एक्स्प्लोर

Tulsi leaves Benefits : अंगणातील एक तुळस ठेवते अनेक आजारांपासून दूर; वाचा तुळशीचे आश्चर्यकारक फायदे

Tulsi leaves Benefits : तुळस केवळ धार्मिकदृष्ट्याच महत्त्वाची नाही, तर त्यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्मही आहेत.

Tulsi Leaves Benefits : तुळशीच्या रोपाला हिंदू धर्मात पवित्र मानले जाते. वेगवेगळ्या उत्सवात तुळशीची पूजा विधीपूर्वक केली जाते. हिंदू धर्म मानणाऱ्या लोकांच्या घराबाहेर तुम्हाला तुळशीचे रोप नक्कीच दिसेल. केवळ धार्मिक दृष्टिकोनातून ही वनस्पती महत्त्वाची नाही तर आयुर्वेदातही या वनस्पतीचे शरीरासाठी फायदेशीर वर्णन करण्यात आले आहे. कोरोनाच्या काळातही लोकांनी तुळशीचे सेवन करून रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवली. तुळशीच्या वनस्पतीमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत जे शरीराला विविध फायदे देतात.

जर तुम्ही दररोज चार तुळशीच्या पानांचे सेवन केले तर तुम्ही अनेक सामान्य आजारांपासून दूर राहू शकता. तुळशीच्या वनस्पतीमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल, अँटी-फंगल आणि अँटीबायोटिक गुणधर्म असतात ज्यामुळे ते आणखी खास बनते. हे गुणधर्म शरीराला संसर्गाशी लढण्यास आणि प्रतिकारशक्ती वाढविण्यास मदत करतात. तुळशीच्या रोपामुळे घरातील वातावरण तर सुधारतेच, पण ते शरीराला आतून मजबूत करते.

रोज तुळशीची चार पाने खाल्ल्यास अनेक आजारांपासून दूर राहता येते. 

हृदयविकारांपासून दूर राहा

रोज तुळशीच्या पानांचे सेवन केल्यास हृदय निरोगी राहते. तुळशीच्या पानांमध्ये अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असतात जे फ्री रॅडिकल्सच्या नुकसानापासून संरक्षण करतात. रिकाम्या पोटी तुळशीच्या पानांचे सेवन करणे हृदयाच्या आरोग्यासाठी चांगले असते.

बद्धकोष्ठतेच्या समस्येपासून सुटका मिळेल : तुळशीच्या पानांमुळे पचनक्रिया चांगली होते, त्यामुळे बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर राहते. ते डायरियाची समस्या थांबवण्याचेही काम करतात.

हाडांना मजबूती मिळते : तुळशीच्या पानांमध्ये पोटॅशियम आणि फोलेट सारखे पोषक तत्व आढळतात जे आपली हाडे मजबूत करतात.

किरकोळ आजारांपासून सुटका : तुळशीची पाने सर्दी आणि इतर किरकोळ समस्या दूर ठेवतात. तुळशीची पाने चहामध्ये टाकून तुम्ही त्याचे सेवन करू शकता. तुळशीची पाने केवळ थंड वातावरणात शरीराला उबदारपणा देत नाहीत तर रोगप्रतिकारक शक्ती देखील मजबूत करतात.

कर्करोग टाळण्यास मदत होते : तुळशीची पाने कॅन्सरसारख्या भयंकर रोगापासून बचाव करण्याचे काम करतात. दररोज तुळशीची चार पाने खाल्ल्याने त्वचा, यकृत, तोंड आणि फुफ्फुसाचा कर्करोग टाळण्यास मदत होते.

श्वासाची दुर्गंधी दूर करते : आपल्या तोंडाच्या आरोग्यासाठीही तुळशीची पाने उत्तम आहेत. हे दात आणि हिरड्या मजबूत करण्याचे काम करते. तसेच श्वासाची दुर्गंधी दूर करते.

शरीराला डिटॉक्स करतात : तुळशीची पाने आपल्या शरीराला डिटॉक्स करतात. यात लघवीचे प्रमाण वाढवणारे गुणधर्म आहेत ज्यामुळे शरीरातील यूरिक ऍसिडची पातळी कमी होते जे किडनी स्टोन तयार होण्याचे मुख्य कारण आहे. 

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

महत्त्वाच्या बातम्या :

Health Tips : गुलाबी थंडीत 'या' चहाने तुमच्या दिवसाची सुरुवात करा; प्रतिकारशक्ती वाढविण्याबरोबरच व्हायरलपासूनही संरक्षण मिळेल

