Winter Health Tips : हिवाळ्यात हात सॉफ्ट ठेवायचे असतील तर 'या' टिप्स तुमच्यासाठीच; लहान मुलांसाठीही फायदेशीर

Winter Health Tips : आपल्या हातांना हिवाळ्यात सर्वात जास्त आर्द्रतेची गरज असते कारण ते सर्वात जास्त थंडीच्या संपर्कात असतात.

Winter Health Tips

Winter Health Tips : हिवाळा (Winter Season) येताच आपली त्वचा खडबडीत आणि कोरडी होऊ लागते. यामध्ये आपल्या हातांना (Hand) सर्वात जास्त त्रास होतो. आपल्या हातांना हिवाळ्यात सर्वात जास्त आर्द्रतेची गरज असते कारण ते सर्वात जास्त थंडीच्या संपर्कात असतात. दिवसातून अनेक वेळा आपण हात धुवतो. त्यामुळे ते कोरडे होऊ (Dry Skin) लागतात. त्यामुळे त्यांची काळजी घेणं गरजेचं आहे. पण, आपण तसे करत नाही. या कारणास्तव, आपल्या हातांच्या त्वचेवर सुरकुत्या आणि कोरडेपणा दिसू लागतो. त्यामुळे हिवाळ्यात त्यांची विशेष काळजी घेणं गरजेचं आहे. काही टिप्सच्या मदतीने तुम्ही हे काम सहज करू शकता. हिवाळ्यात तुम्ही तुमच्या हातांची काळजी कशी घेऊ शकता ते आम्हाला कळवा.

मॉईश्चरायझरचा वापर करा 

आपल्या हातांची काळजी घेण्यासाठी, त्यांना दररोज मॉइश्चरायझ करा. तुमचे हात अनेकदा साबण, पाणी आणि धूळ यांच्या संपर्कात येतात. ज्यामुळे त्यांची आर्द्रता कमी होऊ लागते. म्हणून, जेव्हा जेव्हा तुम्हाला तुमचे हात कोरडे किंवा तडे जाताना दिसतील तेव्हा त्यांना ताबडतोब मॉइश्चराइज करणे महत्वाचे आहे. असे केल्याने त्यांचा ओलावा कायम राहील.

एअर ड्रायरचा वापर कमी करा

हिवाळ्यात जास्त वेळ हात ओले ठेवणं कोणालाही आवडत नाही. त्यामुळे हात लवकर कोरडे होण्यासाठी एअर ड्रायर्स फायदेशीर ठरतात. मात्र, त्याचा जास्त वापर केल्याने तुमच्या हातांची त्वचा कोरडी होते. त्यामुळे त्यांचा कमीत कमी वापर करण्याचा प्रयत्न करा. हात सुकवण्यासाठी रुमाल किंवा पेपर टॉवेल वापरा.

हातमोजे वापरा 

हिवाळ्यात आपण आपले संपूर्ण शरीर झाकतो. पण, आपल्या हातांची काळजी आपण घेत नाही. त्यामुळे आपले हात अधिक कोरडे होतात. खरंतर, अति थंड आणि कोरड्या हवेच्या संपर्कात आल्याने, हातांची त्वचा कोरडी होऊ लागते. त्यामुळे हातमोजे वापरा. हातमोजे घातल्याने थंडीपासून हातांचे संरक्षण होते.

कडक साबण वापरू नका

हिवाळ्याने आधीच तुमच्या हातातील ओलावा काढून घेतला आहे. त्यावर, कठोर साबण त्यांना अधिक कोरडे करू शकतात. त्यामुळे शॉवर जेल किंवा सॉफ्ट साबणाने हात धुवा. यामुळे हातांची त्वचा जास्त कोरडी होणार नाही.

अल्कोहोलचं सेवन करू नका 

आपण बर्‍याचदा अल्कोहोल असलेली स्किन केअर उत्पादने वापरतो. यामुळे, त्वचा निर्जलीकरण होऊ शकते. म्हणून, अल्कोहोल असलेले कोणतेही स्किन केअर उत्पादन वापरू नका.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.

महत्त्वाच्या बातम्या :