Health Tips : चविष्ट 'कॉर्नफ्लेक्स' आरोग्यासाठी नुकसानकारक; शरीरात 'या' समस्या उद्भवू शकतात

Corn flakes : काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की कॉर्नफ्लेक्समध्ये आपल्या शरीराला आवश्यक तेवढे पोषण नसते. त्यात फायबरचे प्रमाणही कमी असते.

Corn flakes

कॉर्नफ्लेक्समध्ये साखर आणि मीठ जास्त असते, ज्यामुळे मधुमेह, फॅटी लिव्हर आणि लठ्ठपणा तसेच उच्च रक्तदाब आणि शरीरात जळजळ होऊ शकते.

कॉर्नफ्लेक्स फक्त मक्याच्या पिठापासून बनवले जातात असे म्हणतात. पण तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की ते आरोग्यासाठी खूप हानिकारक ठरू शकते.