Digital Eye strain : मोबाईल स्क्रीनचा अतिरेक? डोळ्यांच्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम; जाणून घ्या!

मोबाईल जास्त पाहिल्यास डोळ्यांवर ताण डोकेदुखी कोरडेपणा अस्पष्ट दृष्टी होऊ शकतेदैनिक स्क्रीन टाइम १–२ तासांपर्यंत मर्यादित ठेवा आणि डोळे मिचकावत राहा

Digital Eye strain ( photo credit : pinterst)

आजचे जग पूर्णपणे डिजिटल झाले आहे पण .जास्त वेळ मोबाईल वापरल्याने डोळ्यांवर ताण येतो

ज्यामध्ये डोकेदुखी, डोळे कोरडे होणे, अंधुक दिसणे आणि डोळे थकल्यासारखे वाटणे ही लक्षणे दिसून येतात