Figs: अंजीराचे अतिसेवन टाळावे, कारण..

अंजीरमध्ये असलेले गुणधर्म आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत, परंतु जर अंजीर जास्त प्रमाणात खाल्ले तर ते काही समस्यांचे कारण बनू शकते.

(फोटो सौजन्य : unsplash.com/)

अंजीरमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतात. हे खाल्ल्याने आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतात. हिवाळ्यात अंजीर खूप खाल्ले जाते. अंजीर दुधात मिसळून खाल्ल्याने अनेक आजारांवर फायदा होतो.

यामध्ये असलेले पोषक तत्व आरोग्यालाही हानी पोहोचवू शकतात. याच्या सेवनाने पोटाशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू शकतात.