योग माझा : उत्थित त्रिकोणासनाचे फायदे

2 मिनिटात योग मध्ये आपण दररोज नवीन योगासन पाहत  असतो. आज आपण असंच एक बहुगुणी आसन आणि त्याचे फायदे पाहणार आहोत. पाहूयात उत्थित त्रिकोणासन...