एक्स्प्लोर

Health : केवळ अल्कोहोल सेवन करणारेच नाही, तर 'यांनाही' फॅटी लिव्हरचा धोका! लक्षणं काय? कसे टाळाल?

Health : नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर रोगाशी संबंधित लक्षणे सुरुवातीला दिसत नाहीत. हा आजार काय आहे, त्याची लक्षणे कशी दिसतात, कोणत्या लोकांना जास्त धोका आहे?

Health : बदलती जीवनशैली, रोजच्या धकाधकीच्या जीवनाचा परिणाम अनेकांवर होत आहे, व्यायामाचा अभाव, अयोग्य खाण्याच्या पद्धतीमुळे अनेक लोकांना विविध आजारांनी ग्रासलंय. रक्तातील हानिकारक पदार्थ शरीरातून काढून टाकण्यात यकृत खूप महत्त्वाची भूमिका बजावते. पण अनेकांना यकृताशी संबंधित आजाराबद्दल कळत नाही. कारण या रोगाशी संबंधित लक्षणं सुरुवातीला दिसत नाहीत. हा आजार काय आहे? त्याची लक्षणे कशी दिसतात? कोणत्या लोकांना जास्त धोका आहे? जाणून घ्या..

 

लोकांमध्ये जागरुकतेचा अभाव

यकृत हा शरीराचा दुसरा सर्वात मोठा अवयव आहे, ज्यामध्ये अनेक पोषक द्रव्ये साठवून ठेवण्याची क्षमता आहे. तसेच शरीरासाठी आवश्यक प्रथिने आणि ऊर्जा निर्माण करण्यातही यकृत मोठी भूमिका बजावते. परंतु जेव्हा शरीरात चरबीचे प्रमाण खूप वाढते तेव्हा फॅटी लिव्हर रोगाची समस्या दिसून येते. दरम्यान, आजही यकृताशी संबंधित समस्यांबाबत लोकांमध्ये जागरुकतेचा अभाव आहे. खराब जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे यकृतामध्ये चरबी जमा होऊ लागते, जी अनेक परिस्थितींमध्ये प्राणघातक ठरू शकते. फॅटी लिव्हरमुळे लिव्हर सिरोसिसची समस्याही लोकांमध्ये दिसून येते. याच्याशी संबंधित काही महत्त्वाच्या गोष्टी आज आम्ही तुम्हाला सांगत आहोत. जाणून घेऊया..

 

 

फॅटी लिव्हर रोग म्हणजे काय?

जेव्हा यकृतामध्ये जास्त चरबी जमा होते, तेव्हा त्याच्या कार्यावर परिणाम होतो. फॅटी लिव्हरची समस्या दोन प्रकारे पाहिली जाते. पहिला, अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर आजार आणि दुसरा, नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर आजार. आरोग्य तज्ज्ञांच्या माहितीनुसार, अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हरची समस्या ही अल्कोहोल सेवन करणाऱ्या लोकांमध्ये दिसून येते, तर जे लोक अल्कोहोलचे सेवन करत नाहीत किंवा अगदी मर्यादित प्रमाणात सेवन करतात, त्यांना नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर डिसीजची तक्रार असू शकते.

 

नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर रोगाची लक्षणे काय आहेत?

नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर रोगाशी संबंधित लक्षणे सुरुवातीला दिसत नाहीत. सहसा, पोटाच्या वरच्या उजव्या भागात वेदना हे त्याचे लक्षण असू शकते. याशिवाय जास्त थकवा येणे, हात किंवा पायातील शिरा जाड होणे, डोळे आणि त्वचा पिवळी पडणे ही देखील एनएएफएलडीची लक्षणे असू शकतात. जेव्हा ते प्रगत अवस्थेत पोहोचते तेव्हा एखाद्याला यकृतामध्ये सूज आणि पोटात असह्य वेदनांचा सामना करावा लागतो. हात, पाय, डोळे आणि त्वचेवर दिसणारी लक्षणे देखील प्रगत टप्प्यावर दिसतात.

 

कोणाला जास्त धोका आहे?

फॅटी लिव्हरचे कोणतेही एक स्पष्ट कारण शोधणे शक्य नाही, कारण आजही यकृतामध्ये चरबी जमा होण्याचे कारण काय असू शकते यावर संशोधन चालू आहे. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, लठ्ठपणा, मधुमेह आणि कोलेस्टेरॉलच्या समस्यांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांना जास्त धोका असतो. याव्यतिरिक्त, PCOS ग्रस्त महिलांना फॅटी यकृत रोगाचा धोका जास्त असतो. याशिवाय, जर तुम्हाला थायरॉईड किंवा टाइप 2 मधुमेह असेल तर फॅटी लिव्हर रोगाचा धोका देखील जास्त असतो.

 

संरक्षण कसे करावे?

फॅटी लिव्हर रोग टाळण्यासाठी, चांगली जीवनशैली आणि आहार घेणे खूप महत्वाचे आहे. तुमच्या आहारात जास्त तेल किंवा तूपयुक्त पदार्थांचा समावेश करू नये हे लक्षात ठेवा, त्याशिवाय हिरव्या पालेभाज्या, संपूर्ण धान्य आणि हंगामी फळे खाणे देखील चांगले. तुमच्या आहारातून चरबीयुक्त पदार्थ वगळा आणि जंक फूडपासूनही अंतर ठेवा. याशिवाय लठ्ठपणा दूर ठेवण्यासाठी दारू आणि सिगारेट टाळा, नियमित व्यायाम करा.

