Work Stress : झोप चोरून करिअर घडवताय? अपुऱ्या झोपेमुळे तुमच्या हृदयावर येतोय 'असा' ताण; वेळीच व्हा सावध.

Work Stress : झोप चोरून करिअर घडवताय? अपुऱ्या झोपेमुळे तुमच्या हृदयावर येतोय 'असा' ताण; वेळीच व्हा सावध.

Impact of long working hours on heart health

आजच्या कल्चर मध्ये उशिरापर्यंत काम करणे यशाचे लक्षण मानले जात असले, तरी ते हृदयासाठी अतिशय धोकादायक आहे.

आठवड्याला 55 तास किंवा त्यापेक्षा जास्त काम करणाऱ्या व्यक्तींमध्ये हृदयविकार आणि स्ट्रोकचा धोका 35 ते 40 टक्क्यांनी वाढतो.