Menstrual Cup Tips: मेनस्ट्रुअल कप वापरताना लक्षात ठेवा या महत्त्वाच्या गोष्टी!

टॅम्पॉन आणि पॅडचा पर्याय मेनस्ट्रुअल कप वापरण्यापूर्वी जाणून घ्या हे..

मेनस्ट्रुअल कप

मासिक पाळीदरम्यान मेनस्ट्रुअल कप वापरणं हे आरोग्यदायी, किफायतशीर आणि पर्यावरणपूरक पर्याय आहे. मात्र, याचा योग्य वापर करण्यासाठी काही गोष्टी लक्षात ठेवणं महत्त्वाचं आहे.

सर्वप्रथम, आपल्या वय, प्रसूतीचा अनुभव आणि पाळीचा प्रवाह पाहून योग्य आकाराचा कप निवडावा. पहिल्यांदा वापरण्यापूर्वी आणि प्रत्येक सायकलनंतर कप ५ ते १० मिनिटे उकळत्या पाण्यात निर्जंतुक करावा.