एक्स्प्लोर
Summer Tips : टॅनिंग मुळे उन्हाळ्यात घर बाहेर निघावे वाटत नाही? हे स्किन केअर रूटीन फॉलो करा!
Summer Tips : जर तुम्ही उन्हात बाहेर जाणार असाल तर तसे करण्यापूर्वी विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. आज या आम्ही तुम्हाला काही खास उपाय सांगणार आहोत ज्याद्वारे तुम्ही तुमच्या त्वचेची काळजी घेऊ शकता.
![Summer Tips : जर तुम्ही उन्हात बाहेर जाणार असाल तर तसे करण्यापूर्वी विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. आज या आम्ही तुम्हाला काही खास उपाय सांगणार आहोत ज्याद्वारे तुम्ही तुमच्या त्वचेची काळजी घेऊ शकता.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/22/fb4e43b049c45ee266a7f7e7c764d8f51711093927515737_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
उन्हात बाहेर जाण्यास सर्वजण घाबरतात. त्वचा काळी पडण्याच्या भीतीने बहुतेक लोक सूर्यप्रकाशाचा संपर्क कमी करतात. [Photo Credit : Pexel.com]
1/11
![सूर्यप्रकाशापासून त्वचेचे संरक्षण करणे अत्यंत आवश्यक आहे, अन्यथा ॲलर्जीसारख्या समस्या सुरू होतात. सूर्यापासून निघणाऱ्या किरणांमुळे त्वचेचे नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे त्वचा काळी पडते, सुरकुत्या पडू शकतात. [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/22/2e7578fe080b857df86c99e3fad2014d3e6ed.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
सूर्यप्रकाशापासून त्वचेचे संरक्षण करणे अत्यंत आवश्यक आहे, अन्यथा ॲलर्जीसारख्या समस्या सुरू होतात. सूर्यापासून निघणाऱ्या किरणांमुळे त्वचेचे नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे त्वचा काळी पडते, सुरकुत्या पडू शकतात. [Photo Credit : Pexel.com]
2/11
![[Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/22/fe85c47f207dbaa766fa3b1d5c5617617c90e.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
[Photo Credit : Pexel.com]
3/11
![उन्हात जाताच टॅनिंग आणि सनबर्न सारख्या समस्या उद्भवू लागतात. बहुतेक लोक उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी घेण्यासाठी विशेष स्किन केअर रूटीनचे पालन करतात, परंतु त्याचा फायदा होत नाही. [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/22/12800c36e18f53889a6e1575ed6f619cb7b9f.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
उन्हात जाताच टॅनिंग आणि सनबर्न सारख्या समस्या उद्भवू लागतात. बहुतेक लोक उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी घेण्यासाठी विशेष स्किन केअर रूटीनचे पालन करतात, परंतु त्याचा फायदा होत नाही. [Photo Credit : Pexel.com]
4/11
![जर तुम्ही उन्हात बाहेर जाणार असाल तर तसे करण्यापूर्वी विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. आज या आम्ही तुम्हाला काही खास उपाय सांगणार आहोत ज्याद्वारे तुम्ही तुमच्या त्वचेची काळजी घेऊ शकता. [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/22/93c000b1ad4174da0656f6f01bff51765ac56.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
जर तुम्ही उन्हात बाहेर जाणार असाल तर तसे करण्यापूर्वी विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. आज या आम्ही तुम्हाला काही खास उपाय सांगणार आहोत ज्याद्वारे तुम्ही तुमच्या त्वचेची काळजी घेऊ शकता. [Photo Credit : Pexel.com]
5/11
![[Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/22/2cca84cfe3398aeec5655ead16ece16459e75.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
[Photo Credit : Pexel.com]
6/11
![सनस्क्रीन: उन्हात बाहेर जाण्यापूर्वी 15 - 20 मिनिटे सनस्क्रीन लावा.तसेच दर २ तासांनी सनस्क्रीन पुन्हा लावा,यामुळे त्वचेचे संरक्षण होईल. [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/22/ebd5da3a4a1fe8b7023bf6262dbafde99ecd4.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
सनस्क्रीन: उन्हात बाहेर जाण्यापूर्वी 15 - 20 मिनिटे सनस्क्रीन लावा.तसेच दर २ तासांनी सनस्क्रीन पुन्हा लावा,यामुळे त्वचेचे संरक्षण होईल. [Photo Credit : Pexel.com]
7/11
![कपडे : उन्हात बाहेर जाताना उन्हापासून बचाव करू शकतील असे कपडे घाला. याशिवाय डोक्यावर टोपी किंवा कापडाचा वापर करावा जेणेकरून सूर्यप्रकाश थेट डोक्यावर पडू नये. [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/22/700e28d831a3db651e564b70c8182549eb8bc.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
कपडे : उन्हात बाहेर जाताना उन्हापासून बचाव करू शकतील असे कपडे घाला. याशिवाय डोक्यावर टोपी किंवा कापडाचा वापर करावा जेणेकरून सूर्यप्रकाश थेट डोक्यावर पडू नये. [Photo Credit : Pexel.com]
8/11
![पाणी : उन्हात बाहेर जाण्यापूर्वी पाणी पिणे खूप महत्वाचे आहे, यामुळे त्वचा हायड्रेट राहण्यास मदत होते. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा सावलीत राहण्याचा प्रयत्न करा. [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/22/d910881eb33cb231e289ef908b7c6a7f3853f.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
पाणी : उन्हात बाहेर जाण्यापूर्वी पाणी पिणे खूप महत्वाचे आहे, यामुळे त्वचा हायड्रेट राहण्यास मदत होते. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा सावलीत राहण्याचा प्रयत्न करा. [Photo Credit : Pexel.com]
9/11
![निरोगी आहार घ्या :निरोगी आहारामुळे त्वचा निरोगी राहण्यास मदत होते, म्हणून फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्ये खाण्याचे सुनिश्चित करा. [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/22/cd10ba03044d2687456e02813e4a730e81c1e.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
निरोगी आहार घ्या :निरोगी आहारामुळे त्वचा निरोगी राहण्यास मदत होते, म्हणून फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्ये खाण्याचे सुनिश्चित करा. [Photo Credit : Pexel.com]
10/11
![सूर्यप्रकाशापासून आपल्या त्वचेचे संरक्षण करून, आपण आपली त्वचा निरोगी आणि सुंदर ठेवू शकता. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही उन्हात जास्त वेळ घालवू नका. सूर्यप्रकाशाच्या जास्त संपर्कामुळे त्वचेला हानी पोहोचते. [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/22/2779a9db1163207eb139e98d855cd795f0b82.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
सूर्यप्रकाशापासून आपल्या त्वचेचे संरक्षण करून, आपण आपली त्वचा निरोगी आणि सुंदर ठेवू शकता. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही उन्हात जास्त वेळ घालवू नका. सूर्यप्रकाशाच्या जास्त संपर्कामुळे त्वचेला हानी पोहोचते. [Photo Credit : Pexel.com]
11/11
![टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत. [Photo Credit : Pexel.com]](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/22/9abbdff0c862dd8db7ca6e08885ce928564f2.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत. [Photo Credit : Pexel.com]
Published at : 22 Mar 2024 03:39 PM (IST)
अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement
महत्त्वाच्या बातम्या
राजकारण
राजकारण
भारत
मुंबई
Advertisement
ट्रेंडिंग न्यूज
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)