एक्स्प्लोर
Almonds : बदामाचे फक्त फायदे माहित आहेत, तर मग याचे तोटे पण जाणून घ्या
Almonds : रोज बदाम खाल्ल्याने हृदयाचे आरोग्य चांगले राहते. याद्वारे अनेक प्रकारचे आजार बरे होऊ शकतात.

Almonds
1/10

पण याचे केवळ फायदे नसून अनेक तोटे देखील आहेत. ज्यामुळे अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात.
2/10

ज्यांना किडनी स्टोनचा त्रास आहे त्या लोकांना बदामामुळे अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात.
3/10

बदामामध्ये ऑक्सलेटचे प्रमाण खूप जास्त असते. त्यामुळे किडनी स्टोन असलेल्या लोकांनी भरपूर प्रमाणात बदाम खाल्ले तर त्यांना त्रास होण्याची शक्यता असते.
4/10

बदामामध्ये फायबर जास्त प्रमाणात आढळते. त्यामुळे पोटाच्या समस्या निर्माण होण्याची शक्यता असते.
5/10

कच्चे बदाम जास्त प्रमाणात खाऊ नयेत. कारण जास्त प्रमाणात बदाम खाल्ल्याने तोंडाला त्रास होऊ शकतो.
6/10

घसा खवखवणे आणि ओठ सुजणे यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
7/10

बदामामध्ये मोठ्या प्रमाणात फायबर आढळते. जर ते जास्त प्रमाणात खाल्ले तर शरीराला लोह आणि कॅल्शियम सारख्या पोषक तत्व मिळवण्यास अडचण निर्माण होऊ शकते.
8/10

जर तुम्हाला वारंवार ऍसिडिटीची त्रास होत असले तर बदाम कमी प्रमाणात खावेत.
9/10

कारण यामुळे ऍसिडिटीचा त्रास आणखी वाढण्याची शक्यता असते.
10/10

त्यामुळे जास्त बदाम न खाण्याचा सल्ला तज्ज्ञांकडून देखील दिला जातो.
Published at : 07 Sep 2023 10:49 PM (IST)
अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement
महत्त्वाच्या बातम्या
गडचिरोली
राजकारण
क्रिकेट
क्रिकेट
Advertisement
ट्रेंडिंग न्यूज
