एक्स्प्लोर

Eye Care Tips : हिवाळ्यात त्वचेची काळजी घेताना डोळ्यांकडे दुर्लक्ष पडेल महागात

Winter Eye Care Tips : हिवाळ्यात आपल्या त्वचेप्रमाणेच डोळ्यांच्या अनेक समस्या वाढतात. हिवाळ्यात त्वचेची काळजी घेताना डोळ्यांकडे दुर्लक्ष करणे महागात पडेल.

Winter Eye Care Tips : हिवाळ्यात आपल्या त्वचेप्रमाणेच डोळ्यांच्या अनेक समस्या वाढतात. हिवाळ्यात त्वचेची काळजी घेताना डोळ्यांकडे दुर्लक्ष करणे महागात पडेल.

Winter Eye Care Tips

1/11
कमी आर्द्रता आणि हिटर इत्यादींमुळे वातावरण डोळे कोरडे होते. अशा परिस्थितीत डोळ्यांतील ओलावा कमी होऊन ते कोरडे होऊ लागतात.(Image Source - istock)
कमी आर्द्रता आणि हिटर इत्यादींमुळे वातावरण डोळे कोरडे होते. अशा परिस्थितीत डोळ्यांतील ओलावा कमी होऊन ते कोरडे होऊ लागतात.(Image Source - istock)
2/11
हिवाळ्यात त्वचा कोरडी पडली की त्यावर खुणा दिसू लागतात, ॲलर्जी होऊ लागते. तसेच डोळ्यांच्या बाबतीतही असेच घडते. (Image Source - istock)
हिवाळ्यात त्वचा कोरडी पडली की त्यावर खुणा दिसू लागतात, ॲलर्जी होऊ लागते. तसेच डोळ्यांच्या बाबतीतही असेच घडते. (Image Source - istock)
3/11
थंड वातावरणात वापरण्यात येणाऱ्या ब्लोअर, हिटर इत्यादी यंत्रांमुळे घरातील वातावरणातील आर्द्रता कमी होते, त्याचा थेट परिणाम डोळ्यांवरही होतो. (Image Source - istock)
थंड वातावरणात वापरण्यात येणाऱ्या ब्लोअर, हिटर इत्यादी यंत्रांमुळे घरातील वातावरणातील आर्द्रता कमी होते, त्याचा थेट परिणाम डोळ्यांवरही होतो. (Image Source - istock)
4/11
(Image Source - istock)
(Image Source - istock)
5/11
ओलावा कमी झाल्यामुळे डोळे कोरडे होतात आणि त्यामुळे पाणीही वाहू लागते. विशेषतः लहान मुलांमध्ये ही समस्या अधिक दिसून येते. हिवाळ्यात डोळ्यांची काळजी घेण्याच्या टिप्स जाणून घ्या.(Image Source - istock)
ओलावा कमी झाल्यामुळे डोळे कोरडे होतात आणि त्यामुळे पाणीही वाहू लागते. विशेषतः लहान मुलांमध्ये ही समस्या अधिक दिसून येते. हिवाळ्यात डोळ्यांची काळजी घेण्याच्या टिप्स जाणून घ्या.(Image Source - istock)
6/11
जर तुम्ही आंघोळीसाठी कोमट पाण्याचा वापर करत असाल तर पहिल्यांदा कोमट पाण्याने डोळे स्वच्छ करा, पण हे एक-दोन वेळा करा त्याहून जास्त वेळ करू नका.(Image Source - istock)
जर तुम्ही आंघोळीसाठी कोमट पाण्याचा वापर करत असाल तर पहिल्यांदा कोमट पाण्याने डोळे स्वच्छ करा, पण हे एक-दोन वेळा करा त्याहून जास्त वेळ करू नका.(Image Source - istock)
7/11
हिवाळ्यात कमी पाणी प्यायल्याने शरीरात डिहायड्रेशन होऊ शकते हे लक्षात ठेवा. त्यामुळे डिहायड्रेशन टाळण्यासाठी दिवसभर पुरेसे पाणी प्यावे.(Image Source - istock)
हिवाळ्यात कमी पाणी प्यायल्याने शरीरात डिहायड्रेशन होऊ शकते हे लक्षात ठेवा. त्यामुळे डिहायड्रेशन टाळण्यासाठी दिवसभर पुरेसे पाणी प्यावे.(Image Source - istock)
8/11
हिवाळ्यात थंड वारे आणि हानिकारक अतिनील किरणांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी चष्मा घाला.(Image Source - istock)
हिवाळ्यात थंड वारे आणि हानिकारक अतिनील किरणांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी चष्मा घाला.(Image Source - istock)
9/11
थंडीच्या मोसमात आरोग्य राखण्यासाठी आपल्या आहारात व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन ई तसेच ओमेगा 3 फॅटी ऍसिड समृद्ध अन्नपदार्थांचा समावेश करा.(Image Source - istock)
थंडीच्या मोसमात आरोग्य राखण्यासाठी आपल्या आहारात व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन ई तसेच ओमेगा 3 फॅटी ऍसिड समृद्ध अन्नपदार्थांचा समावेश करा.(Image Source - istock)
10/11
या ऋतूमध्ये लोकांना जास्त वेळ झोपायला आवडते. स्क्रीन टाइम वाढतो, त्यामुळे तो कमी करण्यासाठी 20-20-20 नियमांचे पालन करा. दर 20 मिनिटांनी, किमान 20 सेकंदांसाठी स्क्रीनपासून लांब राहा आणि 20 फूट दूर काहीतरी पहा.(Image Source - istock)
या ऋतूमध्ये लोकांना जास्त वेळ झोपायला आवडते. स्क्रीन टाइम वाढतो, त्यामुळे तो कमी करण्यासाठी 20-20-20 नियमांचे पालन करा. दर 20 मिनिटांनी, किमान 20 सेकंदांसाठी स्क्रीनपासून लांब राहा आणि 20 फूट दूर काहीतरी पहा.(Image Source - istock)
11/11
टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. कोणताही उपाय किंवा तज्ज्ञ किंवा डॉक्टरांच्या सल्ल्याने घ्यावीत. (Image Source - istock)
टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. कोणताही उपाय किंवा तज्ज्ञ किंवा डॉक्टरांच्या सल्ल्याने घ्यावीत. (Image Source - istock)

