एक्स्प्लोर

Health : अनेक गुणांचा खजिना 'कढीपत्ता'! पोषक तत्वांनी समृद्ध, फायदे जाणून आश्चर्यचकित व्हाल

Health : कढीपत्ता हा भारतीय अन्नाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे, जो केवळ अन्नाची चवच वाढवत नाही तर तुमचे आरोग्य देखील सुधारतो.

Health : कढीपत्ता हा भारतीय अन्नाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे, जो केवळ अन्नाची चवच वाढवत नाही तर तुमचे आरोग्य देखील सुधारतो.

Health lifestyle marathi news treasure of many qualities curry leaves

1/8
कढीपत्ता, जो अन्नाची चव वाढवण्यासाठी प्रसिद्ध आहे, त्यांच्या आरोग्यासाठी फायदे आणि औषधी गुणधर्मांसाठी देखील ओळखले जाते. यामुळे आरोग्य तर सुधारतेच पण केसांनाही फायदा होतो.
कढीपत्ता, जो अन्नाची चव वाढवण्यासाठी प्रसिद्ध आहे, त्यांच्या आरोग्यासाठी फायदे आणि औषधी गुणधर्मांसाठी देखील ओळखले जाते. यामुळे आरोग्य तर सुधारतेच पण केसांनाही फायदा होतो.
2/8
अँटिऑक्सिडेंट समृद्ध कढीपत्ता शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकून शरीराला डिटॉक्स करण्यास मदत करते. अशा प्रकारे शरीराचे डिटॉक्सिफिकेशन करून, ते तुमचे एकूण आरोग्य सुधारण्यास मदत करते.
अँटिऑक्सिडेंट समृद्ध कढीपत्ता शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकून शरीराला डिटॉक्स करण्यास मदत करते. अशा प्रकारे शरीराचे डिटॉक्सिफिकेशन करून, ते तुमचे एकूण आरोग्य सुधारण्यास मदत करते.
3/8
संशोधनात असे दिसून आले आहे की कढीपत्ता रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करू शकते. कढीपत्ता नियमितपणे रिकाम्या पोटी चघळल्याने मधुमेह आणि इन्सुलिन संवेदनशीलता व्यवस्थापित करण्यात मदत करते.
संशोधनात असे दिसून आले आहे की कढीपत्ता रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करू शकते. कढीपत्ता नियमितपणे रिकाम्या पोटी चघळल्याने मधुमेह आणि इन्सुलिन संवेदनशीलता व्यवस्थापित करण्यात मदत करते.
4/8
कढीपत्त्यात बायोएक्टिव्ह कंपाऊंड असतात, जे चयापचय वाढवू शकतात. हे वजन व्यवस्थापन आणि निरोगी चयापचय दर राखण्यात मदत करू शकतात.
कढीपत्त्यात बायोएक्टिव्ह कंपाऊंड असतात, जे चयापचय वाढवू शकतात. हे वजन व्यवस्थापन आणि निरोगी चयापचय दर राखण्यात मदत करू शकतात.
5/8
कढीपत्त्यात बीटा-कॅरोटीन आणि प्रथिने सारखे पोषक घटक मोठ्या प्रमाणात आढळतात, जे केसांच्या छिद्रांना आतून पोषण देतात आणि त्यांना मजबूत करतात. त्यामुळे, याचे नियमित सेवन केल्याने निरोगी आणि मजबूत केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन मिळते.
कढीपत्त्यात बीटा-कॅरोटीन आणि प्रथिने सारखे पोषक घटक मोठ्या प्रमाणात आढळतात, जे केसांच्या छिद्रांना आतून पोषण देतात आणि त्यांना मजबूत करतात. त्यामुळे, याचे नियमित सेवन केल्याने निरोगी आणि मजबूत केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन मिळते.
6/8
कढीपत्त्यामध्ये हेपॅटोप्रोटेक्टिव्ह गुणधर्म असतात, जे यकृताला नुकसान होण्यापासून आणि त्याच्या डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया वाढवून आरोग्य सुधारण्यास मदत करतात.
कढीपत्त्यामध्ये हेपॅटोप्रोटेक्टिव्ह गुणधर्म असतात, जे यकृताला नुकसान होण्यापासून आणि त्याच्या डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया वाढवून आरोग्य सुधारण्यास मदत करतात.
7/8
भारतीय जेवणात अशा अनेक गोष्टींचा वापर केला जातो, ज्यामुळे जेवणाची चव तर वाढतेच पण आरोग्यालाही फायदा होतो. कढीपत्ता यापैकी एक आहे, जो शतकानुशतके भारतीय पाककृतीचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.
भारतीय जेवणात अशा अनेक गोष्टींचा वापर केला जातो, ज्यामुळे जेवणाची चव तर वाढतेच पण आरोग्यालाही फायदा होतो. कढीपत्ता यापैकी एक आहे, जो शतकानुशतके भारतीय पाककृतीचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.
8/8
अन्नाला वेगळी चव देण्याव्यतिरिक्त, कढीपत्ता त्याच्या शक्तिशाली आरोग्य फायदे आणि औषधी गुणधर्मांसाठी देखील ओळखला जातो. कढीपत्ता रिकाम्या पोटी खाल्ल्याने अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात.
अन्नाला वेगळी चव देण्याव्यतिरिक्त, कढीपत्ता त्याच्या शक्तिशाली आरोग्य फायदे आणि औषधी गुणधर्मांसाठी देखील ओळखला जातो. कढीपत्ता रिकाम्या पोटी खाल्ल्याने अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात.

