एक्स्प्लोर

Diabetic Patient Diet : मधुमेह रुग्णांणी या डाळींचा करावा आहारात समावेश !

Diabetic Patient Diet : आज आम्ही सांगणार आहोत की मधुमेहाच्या रुग्णाने कोणती डाळ खावी आणि कोणती खाऊ नये?

Diabetic Patient Diet : आज आम्ही सांगणार आहोत की मधुमेहाच्या रुग्णाने कोणती डाळ खावी आणि कोणती खाऊ नये?

खराब जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या सवयींमुळे मधुमेह होतो किंवा धोका झपाट्याने वाढतो. आजकाल तरुणांमध्येही हा आजार झपाट्याने वाढत आहे.[Photo Credit : Pexel.com]

1/8
खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि लठ्ठपणा ही देखील मधुमेहाची प्रमुख कारणे आहेत. ज्या लोकांना एकदा मधुमेहाचा त्रास होतो त्यांची पूर्णपणे सुटका होण्याची शक्यता नसते. [Photo Credit : Pexel.com]
खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि लठ्ठपणा ही देखील मधुमेहाची प्रमुख कारणे आहेत. ज्या लोकांना एकदा मधुमेहाचा त्रास होतो त्यांची पूर्णपणे सुटका होण्याची शक्यता नसते. [Photo Credit : Pexel.com]
2/8
चणा डाळ ही देखील या आजारातील रुग्णांसाठी फायदेशीर ठरते .
चणा डाळ ही देखील या आजारातील रुग्णांसाठी फायदेशीर ठरते .
3/8
त्यामुळे अनेक गंभीर परिस्थिती उद्भवू शकतात. आज आम्ही सांगणार आहोत की मधुमेहाच्या रुग्णाने कोणती डाळ खावी आणि कोणती खाऊ नये?[Photo Credit : Pexel.com]
त्यामुळे अनेक गंभीर परिस्थिती उद्भवू शकतात. आज आम्ही सांगणार आहोत की मधुमेहाच्या रुग्णाने कोणती डाळ खावी आणि कोणती खाऊ नये?[Photo Credit : Pexel.com]
4/8
मधुमेह रुग्ण यांनी मूग डाळ खावी.यामध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर, प्रोटिन्स व मिनरल्स असतात. या डाळीमुळे मधुमेह असलेल्या लोकांचा अशक्तपणा दूर होतो.
मधुमेह रुग्ण यांनी मूग डाळ खावी.यामध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर, प्रोटिन्स व मिनरल्स असतात. या डाळीमुळे मधुमेह असलेल्या लोकांचा अशक्तपणा दूर होतो.
5/8
चांगले खाणे आणि व्यायाम करूनच मधुमेहावर नियंत्रण ठेवता येते. मधुमेहाच्या रुग्णांनी उडीद डाळ खाणे टाळावे. तसेच डाळीमध्ये तूप-लोणी किंवा डाळ मखनी खाणे टाळावे.[Photo Credit : Pexel.com]
चांगले खाणे आणि व्यायाम करूनच मधुमेहावर नियंत्रण ठेवता येते. मधुमेहाच्या रुग्णांनी उडीद डाळ खाणे टाळावे. तसेच डाळीमध्ये तूप-लोणी किंवा डाळ मखनी खाणे टाळावे.[Photo Credit : Pexel.com]
6/8
डाळ ही प्रथिनांचा उत्तम स्रोत आहे. दररोज एक वाटी कडधान्य खाणे आवश्यक आहे. मूग, कडबा आणि हरभरा कडधान्ये मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी खूप फायदेशीर आहेत.[Photo Credit : Pexel.com]
डाळ ही प्रथिनांचा उत्तम स्रोत आहे. दररोज एक वाटी कडधान्य खाणे आवश्यक आहे. मूग, कडबा आणि हरभरा कडधान्ये मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी खूप फायदेशीर आहेत.[Photo Credit : Pexel.com]
7/8
डाळ खाल्ल्याने शरीराला पुरेशा प्रमाणात फोलेट, झिंक, लोह आणि आवश्यक जीवनसत्त्वे मिळतात. शरीराला जेवढी गरज असते.[Photo Credit : Pexel.com]
डाळ खाल्ल्याने शरीराला पुरेशा प्रमाणात फोलेट, झिंक, लोह आणि आवश्यक जीवनसत्त्वे मिळतात. शरीराला जेवढी गरज असते.[Photo Credit : Pexel.com]
8/8
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.[Photo Credit : Pexel.com]
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.[Photo Credit : Pexel.com]

