एक्स्प्लोर
Health Tips: हाय बीपीवर ताबडतोब नियंत्रण ठेवायचं असेल तर 'अशा' प्रकारे खा काळी मिरी; बीपी लगेच कमी होईल
काळ्या मिऱ्यांमध्ये अनेक पोषक घटक आढळतात, जे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. जसे - पोटॅशियम, कॅल्शियम, लोह, मॅग्नेशियम इत्यादी खनिजे.
If you want to control high BP immediately eat black pepper in this way, it will decrease immediately
1/9
भारतात फार जुन्या काळापासून पर्यायी औषधे म्हणून मसाल्यांचा वापर केला जात आहे. मसाल्यांचा उपयोग अनेक आजार दूर करण्यासाठीही केला जातो. (Photo Credit : pexels )
2/9
काळ्या मिऱ्यांमध्ये काही घटक असतात, जे अँटीऑक्सिडंट्स म्हणून काम करतात, असे संशोधनात दिसून आले आहे. म्हणजेच ते शरीरातील पेशींचे रक्षण करतात. तसेच काळी मिरी रक्ताच्या शिरा साफ करण्यास मदत करते, ज्यामुळे रक्तदाब आणि उच्च रक्तदाब बरा होतो. (Photo Credit : pexels )
Published at : 20 Jan 2024 04:40 PM (IST)
आणखी पाहा
महत्त्वाच्या बातम्या
लाईफस्टाईल
'आला होळीचा सण लय भारी...' होळीच्या प्रियजनांना द्या 'या' खास शुभेच्छा; पाठवा 'हे' हटके शुभेच्छा संदेश
लाईफस्टाईल
साडेसाती-ढैय्याची भीती होणार कायमची दूर, शनिच्या अस्ताने 13 मार्चपासून 'या' राशी जगतील टेन्शन फ्री; हातात खेळणार पैसा
लाईफस्टाईल
पूर्वीपेक्षा सध्याचे पालकत्व अधिक आव्हानात्मक! घरातील तणावपूर्ण वातावरणाचा मुलांच्या आरोग्यावर दुष्परिणाम? तज्ज्ञ सांगतात...
लाईफस्टाईल
काय सांगता! फक्त आहारामुळेच नाही, तर थायरॉईडमुळेही 'बद्धकोष्ठता' होते? नेमके शरीरात काय बदल होतात? तज्ज्ञ सांगतात...
ट्रेंडिंग न्यूज