आरोग्य फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

भिवंडीत महाविकास आघाडीत चाललंय तरी काय? खासदार सुरेश म्हात्रेंचा काय प्लॅन, पूर्वेत लक्ष तर पश्चिमेत दुर्लक्ष का?
भिवंडीत महाविकास आघाडीत चाललंय तरी काय? खासदार सुरेश म्हात्रेंचा काय प्लॅन, पूर्वेत लक्ष तर पश्चिमेत दुर्लक्ष का?
Solapur DDC Bank : सोलापूर बँकेत कर्जाच्या 238 कोटींच्या वसुलीचे आदेश; मोहिते-पाटील, दिलीप सोपल, शिंदे बंधूंसह 33 जणांच्या अडचणी वाढल्या
सोलापूर बँकेत कर्जाच्या 238 कोटींच्या वसुलीचे आदेश; मोहिते-पाटील, दिलीप सोपल, शिंदे बंधूंसह 33 जणांच्या अडचणी वाढल्या
Baba Siddique Murder Case : बाबा सिद्दिकी हत्या प्रकरणात धक्कादायक अँगल समोर, लॉरेन्स बिश्नोई गँगचं नक्षलवाद्यांसोबत कनेक्शन? तपास सुरु
बाबा सिद्दिकी हत्या प्रकरणाच्या तपासाला नवं वळण, आरोपी गौरवच्या जबाबात झारखंड कनेक्शन समोर, तपास सुरु
विधानसभेची खडाजंगी: करमाळ्यात शिंदेंची जादू चालणार की पुन्हा संजय मामाच करिश्मा दाखवणार; शरद पवारांनीही डाकलाय डाव
विधानसभेची खडाजंगी: करमाळ्यात शिंदेंची जादू चालणार की पुन्हा संजय मामाच करिश्मा दाखवणार; शरद पवारांनीही डाकलाय डाव
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