आरोग्य फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

IPO Update : रेखा झुनझुनवालांची गुंतवणूक असलेल्या कंपनीचा आयपीओ लिस्ट, GMP चा अंदाज पार करत लिस्टिंग , गुंतवणूकदार मालामाल
IKS च्या आयपीओचं GMP चा अंदाज पार करत लिस्टिंग, गुंतवणूकदारांना 42 टक्के परतावा
रशियाकडून कर्करोगावरील लसीची निर्मिती, देशवासियांना मोफत देणार; पुतिन सरकार म्हणाले, हा शतकातील सर्वात मोठा शोध!
रशियाकडून कर्करोगावरील लसीची निर्मिती, देशवासियांना मोफत देणार; पुतिन सरकार म्हणाले, हा शतकातील सर्वात मोठा शोध!
Ajit Pawar : गिरीश आता तरी सुधार, आता तरी सुधार, कट होता होता वाचलास तू, अजित पवारांची जोरदार टोलेबाजी
गिरीश आता तरी सुधार, आता तरी सुधार, कट होता होता वाचलास तू, अजित पवारांची जोरदार टोलेबाजी
Almatti Dam Height : कर्नाटक सरकारकडून अलमट्टी धरणाची उंची वाढवण्याचा घाट, पश्चिम महाराष्ट्राच्या पोटात गोळा
कर्नाटक सरकारकडून अलमट्टी धरणाची उंची वाढवण्याचा घाट, पश्चिम महाराष्ट्राच्या पोटात गोळा
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Sunil Prabhu on Beed Crime : एसआयटीपेक्षा सीटिंग जजमार्फत या प्रकरणाची चौकशी करा - सुनील प्रभूJayant Patil Vidhanbhavan : मी शांत नाही, मला पोहोचायला उशीर झाला - जयंत पाटीलAaditya Thackeray Nagpur : अमित शाहांनी तातडीने माफी मागावी - आदित्य ठाकरेRam Shinde Vidhan Parishad : राम शिंदेंची विधान परिषद सभापतीपदी एकमताने निवड

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
IPO Update : रेखा झुनझुनवालांची गुंतवणूक असलेल्या कंपनीचा आयपीओ लिस्ट, GMP चा अंदाज पार करत लिस्टिंग , गुंतवणूकदार मालामाल
IKS च्या आयपीओचं GMP चा अंदाज पार करत लिस्टिंग, गुंतवणूकदारांना 42 टक्के परतावा
रशियाकडून कर्करोगावरील लसीची निर्मिती, देशवासियांना मोफत देणार; पुतिन सरकार म्हणाले, हा शतकातील सर्वात मोठा शोध!
रशियाकडून कर्करोगावरील लसीची निर्मिती, देशवासियांना मोफत देणार; पुतिन सरकार म्हणाले, हा शतकातील सर्वात मोठा शोध!
Ajit Pawar : गिरीश आता तरी सुधार, आता तरी सुधार, कट होता होता वाचलास तू, अजित पवारांची जोरदार टोलेबाजी
गिरीश आता तरी सुधार, आता तरी सुधार, कट होता होता वाचलास तू, अजित पवारांची जोरदार टोलेबाजी
Almatti Dam Height : कर्नाटक सरकारकडून अलमट्टी धरणाची उंची वाढवण्याचा घाट, पश्चिम महाराष्ट्राच्या पोटात गोळा
कर्नाटक सरकारकडून अलमट्टी धरणाची उंची वाढवण्याचा घाट, पश्चिम महाराष्ट्राच्या पोटात गोळा
Rupee Falls : डॉलरच्या तुलनेत रुपया निचांकी पातळीवर, फेडच्या निर्णयानंतर शेअर बाजारही घसरला, गुंतवणूकदारांचे 3 लाख कोटी बुडाले
डॉलरच्या तुलनेत रुपया निचांकी पातळीवर, एका डॉलरसाठी किती रुपये लागणार? फेडच्या निर्णयानंतर घसरण
Ram Shinde : राम शिंदेंची विधानपरिषदेच्या सभापतीपदी बिनविरोध निवड; फडणवीस, शिंदे, अजितदादा नेमकं काय म्हणाले?
राम शिंदेंची विधानपरिषदेच्या सभापतीपदी बिनविरोध निवड; फडणवीस, शिंदे, अजितदादा नेमकं काय म्हणाले?
संघाची भूमिका बाळासाहेब ठाकरेंसारखीच आक्रमक, निलम गोऱ्हे म्हणाल्या,अजितदादांसह प्रमुख नेत्यांची फारकतच
संघाची भूमिका बाळासाहेब ठाकरेंसारखीच आक्रमक, निलम गोऱ्हे म्हणाल्या,अजितदादांसह प्रमुख नेत्यांची फारकतच
Parliament Winter Session: संसदेत धक्काबुक्की, भाजप खासदार प्रताप सारंगी जखमी; राहुल गांधींनी धक्का मारल्याचा आरोप
संसदेत धक्काबुक्की, भाजप खासदार प्रताप सारंगी जखमी; राहुल गांधींनी धक्का मारल्याचा आरोप
Embed widget