एक्स्प्लोर
Egg Yolk: अंड्यातील पिवळा भाग का खाऊ नये? त्याचे फायदे आणि तोटे जाणून घ्या...
Egg Yolk: असं म्हटलं जातं की अंड्याचा पांढरा भाग वजन कमी करण्यासाठी आणि मसल्स वाढवण्यासाठी चांगला असतो, तर जर्दी म्हणजे अंड्याचा पिवळा भाग मात्र पोषक तत्त्वांनी भरलेला असतो.
Egg Yolk
1/10

अंड्यामध्ये प्रोटीन, व्हिटॅमिन आणि चांगले फॅट यांसारखी अनेक आवश्यक पोषक तत्त्वे असतात, जी शरीराला मजबूत बनवतात.
2/10

असं म्हटलं जातं की, अंड्याचा पांढरा भाग वजन कमी करण्यासाठी आणि मसल्स वाढवण्यासाठी चांगला असतो, तर अंड्यातील पिवळा भाग पोषक तत्त्वांनी भरलेला असतो.
Published at : 23 Nov 2025 02:56 PM (IST)
आणखी पाहा
Advertisement
Advertisement
Advertisement
महत्त्वाच्या बातम्या
मुंबई
व्यापार-उद्योग
राजकारण
राजकारण























