एक्स्प्लोर

Health Tips : हिवाळ्यात संध्याकाळी 'या' पदार्थांचं कधीही सेवन करू नका; गंभीर परिणाम होतील

Health Tips : हिवाळ्याच्या संध्याकाळी, अनेकजण कॉफी आणि चहाचा पितात. पण, हे आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतं.

Health Tips : हिवाळ्याच्या संध्याकाळी, अनेकजण कॉफी आणि चहाचा पितात. पण, हे आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतं.

Health Tips

1/8
अशी अनेक फळे आणि भाज्या आहेत ज्या हिवाळ्यात खाण्याची शिफारस केली जाते, परंतु संध्याकाळनंतर या गोष्टींचे सेवन केल्याने आरोग्यावर खूप परिणाम होतो.
अशी अनेक फळे आणि भाज्या आहेत ज्या हिवाळ्यात खाण्याची शिफारस केली जाते, परंतु संध्याकाळनंतर या गोष्टींचे सेवन केल्याने आरोग्यावर खूप परिणाम होतो.
2/8
जाणून घेऊया संध्याकाळनंतर कोणत्या गोष्टी खाऊ नयेत.
जाणून घेऊया संध्याकाळनंतर कोणत्या गोष्टी खाऊ नयेत.
3/8
हिवाळ्यात संध्याकाळी दह्याचे सेवन करू नये कारण यामुळे खोकला आणि सर्दीचा त्रास वाढू शकतो. याशिवाय दह्याचे अपचन झाल्यामुळे पोटदुखी आणि उलट्या होण्याचा त्रास होऊ शकतो.
हिवाळ्यात संध्याकाळी दह्याचे सेवन करू नये कारण यामुळे खोकला आणि सर्दीचा त्रास वाढू शकतो. याशिवाय दह्याचे अपचन झाल्यामुळे पोटदुखी आणि उलट्या होण्याचा त्रास होऊ शकतो.
4/8
हिवाळ्यात केळी खाणे टाळावे. केळीमुळे तुम्हाला प्रचंड थंडीत श्वसनाचा त्रास होऊ शकतो आणि त्याचवेळी सायनसचा त्रासही होऊ शकतो.
हिवाळ्यात केळी खाणे टाळावे. केळीमुळे तुम्हाला प्रचंड थंडीत श्वसनाचा त्रास होऊ शकतो आणि त्याचवेळी सायनसचा त्रासही होऊ शकतो.
5/8
हिवाळ्याच्या संध्याकाळी, अनेकजण कॉफी आणि चहाचा पितात. पण, हे आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतं, कॅफिनचं जास्त प्रमाणात सेवन शरीरासाठी नुकसानकारक आहे.
हिवाळ्याच्या संध्याकाळी, अनेकजण कॉफी आणि चहाचा पितात. पण, हे आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतं, कॅफिनचं जास्त प्रमाणात सेवन शरीरासाठी नुकसानकारक आहे.
6/8
गाजरमध्ये फायबरचे प्रमाण चांगलं असते आणि ते थंडीतही खाण्याचा सल्ला दिला जातो. मात्र, हिवाळ्यात संध्याकाळनंतर गाजराचे सेवन केल्यास पोटाचा त्रास होऊ शकतो. गाजराचा पिवळा भाग खूप गरम असतो, त्यामुळे तुमच्या पोटात जळजळ होऊ शकते.
गाजरमध्ये फायबरचे प्रमाण चांगलं असते आणि ते थंडीतही खाण्याचा सल्ला दिला जातो. मात्र, हिवाळ्यात संध्याकाळनंतर गाजराचे सेवन केल्यास पोटाचा त्रास होऊ शकतो. गाजराचा पिवळा भाग खूप गरम असतो, त्यामुळे तुमच्या पोटात जळजळ होऊ शकते.
7/8
हिवाळ्यात रात्री काकडी खाणे टाळा कारण त्यात 90% पाणी असते. त्यामुळे तुम्हाला सर्दी-खोकल्याचा त्रास होऊ शकतो. याशिवाय तुमची झोप देखील बिघडू होऊ शकते कारण काकडीत पाण्याचे प्रमाण जास्त असते.
हिवाळ्यात रात्री काकडी खाणे टाळा कारण त्यात 90% पाणी असते. त्यामुळे तुम्हाला सर्दी-खोकल्याचा त्रास होऊ शकतो. याशिवाय तुमची झोप देखील बिघडू होऊ शकते कारण काकडीत पाण्याचे प्रमाण जास्त असते.
8/8
हिवाळ्याच्या संध्याकाळी आईस्क्रीम आणि कोल्ड्रिंक्स टाळावं. यामुळे तुम्हाला सर्दी-खोकल्याचा त्रास होऊ शकतो. या गोष्टींचे सेवन केल्याने रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होते आणि पचनसंस्थेलाही हानी पोहोचते.
हिवाळ्याच्या संध्याकाळी आईस्क्रीम आणि कोल्ड्रिंक्स टाळावं. यामुळे तुम्हाला सर्दी-खोकल्याचा त्रास होऊ शकतो. या गोष्टींचे सेवन केल्याने रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होते आणि पचनसंस्थेलाही हानी पोहोचते.

