Ram Kapoor Transformation: 8 महिन्यांत शस्त्रक्रिया किंवा औषधाविना 'बडे अच्छे लगते हैं'चे राम कपूरने कमी केले 55 किलो वजन!

'बडे अच्छे लगते हैं'चा मुख्य अभिनेता राम कपूरने वयाच्या ५० व्या वर्षी ५५ किलो वजन कमी केले. अभिनेत्याचा हा वजन कमी करण्याचा प्रवास एखाद्या प्रेरणेपेक्षा कमी नाही.

राम कपूर

छोट्या आणि मोठ्या पडद्यावर अनेक व्यक्तिरेखा साकारणारा अभिनेता राम कपूर यांना ओळखणे आता तुम्हाला कठीण जाईल.

याचे कारण म्हणजे अभिनेत्याचे प्रचंड वजन कमी होणे. राम कपूरने 18 महिन्यांत 55 किलो वजन कमी केले आहे.

महत्त्वाची गोष्ट अशी आहे की त्याने वयाच्या 50 व्या वर्षी हे केले आहे, जेव्हा चयापचय कमी होऊ लागते आणि वजन कमी करणे सोपे नसते.

राम कपूर यांनी सांगितले की, त्यांचे वजन कमी करणे हे कोणत्याही भूमिकेसाठी नाही तर त्यांनी हे पाऊल त्यांच्या निरोगी आयुष्यासाठी, कुटुंबासाठी आणि मुलांसाठी उचलले आहे.

वजन कमी केल्यानंतर आता तो पुन्हा 25 वर्षांचा असल्यासारखे वाटू लागला आहे, असेही तो म्हणाला.

अभिनेत्याने सांगितले की वजन कमी करण्यासाठी वैद्यकीय मदत घेण्यात काही नुकसान नाही. पण मी ते अगदी नैसर्गिक पद्धतीने केले आहे.

यासाठी मला माझ्या जीवनशैलीच्या सवयी आणि मानसिकता बदलावी लागली. माझ्यासाठी, वजन कमी करणे हे सर्व मानसिक आणि शारीरिक रीसेटबद्दल होते.

अभिनेत्याने सांगितले की, वजन कमी केल्यानंतर त्याला शारीरिक, मानसिक आणि भावनिकदृष्ट्या पुन्हा 25 वर्षांचे वाटू लागले आहे.

आता तो न थांबता 12 तास सतत चालू शकतो. राम कपूर याचे संपूर्ण श्रेय मानसिक आरोग्य सुधारण्यात आपल्या यशाला देतात.