Benefits Of Walnuts : 'या' लोकांनी अक्रोड कधीही खाऊ नये; शरीरावर मोठे दुष्परिमाण होतात.

Benefits Of Walnuts : 'या' लोकांनी अक्रोड कधीही खाऊ नये; शरीरावर मोठे दुष्परिमाण होतात.

Benefits And Side Effects Of Walnuts

अक्रोडमध्ये प्रोटीन आणि हेल्दी फॅट्स मुबलक प्रमाणात आढळतात. जे शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. पण काही लोकांना अक्रोड खाल्ल्यानंतर अ‍ॅलर्जी, पोटदुखी, जुलाब अशा समस्या होऊ शकतात.(Photo Credit : Pixabay)

कारण अक्रोडमध्ये ऑक्सॅलेट्स नावाचे एक प्रकारचे रसायन असते. ज्यामुळे काही लोकांना अ‍ॅलर्जी होते. (Photo Credit : Pixabay)