एक्स्प्लोर

विराट कोहली... फिटनेस... आणि बीप टेस्ट

बीप टेस्ट किंवा यो-यो टेस्ट या नावानं ओळखल्या जाणाऱ्या या टेस्टमध्येही विराटनं सर्वाधिक स्कोर केलाय.

आजच्या क्रिकेटमध्ये पूर्वीच्या क्रिकेटच्या तुलनेत अनेक बदल झालेत. आंतरराष्ट्रीय स्तरावर कसोटी, वन डे आणि ट्वेंटी ट्वेंटी या तिन्ही फॉरमॅट मध्ये खेळताना खेळाडूंचा कस लागतो. याशिवाय देशांतर्गत तसेच ट्वेंटी ट्वेंटी लीग स्पर्धांमुळे क्रिकेटचं वेळापत्रक भरगच्च झालं आहे. त्यामुळे व्यावसायिक क्रिकेट खेळणाऱ्या प्रत्येक क्रिकेटरसमोर आज फिट राहणं हे आव्हान आहे.

...तर विराटसोबत खेळण्याची चाहत्यांना संधी

भारतीय क्रिकेटमध्ये पहायला गेलं तर फिट खेळाडूंच्या यादीत नंबर वन आहे तो कर्णधार विराट कोहलीचा. फिटनेसच्या बाबतीत विराट कोहलीनं घेतलेली मेहनत मैदानावरचा त्याचा खेळ पाहूनच लक्षात येते. सकस, पोषक आहार आणि व्यायामाला दिलेलं प्राधान्य यामुळे विराट भारतीय संघातला सर्वात फिट खेळाडू समजला जातो. विराटच्या आजवरच्या कारकीर्दीत दुखापतीमुळे एकदाही मालिकेतून बाहेर होण्याची वेळ अजूनपर्यंत तरी आली नाहीये. विराट कोहली... फिटनेस... आणि बीप टेस्ट खेळाडूंचा फिटनेस तपासण्यासाठी भारतीय क्रिकेट नियामक मंडळ म्हणजेच बीसीसीआय वेळोवेळी एक टेस्ट घेते. बीप टेस्ट किंवा यो-यो टेस्ट या नावानं ओळखल्या जाणाऱ्या या टेस्टमध्येही विराटनं सर्वाधिक स्कोर केलाय. विराटनं या टेस्टमध्ये 21 गुणांची कमाई केली आहे. विराटनंतर भारतीय संघातील रविंद्र जाडेजा आणि मनिष पांडे या दोघांनाच हा आकडा गाठता आलाय. बीसीसीआयच्या निकषाप्रमाणे बीप टेस्टमध्ये 19.5 पेक्षा जास्त गुण मिळालेल्या खेळाडूलाच फिट समजलं जातं.

बर्थडे स्पेशल : भारतीय क्रिकेटचा बिग ‘व्ही’

बीसीसीआय़ आणि भारतीय संघव्यवस्थापनाची नजर सध्या 2019 च्या विश्वचषकावर आहे. त्यामुळे प्रशिक्षक रवी शास्त्री आणि निवड समिती सदस्य एमएसके प्रसाद यांनी फिटनेसच्या बाबतीत कोणतीही तडजोड केली जाणार नसल्याचं स्पष्ट केलं आहे. त्यामुळे एकेकाळी भारतीय क्रिकेट गाजवणारे युवराज सिंग, सुरेश रैना हे महारथी याच कारणामुळे आज संघाबाहेर आहेत. श्रीलंका दौऱ्यापूर्वी घेण्यात आलेल्या बीप टेस्टमध्ये युवराजला केवळ 16 गुणांची कमाई करता आली. तर रैनाची कामगिरीही जेमतेमच होती.

