Winter Hacks : थंडीत हे 5 देसी मसाले खोकला-सर्दी पूर्णपणे दूर करतील, जाणून घ्या!

हिवाळ्यात खोकला आणि सर्दी ही एक सामान्य समस्या आहे, जी बरेचवेळा थंड हवा, कमकुवत प्रतिकारशक्ती आणि व्हायरल इन्फेक्शनमुळे होते. आपल्या स्वयंपाकघरात असलेले स्थानिक मसाले या समस्येवर प्रभावी ठरू शकतात.

प्रतिकारशक्ती

आले हे खोकला आणि सर्दीवर सर्वात प्रभावी उपचार मानले जाते. यामध्ये असलेले अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म घसा खवखवणे शांत करतात आणि श्लेष्मा बाहेर काढण्यास मदत करतात.

आल्याचा रस आणि मध गरम पाण्यात मिसळून प्यायल्याने आराम मिळतो.