Suhana Swasthyam 2024: भारताचा प्रीमियर वेलनेस फेस्टिव्हल मनाची शांतता आणि अंतर्गत आरोग्य साजरे करतो
Suhana Swasthyam 2024: सुहाणा स्वास्थ्यं 2024 या फेस्टिवलमध्ये शरीर, मन आणि भावनिक आरोग्य सुधारण्याची इच्छा असलेल्या लोकांसाठी हा एक अद्भुत अनुभव असणार आहे.
दिल्ली, 04 डिसेंबर : सुहाणा स्वास्थ्यं 2024 हा भारताचा प्रमुख वेलनेस फेस्टिव्हल आहे, जो समग्र आरोग्य, मनाची शांतता, आणि अंतर्गत आरोग्य साजरे करण्यासाठी तयार करण्यात आला आहे. हा महोत्सव 6 ते 8 डिसेंबर 2024 दरम्यान पंडित फार्म्स येथे होणार आहे. शरीर, मन आणि भावनिक आरोग्य सुधारण्याची इच्छा असलेल्या लोकांसाठी हा एक अद्भुत अनुभव असणार आहे. या फेस्टिव्हलमध्ये प्राचीन ज्ञान आणि आधुनिक वेलनेस पद्धतींचा संगम होणार असून, उपस्थितांना अधिक आरोग्यपूर्ण आणि संतुलित जीवन जगण्याची प्रेरणा मिळेल.
कार्यक्रमाचा आढावा: तारीख आणि स्थळ
सुहाणा स्वास्थ्यं 2024 फेस्टिव्हल 6 ते 8 डिसेंबर 2024 दरम्यान पंडित फार्म्स येथे होईल. शांततापूर्ण वातावरणामध्ये योग, ध्यान, पोषण, फिटनेस, ताण व्यवस्थापन, आणि भावनिक आरोग्यावर आधारित सत्रांद्वारे वेलनेस शोधण्यासाठी हे आदर्श ठिकाण आहे.
पहिला दिवस: उद्घाटन समारंभ
6 डिसेंबर रोजी संध्याकाळी 5.00 वाजता स्वागत आणि परिचय सत्राने फेस्टिव्हलची सुरुवात होईल. यावेळी मनाची शांतता आणि वेलनेसचे महत्त्व अधोरेखित केले जाईल.
5.15 PM: "ॐ: आरोग्य, संपत्ती आणि आनंदाचा मार्ग" या सत्राचे नेतृत्व संतुलन आयुर्वेद प्रा. लि. चे संचालक सुनिल तांबे करतील. या सत्रात ॐ या प्राचीन ध्वनीच्या साहाय्याने समग्र आरोग्य मिळविण्याचे मार्ग स्पष्ट केले जातील.
6.15 PM: डॉ. हंसा योगेंद्र, "द योगा इन्स्टिट्यूट" चे संचालक, त्यांच्या सत्रात रोजच्या जीवनात योगाचा समावेश करून आरोग्य आणि अध्यात्मिक जीवन कसे साध्य करता येते यावर मार्गदर्शन करतील.
दुसरा दिवस: वेलनेस सत्रांचा भरगच्च दिवस
7 डिसेंबर रोजी विविध सत्रे आयोजित केली जातील:
10.00 AM: पुरषोत्तम पाटील महाराज: आध्यात्मिकता आणि आरोग्य
आध्यात्मिक पद्धतींनी आरोग्य कसे सुधारते यावर चर्चा होतील.
11.15 AM: जया किशोरी: सकारात्मक विचार आणि मानसिक स्पष्टता
सकारात्मक विचारांचा प्रभावी वापर करून मानसिक स्पष्टता आणि भावनिक संतुलन सुधारण्याचे उपाय शिकवले जातील.
12.30 PM: सौरभ मुखर्जी: आर्थिक आरोग्य आणि ताण व्यवस्थापन
आर्थिक ताण कमी करण्यासाठी आणि मानसिक स्वास्थ्य सुधारण्यासाठी सल्ला दिला जाईल.
2.45 PM: पॅनेल चर्चा: झोप आणि आरोग्य
झोपेचे आरोग्यासाठीचे महत्त्व आणि झोप सुधारण्याचे उपाय यावर चर्चा होईल.
3.45 PM: अक्षत गुप्ता: ताण व्यवस्थापन तंत्र
दैनंदिन जीवनातील ताण कसा कमी करायचा यावर मार्गदर्शन.
4.45 PM: रघू राय: भावनिक उपचारासाठी कथा सांगण्याचे महत्त्व
कथा सांगण्याच्या माध्यमातून भावनिक उपचार कसे शक्य आहे यावर चर्चा.
5.45 PM: शेफ संजीव कपूर: आरोग्यदायी स्वयंपाक आणि पोषण
आरोग्यदायी स्वयंपाक तंत्र आणि पोषणाचे महत्त्व यावर चर्चा.
तिसरा दिवस: आधुनिक जीवनशैलीसाठी वेलनेस पद्धती
8 डिसेंबर रोजी आधुनिक जीवनासाठी डिझाइन केलेली सत्रे होणार आहेत:
10.00 AM: सुनिल तांबे: फिटनेस आणि मनाची शांतता
फिटनेस आणि मन:शांती एकत्र कशी आणायची यावर चर्चा.
11.15 AM: वेलनेस पद्धती आणि फायदे
वेलनेस पद्धतींनी जीवनात सुधारणा कशी होते यावर मार्गदर्शन.
12.30 PM: सबीरा मर्चंट: व्यक्तिमत्त्व विकास आणि संवाद कौशल्ये
व्यक्तिमत्त्व सुधारण्यासाठी संवाद कौशल्यांचा उपयोग.
2.45 PM: पॅनेल चर्चा: सामूहिक वेलनेसचा लाभ
व्यक्तिगत आरोग्य समाजाच्या प्रगतीसाठी कसे महत्त्वाचे आहे यावर चर्चा.
3.45 PM: डॉ. मनीषा मिश्रा: महिलांचे आरोग्य आणि संतुलन
महिलांचे शारीरिक, मानसिक, आणि भावनिक आरोग्य सुधारण्यासाठी सल्ला.
4.45 PM: निलेश निळकंठ ओक: परंपरागत उपचार पद्धती
आधुनिक वेलनेस तंत्रांशी परंपरागत उपचार कसे जोडायचे यावर चर्चा.
ग्लोबल स्वास्थ्यं विषयी
सुहाणा स्वास्थ्यं 2024 चे आयोजन ग्लोबल स्वास्थ्यं संस्थेद्वारे केले जाते, जी जगभरात समग्र आरोग्यासाठी कार्यरत आहे.
आरोग्याच्या प्रवासात सामील व्हा
योग, ध्यान, पोषण, आणि ताण व्यवस्थापनासारख्या तंत्रांचा अभ्यास करण्याची सुवर्णसंधी. तुमचा स स्वास्थ्यं वेलनेस कार्ड आजच नोंदणी करून मिळवा आणि विशेष ऑफर्सचा लाभ घ्या.
नोंदणीसाठी भेट द्या: https://www.ticketkhidakee.com/suhana_swasthyam2024
