एक्स्प्लोर

Health Tips : हिवाळ्यात संध्याकाळी 'या' पदार्थांचं कधीही सेवन करू नका; गंभीर परिणाम होतील

Health Tips : हिवाळ्याच्या संध्याकाळी, अनेकजण कॉफी आणि चहाचा पितात. पण, हे आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतं.

Health Tips : हिवाळ्याच्या संध्याकाळी, अनेकजण कॉफी आणि चहाचा पितात. पण, हे आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतं.

Health Tips

1/8
अशी अनेक फळे आणि भाज्या आहेत ज्या हिवाळ्यात खाण्याची शिफारस केली जाते, परंतु संध्याकाळनंतर या गोष्टींचे सेवन केल्याने आरोग्यावर खूप परिणाम होतो.
अशी अनेक फळे आणि भाज्या आहेत ज्या हिवाळ्यात खाण्याची शिफारस केली जाते, परंतु संध्याकाळनंतर या गोष्टींचे सेवन केल्याने आरोग्यावर खूप परिणाम होतो.
2/8
जाणून घेऊया संध्याकाळनंतर कोणत्या गोष्टी खाऊ नयेत.
जाणून घेऊया संध्याकाळनंतर कोणत्या गोष्टी खाऊ नयेत.
3/8
हिवाळ्यात संध्याकाळी दह्याचे सेवन करू नये कारण यामुळे खोकला आणि सर्दीचा त्रास वाढू शकतो. याशिवाय दह्याचे अपचन झाल्यामुळे पोटदुखी आणि उलट्या होण्याचा त्रास होऊ शकतो.
हिवाळ्यात संध्याकाळी दह्याचे सेवन करू नये कारण यामुळे खोकला आणि सर्दीचा त्रास वाढू शकतो. याशिवाय दह्याचे अपचन झाल्यामुळे पोटदुखी आणि उलट्या होण्याचा त्रास होऊ शकतो.
4/8
हिवाळ्यात केळी खाणे टाळावे. केळीमुळे तुम्हाला प्रचंड थंडीत श्वसनाचा त्रास होऊ शकतो आणि त्याचवेळी सायनसचा त्रासही होऊ शकतो.
हिवाळ्यात केळी खाणे टाळावे. केळीमुळे तुम्हाला प्रचंड थंडीत श्वसनाचा त्रास होऊ शकतो आणि त्याचवेळी सायनसचा त्रासही होऊ शकतो.
5/8
हिवाळ्याच्या संध्याकाळी, अनेकजण कॉफी आणि चहाचा पितात. पण, हे आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतं, कॅफिनचं जास्त प्रमाणात सेवन शरीरासाठी नुकसानकारक आहे.
हिवाळ्याच्या संध्याकाळी, अनेकजण कॉफी आणि चहाचा पितात. पण, हे आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतं, कॅफिनचं जास्त प्रमाणात सेवन शरीरासाठी नुकसानकारक आहे.
6/8
गाजरमध्ये फायबरचे प्रमाण चांगलं असते आणि ते थंडीतही खाण्याचा सल्ला दिला जातो. मात्र, हिवाळ्यात संध्याकाळनंतर गाजराचे सेवन केल्यास पोटाचा त्रास होऊ शकतो. गाजराचा पिवळा भाग खूप गरम असतो, त्यामुळे तुमच्या पोटात जळजळ होऊ शकते.
गाजरमध्ये फायबरचे प्रमाण चांगलं असते आणि ते थंडीतही खाण्याचा सल्ला दिला जातो. मात्र, हिवाळ्यात संध्याकाळनंतर गाजराचे सेवन केल्यास पोटाचा त्रास होऊ शकतो. गाजराचा पिवळा भाग खूप गरम असतो, त्यामुळे तुमच्या पोटात जळजळ होऊ शकते.
7/8
हिवाळ्यात रात्री काकडी खाणे टाळा कारण त्यात 90% पाणी असते. त्यामुळे तुम्हाला सर्दी-खोकल्याचा त्रास होऊ शकतो. याशिवाय तुमची झोप देखील बिघडू होऊ शकते कारण काकडीत पाण्याचे प्रमाण जास्त असते.
हिवाळ्यात रात्री काकडी खाणे टाळा कारण त्यात 90% पाणी असते. त्यामुळे तुम्हाला सर्दी-खोकल्याचा त्रास होऊ शकतो. याशिवाय तुमची झोप देखील बिघडू होऊ शकते कारण काकडीत पाण्याचे प्रमाण जास्त असते.
8/8
हिवाळ्याच्या संध्याकाळी आईस्क्रीम आणि कोल्ड्रिंक्स टाळावं. यामुळे तुम्हाला सर्दी-खोकल्याचा त्रास होऊ शकतो. या गोष्टींचे सेवन केल्याने रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होते आणि पचनसंस्थेलाही हानी पोहोचते.
हिवाळ्याच्या संध्याकाळी आईस्क्रीम आणि कोल्ड्रिंक्स टाळावं. यामुळे तुम्हाला सर्दी-खोकल्याचा त्रास होऊ शकतो. या गोष्टींचे सेवन केल्याने रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होते आणि पचनसंस्थेलाही हानी पोहोचते.

