साखरेची पातळी वाढू शकते.
2/4

काळा तांदूळ हा मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. काळ्या तांदळात फायबर आणि प्रथिने भरपूर प्रमाणात असतात. हे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवण्यास खूप मदत करते.
3/4

काळा तांदूळ हृदयरोग आणि त्याचा धोका कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
4/4

काळ्या तांदळ्याचे सेवन केल्याने वजन नियंत्रणात राहण्यास मदत होते. या तांदळात प्रथिनांचं प्रमाण जास्त असल्याने पोट भरल्यासारखं वाटतं आणि भूकेवर नियंत्रण मिळवण्यासाठीही याचा फायदा होतो.
Published at : 30 May 2023 05:29 PM (IST)
अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement
महत्त्वाच्या बातम्या
भारत
राजकारण
क्रिकेट
भारत
Advertisement
ट्रेंडिंग न्यूज
