No Smoking Day 2024 : धूम्रपान केल्याने फुफ्फुसांच्या नुकसानासह वंध्यत्व देखील होऊ शकते !

धुम्रपानाचे तोटे केवळ ते पिणाऱ्यांनाच नाहीत, तर आजूबाजूचे लोकही याला बळी पडू शकतात !

दरवर्षी मार्च महिन्याचा दुसरा बुधवार 'नो स्मोकिंग डे' म्हणून साजरा केला जातो. धूम्रपान ही एक अतिशय वाईट सवय आहे ज्याचा आरोग्यावर खूप वाईट परिणाम होतो. याची जाणीव लोकांना करून देणे हा हा दिवस साजरा करण्याचा विशेष हेतू आहे. धुम्रपानाचे तोटे केवळ ते पिणाऱ्यांनाच नाहीत, तर आजूबाजूचे लोकही याला बळी पडू शकतात.(Photo Credit : pexels )

धुम्रपान ही एक सवय आहे जी केवळ मद्यपान करणाऱ्यालाच नाही तर आजूबाजूला राहणाऱ्यांनाही सहन करावी लागते. बऱ्याच लोकांसाठी, हे तणाव मुक्त करण्याचे एक साधन आहे. कारण सिगारेटमध्ये तंबाखू असते, त्यात निकोटीन हा पदार्थ असतो आणि त्यामुळे व्यसन लागते. (Photo Credit : pexels )

सिगारेटच्या धुरातून आपल्या शरीरात जाऊन त्याचा परिणाम मेंदू आणि मज्जातंतूंवर होतो. ज्यामुळे तुम्हाला चांगलं आणि रिलॅक्स वाटतं. मग आपल्याला पुन्हा पुन्हा धूम्रपान करावेसे वाटते, पण प्रत्येक वेळी धूम्रपान करणे पहिल्यावेळेइतके चांगले वाटत नाही. (Photo Credit : pexels )

जेव्हा सिगारेटतंबाखू जळते तेव्हा कार्बन मोनोऑक्साइड, सल्फर ऑक्साईड आणि बरेच काही यासह अनेक धोकादायक वायू बाहेर पडतात. हे वायू आपल्या शरीरात पोहोचतात आणि श्वसननलिका आणि फुफ्फुसांना हानी पोहोचवू लागतात. यामुळे सीपीओडीसह दम्याची लक्षणे देखील उद्भवू शकतात. तसेच, जास्त श्लेष्माची समस्या उद्भवू शकते. याशिवाय 300 हून अधिक रसायने बाहेर पडतात, ज्यामुळे कॅन्सर होऊ शकतो.(Photo Credit : pexels )

धूम्रपान हे फुफ्फुसांच्या कर्करोगाचे सर्वात मोठे कारण आहे. धूम्रपानामुळे फुफ्फुसात जाणाऱ्या धुरामध्ये असे काही अर्धवट जळालेले कणही शरीरात खोलवर जाऊन रक्तवाहिन्यांमध्ये जाऊन त्यांना अडवू लागतात, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका वाढतो. इतकंच नाही तर पायाच्या शिरा ब्लॉक झाल्याने गॅंग्रीनची समस्या उद्भवू शकते.(Photo Credit : pexels )

महिलांमध्ये धूम्रपान करण्याचे काही कमी तोटे आहेत असे नाही. त्यांनाही असाच धोका आहे. त्याचबरोबर धूम्रपान केल्याने त्यांच्या प्रजननक्षमतेवरही वाईट परिणाम होतो. जर एखादी महिला गरोदर असेल तर त्या काळात धूम्रपान केल्याने बाळाच्या आरोग्यावरही परिणाम होतो. जर तुम्ही गरोदर नसाल तर नंतर तुम्हाला गर्भधारणा करताना अडचणींचा सामना करावा लागू शकतो.(Photo Credit : pexels )

फुफ्फुसांच्या नुकसानीमुळे थकवा जाणवणे, अंगदुखी ,सकाळी खोकला आणि खोकल्यात रक्त येणे, वजन कमी होणे, श्वास घेण्यास त्रास जेव्हा ही लक्षणे दिसून येतात तेव्हा आपण जितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटाल तितके चांगले. रुग्णाला पाहताना पीएफटी, सीटी स्कॅन किंवा एक्स-रे सारख्या तंत्राच्या साहाय्याने डॉक्टर स्थितीची तीव्रता ओळखून उपचार सुरू करू शकतात. (Photo Credit : pexels )

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.(Photo Credit : pexels )