एक्स्प्लोर
Winter Snacks : हिवाळ्यात 'हे' पदार्थ तुम्हाला उबदार ठेवतात!
Winter Snacks : शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी पौष्टिक गोष्टींचा स्नॅक्समध्ये समावेश केला जाऊ शकतो , जे खाल्ल्याने आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतील .

Winter Snacks
1/13
![हिवाळ्यात लोकांची अन्नाची लालसा वाढते. अनेक पदार्थांचा या ऋतुत आनंद घेतला जातो . [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/28/da12f40a08bb89c6b5d84e0fab29fd2e07987.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
हिवाळ्यात लोकांची अन्नाची लालसा वाढते. अनेक पदार्थांचा या ऋतुत आनंद घेतला जातो . [Photo Credit : Pexel.com]
2/13
![अशा परिस्थितीत या ऋतूचा आनंद घेण्यासाठी लोकांना चहा पकोडे खायला आवडतात . स्नॅक्ससाठी काही आरोग्यदायी पर्याय पुढील प्रमाणे आहेत . [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/28/531d4f8a4c19c0b7a2d9528e3148c07b3f47a.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
अशा परिस्थितीत या ऋतूचा आनंद घेण्यासाठी लोकांना चहा पकोडे खायला आवडतात . स्नॅक्ससाठी काही आरोग्यदायी पर्याय पुढील प्रमाणे आहेत . [Photo Credit : Pexel.com]
3/13
![हे पदार्थ खाल्ल्याने तुमचे शरीर उबदार राहते आणि तुम्ही मौसमी आजारांपासून दूर राहू शकता . [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/28/1ce6a52b0b8d89dc02812c58d7b51a71b4c77.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
हे पदार्थ खाल्ल्याने तुमचे शरीर उबदार राहते आणि तुम्ही मौसमी आजारांपासून दूर राहू शकता . [Photo Credit : Pexel.com]
4/13
![शतकानुशतके शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी पौष्टिक गोष्टींचा स्नॅक्समध्ये समावेश केला जाऊ शकतो , जे खाल्ल्याने आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतील . [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/28/1bef7074a548b28bdd1e5a723497a293227af.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
शतकानुशतके शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी पौष्टिक गोष्टींचा स्नॅक्समध्ये समावेश केला जाऊ शकतो , जे खाल्ल्याने आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतील . [Photo Credit : Pexel.com]
5/13
![पॉपकॉर्न : पॉपकॉर्न हा हिवाळ्यातला आरोग्यदायी नाश्ता आहे . हे खाण्याचे अनेक मोठे फायदे आहेत. [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/28/038a4d887d8ef7b0bcb2a0fbf0da9ec19c9ba.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
पॉपकॉर्न : पॉपकॉर्न हा हिवाळ्यातला आरोग्यदायी नाश्ता आहे . हे खाण्याचे अनेक मोठे फायदे आहेत. [Photo Credit : Pexel.com]
6/13
![पॉपकॉर्न मध्ये फायबर आणि अँटीऑक्सिडंट्स पुरेशा प्रमाणात आढळतात . हे खाल्ल्याने पोट जास्त काळ भरलेले राहते आणि वजन कमी होण्यास मदत होते . [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/28/9bc9a2ceb51f84c330a07a0b83d5d0492cdf0.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
पॉपकॉर्न मध्ये फायबर आणि अँटीऑक्सिडंट्स पुरेशा प्रमाणात आढळतात . हे खाल्ल्याने पोट जास्त काळ भरलेले राहते आणि वजन कमी होण्यास मदत होते . [Photo Credit : Pexel.com]
7/13
![अक्रोड : पोषक तत्वांनी युक्त अक्रोड हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते . हिवाळ्यात तुमचे शरीर उबदार ठेवण्यासाठी तुम्ही अक्रोडला तुमच्या आहाराचा भाग बनवू शकता . [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/28/8d8e2264095c477106e758f373aa862afb88f.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
अक्रोड : पोषक तत्वांनी युक्त अक्रोड हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते . हिवाळ्यात तुमचे शरीर उबदार ठेवण्यासाठी तुम्ही अक्रोडला तुमच्या आहाराचा भाग बनवू शकता . [Photo Credit : Pexel.com]
8/13
![निरोगी चरबी, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे त्यात आढळतात. अक्रोड शेंगदाणे किंवा काजूमध्ये मिसळून खाऊ शकता . [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/28/4c2c6f7f4400fb8fab7323281d7f0571a5965.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
निरोगी चरबी, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे त्यात आढळतात. अक्रोड शेंगदाणे किंवा काजूमध्ये मिसळून खाऊ शकता . [Photo Credit : Pexel.com]
9/13
![बनाना ब्रेड : पिकलेल्या केळ्यामध्ये पोटॅशियम, व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन बी 6 सारखे महत्त्वाचे पोषक घटक असतात . [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/28/91ced2e3b32decdc3dfb015fb985e8298a5a3.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
बनाना ब्रेड : पिकलेल्या केळ्यामध्ये पोटॅशियम, व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन बी 6 सारखे महत्त्वाचे पोषक घटक असतात . [Photo Credit : Pexel.com]
10/13
![जे हिवाळ्यात प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करतात. त्याचा वापर करून तुम्ही ब्रेड बनवू शकता . हिवाळ्यात स्नॅकसाठी हा देखील एक आरोग्यदायी पर्याय आहे . [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/28/8cdb4032379e51fd80bb40de9ee6de4b12368.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
जे हिवाळ्यात प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करतात. त्याचा वापर करून तुम्ही ब्रेड बनवू शकता . हिवाळ्यात स्नॅकसाठी हा देखील एक आरोग्यदायी पर्याय आहे . [Photo Credit : Pexel.com]
11/13
![रताळे : रताळे चव आणि आरोग्य या दोन्ही गोष्टींनी परिपूर्ण आहे. हिवाळ्यासाठी हा एक उत्तम स्नॅक पदार्थ आहे. [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/28/8b377d1a238a11d25be81f1ccf5b347934d10.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
रताळे : रताळे चव आणि आरोग्य या दोन्ही गोष्टींनी परिपूर्ण आहे. हिवाळ्यासाठी हा एक उत्तम स्नॅक पदार्थ आहे. [Photo Credit : Pexel.com]
12/13
![यामध्ये फायबर, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे पुरेशा प्रमाणात आढळतात. तुम्ही सॅलड किंवा सँडविचमध्येही रताळे वापरू शकता. [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/28/cbe4387af37c52de8b401ba5fda260a880d1a.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
यामध्ये फायबर, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे पुरेशा प्रमाणात आढळतात. तुम्ही सॅलड किंवा सँडविचमध्येही रताळे वापरू शकता. [Photo Credit : Pexel.com]
13/13
![टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत. [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/28/3d8c65c73ac1107018e0b8c88c2109f087f16.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत. [Photo Credit : Pexel.com]
Published at : 28 Dec 2023 11:19 AM (IST)
अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement
महत्त्वाच्या बातम्या
नाशिक
क्राईम
व्यापार-उद्योग
नाशिक
Advertisement
ट्रेंडिंग न्यूज