लाईफस्टाईल फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

कळवा-मुंब्रा विधानसभेत नजीब मुल्ला विरुद्ध जितेंद्र आव्हाड? निवडणुकीआधीच आरोप-प्रत्यारोपामुळे राजकीय वातावरण तापलं
कळवा-मुंब्रा विधानसभेत नजीब मुल्ला विरुद्ध जितेंद्र आव्हाड? निवडणुकीआधीच आरोप-प्रत्यारोपामुळे राजकीय वातावरण तापलं
कोकण रेल्वेत तोंडावर चहा फेकला, 'जय श्री राम'च्या घोषणा देण्यास सांगितलं, तक्रार मागे घेण्यासाठी भाजप आमदाराचा दबाव; मुस्लिम कुटुंबाची हायकोर्टात धाव
कोकण रेल्वेत तोंडावर चहा फेकला, 'जय श्री राम'च्या घोषणा देण्यास सांगितलं, तक्रार मागे घेण्यासाठी भाजप आमदाराचा दबाव; मुस्लिम कुटुंबाची हायकोर्टात धाव
मेंदूला पोषण, आठवणीला जागरण; रोहिणी खडसेंनी मंत्री चंद्रकात पाटलांना पाठवले बदाम, व्हिडिओ व्हायरल
मेंदूला पोषण, आठवणीला जागरण; रोहिणी खडसेंनी मंत्री चंद्रकात पाटलांना पाठवले बदाम, व्हिडिओ व्हायरल
लोकसभा निवडणुकांवेळी शरद पवारांचा फोन; नाना पाटेकरांनी निकालानंतरच उलगडला किस्सा
लोकसभा निवडणुकांवेळी शरद पवारांचा फोन; नाना पाटेकरांनी निकालानंतरच उलगडला किस्सा
Advertisement
metaverse

व्हिडीओ

ABP Majha Marathi News Headlines 11 PM TOP Headlines 26 June 2024Nagesh Patil Ashtikar Lok Sabha Oath : बाळासाहेबांना स्मरुन शपथ, अध्यक्षांनी रोखलंRamesh Kir on Eknath Shinde : मी कोण हे मुख्यमंत्र्यांना हळूहळू कळेल, रमेश किर यांचा इशाराNilesh Lanke Oath : इंग्रजीत शपथ, निलेश लंकेंनी करुन दाखवलं

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
कळवा-मुंब्रा विधानसभेत नजीब मुल्ला विरुद्ध जितेंद्र आव्हाड? निवडणुकीआधीच आरोप-प्रत्यारोपामुळे राजकीय वातावरण तापलं
कळवा-मुंब्रा विधानसभेत नजीब मुल्ला विरुद्ध जितेंद्र आव्हाड? निवडणुकीआधीच आरोप-प्रत्यारोपामुळे राजकीय वातावरण तापलं
कोकण रेल्वेत तोंडावर चहा फेकला, 'जय श्री राम'च्या घोषणा देण्यास सांगितलं, तक्रार मागे घेण्यासाठी भाजप आमदाराचा दबाव; मुस्लिम कुटुंबाची हायकोर्टात धाव
कोकण रेल्वेत तोंडावर चहा फेकला, 'जय श्री राम'च्या घोषणा देण्यास सांगितलं, तक्रार मागे घेण्यासाठी भाजप आमदाराचा दबाव; मुस्लिम कुटुंबाची हायकोर्टात धाव
मेंदूला पोषण, आठवणीला जागरण; रोहिणी खडसेंनी मंत्री चंद्रकात पाटलांना पाठवले बदाम, व्हिडिओ व्हायरल
मेंदूला पोषण, आठवणीला जागरण; रोहिणी खडसेंनी मंत्री चंद्रकात पाटलांना पाठवले बदाम, व्हिडिओ व्हायरल
लोकसभा निवडणुकांवेळी शरद पवारांचा फोन; नाना पाटेकरांनी निकालानंतरच उलगडला किस्सा
लोकसभा निवडणुकांवेळी शरद पवारांचा फोन; नाना पाटेकरांनी निकालानंतरच उलगडला किस्सा
Amol Mitkari : प्रत्येकाला जर 100 जागा हव्या असतील तर स्वबळावर लढावं लागेल, अमोल मिटकरींचं महत्वपूर्ण वक्तव्य
प्रत्येकाला जर 100 जागा हव्या असतील तर स्वबळावर लढावं लागेल, अमोल मिटकरींचं महत्वपूर्ण वक्तव्य
Pune : पुण्यात ड्रग्ज घेणाऱ्या दोन्ही तरूणांची ओळख पटली, मुंबईचा तरूण आर्किटेक्ट तर दुसरा सॉफ्टवेअर इंजिनिअर
पुण्यात ड्रग्ज घेणाऱ्या दोन्ही तरूणांची ओळख पटली, मुंबईचा तरूण आर्किटेक्ट तर दुसरा सॉफ्टवेअर इंजिनिअर
''बेट्या, तुझा टांगा उलटवणार'', मनोज जरांगेंचा भुजबळांना इशारा; मराठा-ओबीसी समाजाला महत्त्वाचं आवाहन
''बेट्या, तुझा टांगा उलटवणार'', मनोज जरांगेंचा भुजबळांना इशारा; मराठा-ओबीसी समाजाला महत्त्वाचं आवाहन
ABP माझा टॉप 10 हेडलाईन्स | 25 जून 2024 | मंगळवार
ABP माझा टॉप 10 हेडलाईन्स | 25 जून 2024 | मंगळवार
Embed widget