एक्स्प्लोर
तुमच्या झोपेच्या वेळा तुमचं आरोग्य ठरवतात; वाचा कसं!
नियमित झोपेच्या वेळा न पाळल्यास शरीराची नैसर्गिक घड्याळ म्हणजेच बॉडी क्लॉक बिघडते.
तुमच्या झोपेच्या वेळा तुमचं आरोग्य ठरवतात
1/11
आपण झोप किती घेतो हे जितकं महत्त्वाचं आहे, तितकंच महत्त्वाचं असतं कधी झोपतो ते.
2/11
नियमित झोपेच्या वेळा न पाळल्यास शरीराची नैसर्गिक घड्याळ म्हणजेच बॉडी क्लॉक बिघडते.
Published at : 23 Jul 2025 01:35 PM (IST)
आणखी पाहा
महत्त्वाच्या बातम्या
निवडणूक
नगराध्यक्ष निवडणुकीत कोल्हापुरात पन्हाळा मलकापुरात जनसुराज्य, चंदगडला भाजप, मुरगुड, हातकणंगले, मुरगुडला शिवसेंना शिंदे गटाचा झेंडा
राजकारण
कोकणपासून मराठवाडा, पश्चिम-उत्तर महाराष्ट्रापर्यंत...; महाराष्ट्रातील विजयी नगरसेवकांची यादी!
मुंबई
रात्रभर गॅस लीक होत घरभर पसरला; पहाटे लाईट चालू करताच भीषण स्फोट; घाटोकपरच्या रमाबाई नगरमध्ये तिघे गंभीर जखमी
करमणूक
'धुरंधर'च्या वादळातही 'हा' मराठी सिनेमा ताठ मानेनं उभा; दिग्दर्शक क्षितिज पटवर्धन म्हणतोय, 'यापुढे मराठी मार खाणार नाही!'
ट्रेंडिंग न्यूज
