एक्स्प्लोर
'या' सोप्या टिप्स नॉर्मल डिलिव्हरीची शक्यता वाढवू शकतात, जाणून घ्या!
गर्भावस्थेतल्या छोट्या सवयी, प्रसूती मोठ्या प्रमाणात सोपी करतात.
नॉर्मल डिलिव्हरी
1/8

नॉर्मल डिलिव्हरीसाठी गर्भवती महिलांनी काही महत्त्वाच्या गोष्टींचे पालन केल्यास प्रसूती अधिक सुलभ होऊ शकते.
2/8

नियमित चालणे, हलका व्यायाम, पेल्विक फ्लोअरचे (Kegel) व्यायाम आणि प्रेग्नंसी योगामुळे शरीर लवचिक राहते आणि लेबरच्या वेळी लागणारी ताकद वाढते.
Published at : 04 Dec 2025 12:08 PM (IST)
आणखी पाहा
Advertisement
Advertisement