बर्थ डे स्पेशल : गेल्या एका वर्षात कोहलीची ‘विराट’ कामगिरी

Virat काय आहे बीप टेस्ट...? फुटबॉल, रग्बी यांसारख्या खेळांबरोबरच क्रिकेटमध्येही खेळाडूंची तंदुरूस्ती आणि स्टॅमिना पारखण्य़ासाठी बीप टेस्ट घेतली जाते. याच कारणामुळे क्रिकेट खेळणाऱ्या सर्व देशांनी ही टेस्ट अनिवार्य केली आहे. या टेस्टमध्ये 20 मीटर्सच्या अंतरावर दोन कोन्स ठेवले जातात. या दोन कोनमधील अंतर एक बीप वाजल्यानंतर दुसरी बीप वाजायच्या आत पार करून पुन्हा मूळ ठिकाणी यायचं असतं. ठराविक कालावधीनंतर दोन बीप मधील वेग वाढत जातो. त्यामुळे खेळाडूलाही त्याच वेगानं हे अंतर पार करावं लागतं. ही सर्व प्रक्रिया एका संगणक प्रणालीद्वारे हाताळली जाते. आणि त्यातून येणाऱ्या आकडेवारीतून खेळाडूंचा फिटनेस तपासला जातो. या बीप टेस्टमध्ये ऑस्ट्रेलियन खेळाडू अव्वल मानले जातात. ऑस्ट्रेलियन खेळाडूंचा या टेस्टमध्ये सरासरी स्कोर 21 एवढा आहे.

विराट @29 : ड्रेसिंग रुममध्ये विराटच्या बर्थ डेचं सेलिब्रेशन

याआधी पारंपरिक पद्धतीनं घेतल्या जाणाऱ्या बीप टेस्टला खास महत्व दिलं जात नव्हतं. 90 च्या दशकात तर मोहम्मद अझरुद्दीन आणि अजय जाडेजा वगळता इतर खेळाडूंची या टेस्टमधील सरासरी आकडेवारी जेमतेम 16.5 एवढीच होती. मात्र विराट कोहलीनं कर्णधारपदाची धुरा हातात घेतल्यानंतर या गोष्टींवर विशेष लक्ष्य दिलं जातय. बीसीसीआयनेही मिशन 2019 साठी बीप टेस्टला विशेष महत्व दिलंय. त्यामुळे येणाऱ्या काळात फिटनेसच्या बाबतीतला हा निकष भारतीय क्रिकेटच्या दृष्टीनं किती फायदेशीर ठरतो हे पाहणं औत्सुक्याचं ठरेल.  पाहा व्हिडिओ :
अधिक पाहा..

ओपिनियन

Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Priyanka Gandhi : मोदीजी ऐका... मी राहुल गांधींची बहीण, बाळासाहेब ठाकरेंचं नाव घेते; PM मोदींच्या चॅलेंजवर प्रियांका गांधींचं शिर्डीतून प्रत्युत्तर
मोदीजी ऐका... मी राहुल गांधींची बहीण, बाळासाहेब ठाकरेंचं नाव घेते; PM मोदींच्या चॅलेंजवर प्रियांका गांधींचं शिर्डीतून प्रत्युत्तर
Dilip Walse Patil: 'मी शरद पवारांचा मानसपुत्र हे लोक म्हणायचे', पवारांबद्दल बोलताना वळसे पाटील भावूक
'मी शरद पवारांचा मानसपुत्र हे लोक म्हणायचे', पवारांबद्दल बोलताना वळसे पाटील भावूक
मोठी बातमी! करमाळ्यात अपक्ष उमेदवार संजयमामा शिंदेंना निवडून द्या, अजित पवारांचं मोठं वक्तव्य
मोठी बातमी! करमाळ्यात अपक्ष उमेदवार संजयमामा शिंदेंना निवडून द्या, अजित पवारांचं मोठं वक्तव्य
Mike Tyson vs Jake Paul : 27 वर्षाचा तरणा पोरगा 'द माईक टायसन'शी भिडला, 338 कोटींच्या बॉक्सिंग सामन्याची जगभरात चर्चा; कोण हारलं कोण जिंकलं?
27 वर्षाचा तरणा पोरगा 'द माईक टायसन'शी भिडला, 338 कोटींच्या बॉक्सिंग सामन्याची जगभरात चर्चा; कोण हारलं कोण जिंकलं?
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Top 100 : टॉप 100 : बातम्यांचा वेगवान  सुपरफास्ट आढावा :  2 PM : 16  नोव्हेंबर  2024 : ABP MajhaUddhav Thackeray : बाळासाहेबांची रूद्राक्षाची माळ मी घराणेशाहीत घेतली - ठाकरेUddhav Thackeray : बाळासाहेबांचा जिव्हाळा असलेल्या शहरात झालेला गद्दाराचा विजय खटकलाUddhav Thackeray on Amit Shah : अमित शाहांना नवरत्न तेल द्या; बुद्धी तल्लख होईल - उद्धव ठाकरे

