एक्स्प्लोर
Advertisement
walking Benefits : हिवाळ्यात कधी आणि किती वेळ चालणे फायदेशीर ठरू शकते, जाणून घ्या,
चालणे आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे. यामुळे चयापचय वाढते, हृदय-मेंदूचे आरोग्यही सुधारते. यामुळे शरीर उबदार राहण्याबरोबरच वजनही नियंत्रित राहते. याशिवाय चालण्याचे अनेक फायदे आहेत.
Know when and how long walking in the winter can be beneficial Pexel.com
Advertisement
Advertisement
Advertisement
महत्त्वाच्या बातम्या
राजकारण
सोलापूर
भारत
महाराष्ट्र
Advertisement