Coffee : दिवसभरात नव्हे तर या खास वेळी कॉफी प्यायल्यास तुमचे हृदय निरोगी राहते, जाणून घेऊया!

जगभरात असे लोक मोठ्या संख्येने आहेत ज्यांना कॉफी खूप आवडते.

कॉफी

कॉफीचे फायदे आणि तोटे या दोन्ही गोष्टींची नेहमीच चर्चा होत असली तरी एका संशोधनातून असे समोर आले आहे की, कॉफीचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत, मात्र ती पिण्याची सर्वोत्तम वेळ म्हणजे सकाळी.

युरोपियन हार्ट जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की जे लोक सकाळी कॉफी पितात त्यांना हृदयविकाराने मरण्याचा धोका कमी असतो.