लहान मुलांसाठी सर्वात महत्त्वाचे विटॅमिन कोणते, जाणून घ्या सविस्तर

नवजात आणि 6 महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या लहान मुलांच्या शरीराला जीवनसत्त्वांची जास्त गरज असते.

LIFESTYLE

नवजात बालकांचा शारीरिक आणि मानसिक विकास अतिशय वेगाने होतो.

अशा परिस्थितीत 6 महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना काही विशेष जीवनसत्त्वांची नितांत गरज असते.

व्हिटॅमिन डी, व्हिटॅमिन ए, आयर्न, कॅल्शियम, फॉलिक अॅसिड आणि व्हिटॅमिन सी ही काही महत्त्वाची जीवनसत्त्वे आहेत जी या वयातील मुलांसाठी खूप महत्त्वाची मानली जातात.

बाळासाठी यापैकी बहुतेक जीवनसत्त्वे आईचे दूध आहे. परंतु, व्हिटॅमिन डी साठी थेट सूर्यप्रकाश आवश्यक असतो. या जीवनसत्त्वाची कमतरता लहान मुलांमध्ये दिसून येते.

लहान मुलांमध्ये व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे हाडे मऊ होणे आणि मुडदूस यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

डॉक्टर नवजात बालकांना व्हिटॅमिन डी सप्लिमेंट्स घेण्याचा सल्ला देतात. हे परिशिष्ट ड्रॉप स्वरूपात उपलब्ध आहे जे बाळाला दररोज दिले जाऊ शकते.

त्यामुळे नवजात बालक सुदृढ होण्यास मदत होते.

तसेच त्यांची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत होते.

यामुळे त्यांची हाडं देखील मजबूत होण्यास मदत होते.