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

भिवंडीत महाविकास आघाडीत चाललंय तरी काय? खासदार सुरेश म्हात्रेंचा काय प्लॅन, पूर्वेत लक्ष तर पश्चिमेत दुर्लक्ष का?
भिवंडीत महाविकास आघाडीत चाललंय तरी काय? खासदार सुरेश म्हात्रेंचा काय प्लॅन, पूर्वेत लक्ष तर पश्चिमेत दुर्लक्ष का?
Solapur DDC Bank : सोलापूर बँकेत कर्जाच्या 238 कोटींच्या वसुलीचे आदेश; मोहिते-पाटील, दिलीप सोपल, शिंदे बंधूंसह 33 जणांच्या अडचणी वाढल्या
सोलापूर बँकेत कर्जाच्या 238 कोटींच्या वसुलीचे आदेश; मोहिते-पाटील, दिलीप सोपल, शिंदे बंधूंसह 33 जणांच्या अडचणी वाढल्या
Baba Siddique Murder Case : बाबा सिद्दिकी हत्या प्रकरणात धक्कादायक अँगल समोर, लॉरेन्स बिश्नोई गँगचं नक्षलवाद्यांसोबत कनेक्शन? तपास सुरु
बाबा सिद्दिकी हत्या प्रकरणाच्या तपासाला नवं वळण, आरोपी गौरवच्या जबाबात झारखंड कनेक्शन समोर, तपास सुरु
विधानसभेची खडाजंगी: करमाळ्यात शिंदेंची जादू चालणार की पुन्हा संजय मामाच करिश्मा दाखवणार; शरद पवारांनीही डाकलाय डाव
विधानसभेची खडाजंगी: करमाळ्यात शिंदेंची जादू चालणार की पुन्हा संजय मामाच करिश्मा दाखवणार; शरद पवारांनीही डाकलाय डाव
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

TOP 70 : सकाळच्या 7 च्या 70 बातम्यांचा वेगवान आढावा : टॉप 70 न्यूज : 9 नोव्हेंबर 2024 : ABP MajhaSupriya Sule on Sunil tingre : पोर्श प्रकरणात बदनामी झाली तर कोर्टात खेचेन; शरद पवारांना नोटीस- सुळेABP Majha Headlines :  7 AM : 9 नोव्हेंबर 2024 : Maharashtra News :  एबीपी माझा हेडलाईन्सMajha Gaon Majha Jilha : माझं गाव माझा जिल्हा: 7 AM :  9  नोव्हेंबर 2024 : ABP Majha

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
भिवंडीत महाविकास आघाडीत चाललंय तरी काय? खासदार सुरेश म्हात्रेंचा काय प्लॅन, पूर्वेत लक्ष तर पश्चिमेत दुर्लक्ष का?
भिवंडीत महाविकास आघाडीत चाललंय तरी काय? खासदार सुरेश म्हात्रेंचा काय प्लॅन, पूर्वेत लक्ष तर पश्चिमेत दुर्लक्ष का?
Solapur DDC Bank : सोलापूर बँकेत कर्जाच्या 238 कोटींच्या वसुलीचे आदेश; मोहिते-पाटील, दिलीप सोपल, शिंदे बंधूंसह 33 जणांच्या अडचणी वाढल्या
सोलापूर बँकेत कर्जाच्या 238 कोटींच्या वसुलीचे आदेश; मोहिते-पाटील, दिलीप सोपल, शिंदे बंधूंसह 33 जणांच्या अडचणी वाढल्या
Baba Siddique Murder Case : बाबा सिद्दिकी हत्या प्रकरणात धक्कादायक अँगल समोर, लॉरेन्स बिश्नोई गँगचं नक्षलवाद्यांसोबत कनेक्शन? तपास सुरु
बाबा सिद्दिकी हत्या प्रकरणाच्या तपासाला नवं वळण, आरोपी गौरवच्या जबाबात झारखंड कनेक्शन समोर, तपास सुरु
विधानसभेची खडाजंगी: करमाळ्यात शिंदेंची जादू चालणार की पुन्हा संजय मामाच करिश्मा दाखवणार; शरद पवारांनीही डाकलाय डाव
विधानसभेची खडाजंगी: करमाळ्यात शिंदेंची जादू चालणार की पुन्हा संजय मामाच करिश्मा दाखवणार; शरद पवारांनीही डाकलाय डाव
Sharad Pawar : मोदींकडून अपेक्षा पूर्ण न झाल्यानं  लोकांनी त्यांना लोकसभेला जागा दाखवली; राज्यातलं सरकार बदलायचा निकाल घ्यावा लागेल : शरद पवार
बळीराजाकडं दुर्लक्ष केलं, शेतमाल आंतरराष्ट्रीय बाजारात पाठवण्यावर बंधनं घातली, शरद पवारांचा मोदी सरकारवर हल्लाबोल
लाडक्या बहिणींना देवाभाऊचा विनोदी सल्ला; कुटुंबीयांनी इकडे तिकडे मतदान केल्यास 2 दिवस जेवायला देऊ नका
लाडक्या बहिणींना देवाभाऊचा विनोदी सल्ला; कुटुंबीयांनी इकडे तिकडे मतदान केल्यास 2 दिवस जेवायला देऊ नका
Video: आधी विनंती, नंतर हात धरला; विराट कोहलीच्या चाहत्याने अखेर सेल्फी काढला; व्हिडिओ व्हायरल
Video: आधी विनंती, नंतर हात धरला; विराट कोहलीच्या चाहत्याने अखेर सेल्फी काढला; व्हिडिओ व्हायरल
अमित शाहंनी देवेंद्र फडणवीसांना मुख्यमंत्री करण्याचे संकेत दिले; उद्धव ठाकरे कडाडले, शिंदे-पवारांवर घणाघाती टीका
अमित शाहंनी देवेंद्र फडणवीसांना मुख्यमंत्री करण्याचे संकेत दिले; उद्धव ठाकरे कडाडले, शिंदे-पवारांवर घणाघाती टीका
Embed widget