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Priyanka Gandhi : मोदीजी ऐका... मी राहुल गांधींची बहीण, बाळासाहेब ठाकरेंचं नाव घेते; PM मोदींच्या चॅलेंजवर प्रियांका गांधींचं शिर्डीतून प्रत्युत्तर
मोदीजी ऐका... मी राहुल गांधींची बहीण, बाळासाहेब ठाकरेंचं नाव घेते; PM मोदींच्या चॅलेंजवर प्रियांका गांधींचं शिर्डीतून प्रत्युत्तर
Dilip Walse Patil: 'मी शरद पवारांचा मानसपुत्र हे लोक म्हणायचे', पवारांबद्दल बोलताना वळसे पाटील भावूक
'मी शरद पवारांचा मानसपुत्र हे लोक म्हणायचे', पवारांबद्दल बोलताना वळसे पाटील भावूक
मोठी बातमी! करमाळ्यात अपक्ष उमेदवार संजयमामा शिंदेंना निवडून द्या, अजित पवारांचं मोठं वक्तव्य
मोठी बातमी! करमाळ्यात अपक्ष उमेदवार संजयमामा शिंदेंना निवडून द्या, अजित पवारांचं मोठं वक्तव्य
Mike Tyson vs Jake Paul : 27 वर्षाचा तरणा पोरगा 'द माईक टायसन'शी भिडला, 338 कोटींच्या बॉक्सिंग सामन्याची जगभरात चर्चा; कोण हारलं कोण जिंकलं?
27 वर्षाचा तरणा पोरगा 'द माईक टायसन'शी भिडला, 338 कोटींच्या बॉक्सिंग सामन्याची जगभरात चर्चा; कोण हारलं कोण जिंकलं?
Jhansi Hospital Fire Accident : सरकारी दवाखान्यात 10 बालकं जिवंत जळाली, अग्रीशमन यंत्रणा बंद; योगी द्वेषाचे राजकारण करत देशभर फिरत आहेत; अग्रितांडवावर विरोधकांनी घेरले
सरकारी दवाखान्यात 10 बालकं जिवंत जळाली, आठ सापडेनात, अग्रीशमन यंत्रणा बंद; योगी द्वेषाचे राजकारण करत देशभर फिरत आहेत; अग्रितांडवावर विरोधकांनी घेरले
काय सांगता? चक्क टॉम क्रूझनं खिलाडी कुमारला केलं कॉपी; 24 वर्षांपूर्वी हवेत लटकून अक्षयनं केलेलं शूट, अगदी तसाच सेम टू सेम स्टंट 'मिशन इम्पॉसिबल 8'मध्ये
काय सांगता? चक्क टॉम क्रूझनं खिलाडी कुमारला केलं कॉपी; अक्षयसारखा सेम टू सेम स्टंट 'मिशन इम्पॉसिबल 8'मध्ये?
अजितदादांना 'बटेंगे तो कटेंगे' मान्य नसेल तर त्यांनी महायुतीतून बाहेर पडावं; काँग्रेस नेत्याचा सल्ला, भाजपवरही जोरदार हल्लाबोल
अजितदादांना 'बटेंगे तो कटेंगे' मान्य नसेल तर त्यांनी महायुतीतून बाहेर पडावं; काँग्रेस नेत्याचा सल्ला, भाजपवरही जोरदार हल्लाबोल
Uttar Pradesh : इथं मृत्यूही ओशाळला, जग पाहण्यापूर्वीच जगाचा निरोप; उत्तर प्रदेशात सरकारी दवाखान्यात अग्नितांडवात 10 नवजात अर्भके जळाली; 39 जणांना खिडकीतून बाहेर काढलं
इथं मृत्यूही ओशाळला; उत्तर प्रदेशात सरकारी दवाखान्यात अग्नितांडवात 10 नवजात अर्भके जळाली; 39 जणांना खिडकीतून बाहेर काढलं
×
Embed widget