TOP 70 : सकाळच्या 7 च्या 70 बातम्यांचा वेगवान आढावा : टॉप 70 न्यूज : 9 नोव्हेंबर 2024 : ABP MajhaSupriya Sule on Sunil tingre : पोर्श प्रकरणात बदनामी झाली तर कोर्टात खेचेन; शरद पवारांना नोटीस- सुळेABP Majha Headlines :  7 AM : 9 नोव्हेंबर 2024 : Maharashtra News :  एबीपी माझा हेडलाईन्सMajha Gaon Majha Jilha : माझं गाव माझा जिल्हा: 7 AM :  9  नोव्हेंबर 2024 : ABP Majha

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
भिवंडीत महाविकास आघाडीत चाललंय तरी काय? खासदार सुरेश म्हात्रेंचा काय प्लॅन, पूर्वेत लक्ष तर पश्चिमेत दुर्लक्ष का?
भिवंडीत महाविकास आघाडीत चाललंय तरी काय? खासदार सुरेश म्हात्रेंचा काय प्लॅन, पूर्वेत लक्ष तर पश्चिमेत दुर्लक्ष का?
Solapur DDC Bank : सोलापूर बँकेत कर्जाच्या 238 कोटींच्या वसुलीचे आदेश; मोहिते-पाटील, दिलीप सोपल, शिंदे बंधूंसह 33 जणांच्या अडचणी वाढल्या
सोलापूर बँकेत कर्जाच्या 238 कोटींच्या वसुलीचे आदेश; मोहिते-पाटील, दिलीप सोपल, शिंदे बंधूंसह 33 जणांच्या अडचणी वाढल्या
Baba Siddique Murder Case : बाबा सिद्दिकी हत्या प्रकरणात धक्कादायक अँगल समोर, लॉरेन्स बिश्नोई गँगचं नक्षलवाद्यांसोबत कनेक्शन? तपास सुरु
बाबा सिद्दिकी हत्या प्रकरणाच्या तपासाला नवं वळण, आरोपी गौरवच्या जबाबात झारखंड कनेक्शन समोर, तपास सुरु
विधानसभेची खडाजंगी: करमाळ्यात शिंदेंची जादू चालणार की पुन्हा संजय मामाच करिश्मा दाखवणार; शरद पवारांनीही डाकलाय डाव
विधानसभेची खडाजंगी: करमाळ्यात शिंदेंची जादू चालणार की पुन्हा संजय मामाच करिश्मा दाखवणार; शरद पवारांनीही डाकलाय डाव
Sharad Pawar : मोदींकडून अपेक्षा पूर्ण न झाल्यानं  लोकांनी त्यांना लोकसभेला जागा दाखवली; राज्यातलं सरकार बदलायचा निकाल घ्यावा लागेल : शरद पवार
बळीराजाकडं दुर्लक्ष केलं, शेतमाल आंतरराष्ट्रीय बाजारात पाठवण्यावर बंधनं घातली, शरद पवारांचा मोदी सरकारवर हल्लाबोल
लाडक्या बहिणींना देवाभाऊचा विनोदी सल्ला; कुटुंबीयांनी इकडे तिकडे मतदान केल्यास 2 दिवस जेवायला देऊ नका
लाडक्या बहिणींना देवाभाऊचा विनोदी सल्ला; कुटुंबीयांनी इकडे तिकडे मतदान केल्यास 2 दिवस जेवायला देऊ नका
Video: आधी विनंती, नंतर हात धरला; विराट कोहलीच्या चाहत्याने अखेर सेल्फी काढला; व्हिडिओ व्हायरल
Video: आधी विनंती, नंतर हात धरला; विराट कोहलीच्या चाहत्याने अखेर सेल्फी काढला; व्हिडिओ व्हायरल
अमित शाहंनी देवेंद्र फडणवीसांना मुख्यमंत्री करण्याचे संकेत दिले; उद्धव ठाकरे कडाडले, शिंदे-पवारांवर घणाघाती टीका
अमित शाहंनी देवेंद्र फडणवीसांना मुख्यमंत्री करण्याचे संकेत दिले; उद्धव ठाकरे कडाडले, शिंदे-पवारांवर घणाघाती टीका
Embed widget