Apple: सफरचंद खाण्याआधी नेहमी 'हे' करा, नाहीतर आरोग्याचं होईल नुकसान!

Apple:सफरचंद आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर असतं पण आजकाल बाजारात त्यावर चमक आणि ताजेपणा टिकवण्यासाठी वॅक्सचा वापर केला जाते. हा वॅक्स आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक असतो.

Apple

सफरचंदामध्ये व्हिटामिन सी, फायबर, कॅल्शियम, पोटॅशियम, फॅट आणि कॅलरी असतात पण ते खाण्यापूर्वी योग्य पद्धतीने स्वच्छ करणं खूप महत्त्वाचं आहे.

एका बाउलमध्ये पाणी घेऊन त्यात एक चमचा व्हिनेगर टाका आणि सफरचंद पाच मिनिटे त्यात ठेवा व्हिनेगरमधील ऍसिडस् वॅक्स काढायला मदत करतात.