Health Tips : कॅन्सरचा धोका कमी करण्यासाठी 'हे' पदार्थ खा; रोजच्या आहारात 'असा' वापर करा

Cause Of Cancer : शरीरातील कोणत्याही पेशीची असामान्य वाढ होत राहिल्यास त्याचे कॅन्सरमध्ये रूपांतर होते.

Cause Of Cancer

Cause Of Cancer : शरीरातील कोणत्याही पेशीची असामान्य वाढ होत राहिल्यास त्याचे कॅन्सरमध्ये (Cancer) रूपांतर होते. आपल्या शरीरात सतत नवीन पेशी तयार होत असतात तर काही पेशी मरत असतात. ही प्रक्रिया सतत चालू असते. मात्र, जेव्हा नवीन पेशी तयार होत असताना  शरीर त्याच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही, तेव्हा नंतर ते कर्करोगाचे रूप धारण करते. 

कर्करोगाबाबतची सर्वात भयावह गोष्ट म्हणजे काही वर्षांपूर्वी जागतिक आरोग्य संघटनेने (WHO) जाहीर केले होते की पुढील 15 ते 20 वर्षांत कर्करोगाचे रुग्ण 70 टक्क्यांनी वाढू शकतात. आणि सर्वात वाईट बातमी म्हणजे कर्करोग आता सतत त्याचे भयावह रूप दाखवत आहे. कर्करोग 100 पेक्षा जास्त प्रकारचा असू शकतो. ज्यावर सातत्याने संशोधन केले जात आहे. कर्करोगाच्या रुग्णांमध्ये सातत्याने वाढ होत आहे. अगदी लहान मुलांपासून ते तरुण आणि वृद्धांपर्यंत हा आजार मोठ्या प्रमाणावर पसरत आहे.

कर्करोग कसा टाळायचा?

• कॅन्सरवर उपचार करणे हे कोणत्याही एका व्यक्तीच्या नियंत्रणात नाही. कारण कॅन्सर होण्याचे कारण म्हणजे बदलत्या जीवनशैलीचा आपल्या शरीरावव परिणाम होणे. यामध्ये हवा, पाणी, माती, भाजीपाला, दूध, फळे दूषित होणे यांचा संबंध आला. 
• आजकाल प्रत्येक गोष्टीत रसायनांचा वापर केला जातो. अधिक उत्पादनासाठी कीटकनाशकांच्या स्वरूपात पिकांवर रसायनांची फवारणी केली जाते, ज्यामुळे कर्करोग होतो. ही रसायने जमिनीत जातात.
• पावसाळ्यात ही रसायने पाण्याबरोबर वाहून नद्यांमध्ये मिसळतात, त्यामुळे प्रदूषण पसरते, पाणी दूषित होते आणि नदीत राहणारे जलजीव मरतात.
• या मातीत उगवणाऱ्या गवतामध्येही ही रसायने असतात, ती खाल्ल्याने दूध देणाऱ्या जनावरांच्या दुधातही या रसायनांचा परिणाम होतो.
• एकूणच सेंद्रिय शेती आणि साधी राहणी यामुळे कॅन्सरसारखे भयंकर आजार टाळता येऊ शकतात.

कर्करोग टाळण्यासाठी काय खावे?

• कर्करोग टाळण्यासाठी हळद घ्या. हे कर्करोगविरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे आणि कर्करोगास कारणीभूत पेशींच्या वाढीस प्रतिबंध करते. दररोज जेवल्यानंतर दोन तासांनी दुधासोबत हळद घ्या.
• केशराच्या सेवनाने कर्करोगाचा आजार वाढण्यापासून बचाव होतो. जर कोणाला कर्करोग असेल तर त्याने दूध, खीर, खीर या खाद्यपदार्थांसोबत केशर घ्यावे.
• दुधात शिजवलेले अंजीर खाल्ल्याने कर्करोगासारख्या घातक आजारांपासूनही बचाव होतो. दररोज रात्री झोपण्यापूर्वी अंजीराचा एक तुकडा खावा. दुधात शिजवून नंतर चावून खा आणि दूध प्या.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

महत्वाच्या बातम्या :