लाईफस्टाईल फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Nana Patole : समाजात तेढ निर्माण करणाऱ्या लोकांना काँग्रेस खपवून घेणार नाही; टी राजाच्या वक्तव्यावरुन नाना पटोलेंची संतप्त प्रतिक्रिया
समाजात तेढ निर्माण करणाऱ्या लोकांना काँग्रेस खपवून घेणार नाही; टी राजाच्या वक्तव्यावरुन नाना पटोलेंची संतप्त प्रतिक्रिया
Ravindra Waikar : हा रडीचा डाव आता बंद करा; मतमोजणी पूर्ण झाली नसताना कसं काय विजयी घोषित केलं? रवींद्र वायकरांचा सवाल
हा रडीचा डाव आता बंद करा; मतमोजणी पूर्ण झाली नसताना कसं काय विजयी घोषित केलं? रवींद्र वायकरांचा सवाल
ABP माझा टॉप 10 हेडलाईन्स | 16 जून 2024 | रविवार
ABP माझा टॉप 10 हेडलाईन्स | 16 जून 2024 | रविवार
खासदार वायकरांचे मेहुणे आणि मुलगी सतत फोनवर संपर्कात, आम्ही त्यांच्या फोनवर आक्षेप घेतला पण..., भरत शाह यांचा गंभीर आरोप
खासदार वायकरांचे मेहुणे आणि मुलगी सतत फोनवर संपर्कात, आम्ही त्यांच्या फोनवर आक्षेप घेतला पण..., भरत शाह यांचा गंभीर आरोप
Advertisement
metaverse

व्हिडीओ

ABP Majha Headlines : 06 PM  : 16 June 2024 : Maharashtra News :  एबीपी माझा हेडलाईन्सElection Commission PC :  EVM आणि पंडीलकर यांचा काहीही संबंध नाही- निर्णय अधिकारीSangali Vidhan Sabha Election : सांगलीच्या जागेवरून मविआत विधानसभेलाही वाद?BalKavdi Dam : साताऱ्यातील बलकवडी धरणात 24 वर्षांनी शिवकालीन अवशेष दिसले

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Nana Patole : समाजात तेढ निर्माण करणाऱ्या लोकांना काँग्रेस खपवून घेणार नाही; टी राजाच्या वक्तव्यावरुन नाना पटोलेंची संतप्त प्रतिक्रिया
समाजात तेढ निर्माण करणाऱ्या लोकांना काँग्रेस खपवून घेणार नाही; टी राजाच्या वक्तव्यावरुन नाना पटोलेंची संतप्त प्रतिक्रिया
Ravindra Waikar : हा रडीचा डाव आता बंद करा; मतमोजणी पूर्ण झाली नसताना कसं काय विजयी घोषित केलं? रवींद्र वायकरांचा सवाल
हा रडीचा डाव आता बंद करा; मतमोजणी पूर्ण झाली नसताना कसं काय विजयी घोषित केलं? रवींद्र वायकरांचा सवाल
ABP माझा टॉप 10 हेडलाईन्स | 16 जून 2024 | रविवार
ABP माझा टॉप 10 हेडलाईन्स | 16 जून 2024 | रविवार
खासदार वायकरांचे मेहुणे आणि मुलगी सतत फोनवर संपर्कात, आम्ही त्यांच्या फोनवर आक्षेप घेतला पण..., भरत शाह यांचा गंभीर आरोप
खासदार वायकरांचे मेहुणे आणि मुलगी सतत फोनवर संपर्कात, आम्ही त्यांच्या फोनवर आक्षेप घेतला पण..., भरत शाह यांचा गंभीर आरोप
Lok Sabha Speaker : लोकसभा अध्यक्षपदावरून घमासान सुरु; जेडीयूची तयारी, पण चंद्राबाबूंच्या टीडीपीने टेन्शन वाढवलं!
लोकसभा अध्यक्षपदावरून घमासान सुरु; जेडीयूची तयारी, पण चंद्राबाबूंच्या टीडीपीने टेन्शन वाढवलं!
EVM अन् मोबाईलचा संबंध नाही, तो OTP कशाचा?; निवडणूक अधिकाऱ्यांनी सगळा किस्सा उलगडा
EVM अन् मोबाईलचा संबंध नाही, तो OTP कशाचा?; निवडणूक अधिकाऱ्यांनी सगळा किस्सा उलगडा
चंद्रहार पाटील पराभव विसरुन कामाला लागले, सांगलीत विधानसभेच्या किती जागा लढवणार, थेट मतदारसंघांची नावं सागितली
चंद्रहार पाटील लोकसभेचा पराभव विसरुन पुन्हा मैदानात, सांगलीत विधानसभेच्या किती जागा लढवणार, थेट आकडा सांगितला 
Ravindra Waikar kin Mangesh Pandilkar : ईव्हीएम अनलाॅक करणारा मोबाईल वायकरांच्या मेव्हण्याकडे; महाविकास आघाडीतील नेत्यांचा कडाडून हल्लाबोल!
ईव्हीएम अनलाॅक करणारा मोबाईल वायकरांच्या मेव्हण्याकडे; महाविकास आघाडीतील नेत्यांचा कडाडून हल्लाबोल!
Embed widget