आरोग्य फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Chhatrapati Sambhajiraje : जयंतीला श्रद्धांजलीचं ट्विट, राहुल गांधींवर राज्यभरातून टीकेची झोड; छत्रपती संभाजी राजेंचा ही सवाल, म्हणाले....
जयंतीला श्रद्धांजलीचं ट्विट, राहुल गांधींवर राज्यभरातून टीकेची झोड; छत्रपती संभाजी राजेंचा ही सवाल, म्हणाले....
कुठल्याही गोष्टीला लिमीट असतं, मुंडेंच्या राजीनाम्याबाबत मुख्यमंत्री-उपमुख्यमंत्री बसून निर्णय होईल; मंत्र्यांचं मोठं वक्तव्य
कुठल्याही गोष्टीला लिमीट असतं, मुंडेंच्या राजीनाम्याबाबत मुख्यमंत्री-उपमुख्यमंत्री बसून निर्णय होईल; मंत्र्यांचं मोठं वक्तव्य
Delhi CM : भाजपनं पॅटर्न अखेर बदलला, दिल्लीत मुख्यमंत्रीपदावर महिला विराजमान होणार! आरएसएसने दिला प्रस्ताव अन् भाजपनं स्वीकारला
भाजपनं पॅटर्न अखेर बदलला, दिल्लीत मुख्यमंत्रीपदावर महिला विराजमान होणार! आरएसएसने दिला प्रस्ताव अन् भाजपनं स्वीकारला
लाडकी बहीण योजनेला शासनाचं आणखी बळ मिळणार; नवसंकल्पनेतून महिलांना कुठला लाभ मिळणार?
लाडकी बहीण योजनेला शासनाचं आणखी बळ मिळणार; नवसंकल्पनेतून महिलांना कुठला लाभ मिळणार?
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Anjali Damania PC : इफ्कोमध्ये महाघोटाळा, धनंजय मुंडेंवर मोठे आरोप; अंजली दमानियांनी स्फोटक PCABP Majha Headlines : 05 PM : 19 फेब्रुवारी 2025 : Maharashtra News : ABP Majha एबीपी माझा हेडलाईन्सEknath Shinde on Rahul Gandhi : शिवरायांचा अपमान हा महाराष्ट्रासह देशाचा अपमानMaharashtra Superfast News : महाराष्ट्र सुपरफास्ट बातम्यांचा वेगवान आढावा : ABP Majha

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Chhatrapati Sambhajiraje : जयंतीला श्रद्धांजलीचं ट्विट, राहुल गांधींवर राज्यभरातून टीकेची झोड; छत्रपती संभाजी राजेंचा ही सवाल, म्हणाले....
जयंतीला श्रद्धांजलीचं ट्विट, राहुल गांधींवर राज्यभरातून टीकेची झोड; छत्रपती संभाजी राजेंचा ही सवाल, म्हणाले....
कुठल्याही गोष्टीला लिमीट असतं, मुंडेंच्या राजीनाम्याबाबत मुख्यमंत्री-उपमुख्यमंत्री बसून निर्णय होईल; मंत्र्यांचं मोठं वक्तव्य
कुठल्याही गोष्टीला लिमीट असतं, मुंडेंच्या राजीनाम्याबाबत मुख्यमंत्री-उपमुख्यमंत्री बसून निर्णय होईल; मंत्र्यांचं मोठं वक्तव्य
Delhi CM : भाजपनं पॅटर्न अखेर बदलला, दिल्लीत मुख्यमंत्रीपदावर महिला विराजमान होणार! आरएसएसने दिला प्रस्ताव अन् भाजपनं स्वीकारला
भाजपनं पॅटर्न अखेर बदलला, दिल्लीत मुख्यमंत्रीपदावर महिला विराजमान होणार! आरएसएसने दिला प्रस्ताव अन् भाजपनं स्वीकारला
लाडकी बहीण योजनेला शासनाचं आणखी बळ मिळणार; नवसंकल्पनेतून महिलांना कुठला लाभ मिळणार?
लाडकी बहीण योजनेला शासनाचं आणखी बळ मिळणार; नवसंकल्पनेतून महिलांना कुठला लाभ मिळणार?
शाळा अन् कॉलेजसाठी 50 टक्के सवलतीच्या दरात दाखवा 'छावा'; शिंदेंच्या आमदाराचं CM फडणवीसांना पत्र
शाळा अन् कॉलेजसाठी 50 टक्के सवलतीच्या दरात दाखवा 'छावा'; शिंदेंच्या आमदाराचं CM फडणवीसांना पत्र
Football Match In Kerela : फुटबॉल फायनल सुरु असताानाच फटाक्यांचा आतषबाजीने मैदानात भडका, 50 जण भाजले; फुटबॉल पंढरी हादरली
Video : फुटबॉल फायनल सुरु असताानाच फटाक्यांचा आतषबाजीने मैदानात भडका, 50 जण भाजले; फुटबॉल पंढरी हादरली
ज्वारीच्या कडक भाकरीवर छत्रपती शिवराय; महाराजांची अफलातून कलाकृती, पाहा फोटो...
ज्वारीच्या कडक भाकरीवर छत्रपती शिवराय; महाराजांची अफलातून कलाकृती, पाहा फोटो...
Santosh Deshmukh Case: सुरेश धस-धनंजय मुंडेंच्या भेटीनंतर चक्रं फिरली, संतोष देशमुख हत्याप्रकरणाच्या चार्जशीटमध्ये फेरफार, मनोज जरांगेंचा गंभीर आरोप
संतोष देशमुख हत्याप्रकरणाच्या चार्जशीटमध्ये छेडछाडीची शक्यता, मनोज जरांगेंचा गंभीर आरोप
Embed widget

We use cookies to improve your experience, analyze traffic, and personalize content. By clicking "Allow All Cookies", you agree to our use of cookies.