Health Tips :अनेकांना घरून काम करायला आवडते मात्र 'हे' आहेत तोटे !

Health Tips :अनेकांना घरून काम करणे सोयीचे वाटते. त्यामुळे घर ते ऑफिस प्रवासात वेळ वाचतो. दिनचर्यामध्ये लवचिकता प्राप्त होते आणि उत्पादकता सुधारते. पण त्याचेही तोटे आहेत.

Health Tips [Photo Credit : Pexel.com]

कोरोनानंतर घरून काम करण्याचा ट्रेंड वाढला आहे. यात लोक आजारी असूनही घरून काम करत आहेत, ज्याचा त्यांच्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम होत आहे. त्याचा तुमच्या आरोग्यावर कसा परिणाम होतो ते जाणून घ्या... [Photo Credit : Pexel.com]

घरून काम करणे फायदेशीर की हानिकारक ?अनेकांना घरून काम करणे सोयीचे वाटते. त्यामुळे घर ते ऑफिस प्रवासात वेळ वाचतो. दिनचर्यामध्ये लवचिकता प्राप्त होते आणि उत्पादकता सुधारते. पण त्याचेही तोटे आहेत. [Photo Credit : Pexel.com]

याचा दीर्घकाळ मानसिक आरोग्यावर परिणाम होतो. यामुळे व्यक्तीला एकटेपणा जाणवतो. सुट्ट्या वाचवण्यासाठी, लोक आजारी असतानाही घरून काम करतात, ते शरीरासाठी वाईट आहे.[Photo Credit : Pexel.com]

संपूर्ण आठवडा काम केल्याने उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तदाब, हृदयविकार आणि नैराश्य यासारख्या समस्या उद्भवतात. [Photo Credit : Pexel.com]

एका अभ्यासानुसार असे आढळून आले की सुमारे 90% कर्मचारी आजारी असतानाही काम करत आहेत.[Photo Credit : Pexel.com]

सर्दी, खोकला किंवा फ्लू झाल्यास रजा घेण्याऐवजी कर्मचारी काम करत असतात. त्यांना असे वाटते की ते त्यांचे आरोग्य घरी चांगले व्यवस्थापित करू शकतात. [Photo Credit : Pexel.com]

कामाच्या दबावामुळे किंवा ऑफिसच्या दबावामुळे, कर्मचारी आजारी असतानाही काम करत राहतात. [Photo Credit : Pexel.com]

यामुळे ते अधिक काम करू लागतात आणि यामुळे ते वर्कहोलिक बनतात. त्यामुळे त्यांना चिंता आणि नैराश्याचा सामना करावा लागू शकतो.[Photo Credit : Pexel.com]

जर तुम्ही आजारी असताना दर आठवड्याला 55 तासांपेक्षा जास्त काम करत असाल तर त्याचा हृदयाच्या आरोग्यावर घातक परिणाम होतो. यामुळे तणाव आणि रक्तदाबाची समस्या वाढू शकते.[Photo Credit : Pexel.com]

घरून काम केल्यामुळे, कर्मचारी त्याच्या कार्यालयापासून दूर राहू लागतात आणि जास्त काम असल्यास त्याच्या कुटुंबासमवेत वेळ घालवणे कठीण होते. यामुळे त्याला एकटेपणा जाणवू लागतो.[Photo Credit : Pexel.com]

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.[Photo Credit : Pexel.com]