 

हेही वाचा>>>

Health : तुमचा चेहरा सांगतो सर्वकाही, तुमचं Liver खराब झाल्याचे 'असे' संकेत देतो, 'ही' लक्षणं तुम्हाला नाही ना?

 

 

 

 

(टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. )

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

MMRDAला हायकोर्टाचा दणका, मेट्रोसाठीच्या सल्लागार कंपनीचं कंत्राट रद्द केल्याची नोटीस हायकोर्टाकडून रद्द
MMRDAला हायकोर्टाचा दणका, मेट्रोसाठीच्या सल्लागार कंपनीचं कंत्राट रद्द केल्याची नोटीस हायकोर्टाकडून रद्द
लई दिसाची हौस राया... पोलंडच्या तरुणाईची कोल्हापुरात ठसकेबाज लावणी, चला आता जेजुरीला जाऊ...
लई दिसाची हौस राया... पोलंडच्या तरुणाईची कोल्हापुरात ठसकेबाज लावणी, चला आता जेजुरीला जाऊ...
देवाधि देव महादेव... देवाभाऊंनी लिहिलेलं, शंकर महादेवन अन् अमृता फडणवीसांनी गायलेलं महाशिवरात्री गाणं रिलीज
देवाधि देव महादेव... देवाभाऊंनी लिहिलेलं, शंकर महादेवन अन् अमृता फडणवीसांनी गायलेलं महाशिवरात्री गाणं रिलीज
पहिला 'छत्रपती संभाजी महाराज महाराष्ट्र प्रेरणा गीत' पुरस्कार जाहीर; मंत्री आशिष शेलारांकडून पुरस्काराची घोषणा
पहिला 'छत्रपती संभाजी महाराज महाराष्ट्र प्रेरणा गीत' पुरस्कार जाहीर; मंत्री आशिष शेलारांकडून पुरस्काराची घोषणा
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Prajakta Mali Trimbakeshwar | प्राजक्ता माळीच्या नृत्याला विरोध, वादाचा 'तांडव' Special ReportMalvan| छत्रपतींच्या मालवणमध्ये देशद्रोह्यांचा मुक्काम? भारत-पाक सामन्यानंतर देशविरोधी घोषणाGangster Gaja Marne | गजा मारणेवर कारवाई, नेत्यांमधील कोल्ड वॉर? Special ReportZero Hour Full | गजा मारणेसारख्या प्रवृत्तींना आपली यंत्रणा पाठीशी का घालते? ABP Majha

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
MMRDAला हायकोर्टाचा दणका, मेट्रोसाठीच्या सल्लागार कंपनीचं कंत्राट रद्द केल्याची नोटीस हायकोर्टाकडून रद्द
MMRDAला हायकोर्टाचा दणका, मेट्रोसाठीच्या सल्लागार कंपनीचं कंत्राट रद्द केल्याची नोटीस हायकोर्टाकडून रद्द
लई दिसाची हौस राया... पोलंडच्या तरुणाईची कोल्हापुरात ठसकेबाज लावणी, चला आता जेजुरीला जाऊ...
लई दिसाची हौस राया... पोलंडच्या तरुणाईची कोल्हापुरात ठसकेबाज लावणी, चला आता जेजुरीला जाऊ...
देवाधि देव महादेव... देवाभाऊंनी लिहिलेलं, शंकर महादेवन अन् अमृता फडणवीसांनी गायलेलं महाशिवरात्री गाणं रिलीज
देवाधि देव महादेव... देवाभाऊंनी लिहिलेलं, शंकर महादेवन अन् अमृता फडणवीसांनी गायलेलं महाशिवरात्री गाणं रिलीज
पहिला 'छत्रपती संभाजी महाराज महाराष्ट्र प्रेरणा गीत' पुरस्कार जाहीर; मंत्री आशिष शेलारांकडून पुरस्काराची घोषणा
पहिला 'छत्रपती संभाजी महाराज महाराष्ट्र प्रेरणा गीत' पुरस्कार जाहीर; मंत्री आशिष शेलारांकडून पुरस्काराची घोषणा
प्रतिक्षा संपली... BMC मधील '1846 कार्यकारी सहायक' पदांसाठीचा निकाल जाहीर, इथं पाहा तुमची निवड झाली का?
प्रतिक्षा संपली... BMC मधील '1846 कार्यकारी सहायक' पदांसाठीचा निकाल जाहीर, इथं पाहा तुमची निवड झाली का?
गोंदियात रेल्वे इंजिन अनियंत्रित झाल्याने थेट भिंतीवर आदळलं; सुदैवाने जिवीतहानी टळली
गोंदियात रेल्वे इंजिन अनियंत्रित झाल्याने थेट भिंतीवर आदळलं; सुदैवाने जिवीतहानी टळली
Indrajit Sawant : इंद्रजीत सावंतांना धमकी देणाऱ्या प्रशांत कोरटकर विरोधात कारवाई; महापुरुषांचा अवमान, जातीय तेढ आणि जीवे मारण्याचा गुन्हा दाखल
इंद्रजीत सावंतांना धमकी देणाऱ्या प्रशांत कोरटकर विरोधात कारवाई; महापुरुषांचा अवमान, जातीय तेढ आणि जीवे मारण्याचा गुन्हा दाखल
Sushma Andhare On Neelam Gorhe: नीलम गोऱ्हेंच्या विरोधात ठाकरे गटाचा आक्रमक पवित्रा; सुषमा अंधारेंकडून थेट अब्रुनुकसानीची कायदेशीर नोटीस
नीलम गोऱ्हेंच्या विरोधात ठाकरे गटाचा आक्रमक पवित्रा; सुषमा अंधारेंकडून थेट अब्रुनुकसानीची कायदेशीर नोटीस
Embed widget