Heart Problems : घामाचा थेट Heart Attack शी संबंध? वेळीच सावध राहा

Heart Problems : हृदयविकार टाळण्यासाठी फळे, सॅलड्सचे अधिक सेवन करावे. झोप नीट घेतली पाहिजे. 7 ते 8 तासांची झोप चांगली असते.

Heart Problems

Heart Problems : बदलत्या जीवनशैलीमुळे अनेक आजार आपल्या कवेत घेत आहेत. उच्च रक्तदाब आणि रक्तदाब हे यापैकी एक आजार आहेत. याशिवाय वाईट जीवनशैलीमुळे हृदयविकारही होतात. हृदयात काही समस्या असल्यास ते संकेत देते. जसे छातीत दुखणे, धाप लागणे, थकवा येणे. याशिवाय आणखी एक लक्षण हृदयाशी संबंधित आहे. याविषयी बोलूया.

हृदयविकाराचा घामाशी संबंध

साधारणपणे हृदय कमकुवत असताना अनेक लक्षणे दिसून येतात. श्वास लागणे, हृदय दुखणे, छातीत एका बाजूला दुखणे सामान्य आहे. पण आता डॉक्टर काय सांगतात. हृदयविकाराच्या झटक्यापूर्वी हे लक्षण मानले जाऊ शकते. मीडिया रिपोर्ट्सनुसार, स्टेज शोमध्ये परफॉर्म करताना पार्श्वगायकाचा नुकताच मृत्यू झाला होता. त्या वेळी पार्श्वगायकाला खूप घाम फुटला होता. परंतु या लक्षणाकडे दुर्लक्ष करण्यात आले. जास्त घाम येत असल्यास ताबडतोब सतर्क होण्याची गरज असल्याचे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. हे हृदयविकाराच्या झटक्याशी संबंधित असू शकते.

यामुळे हृदय कमकुवत होणे 

कमी झोपणे, औषधे घेणे, योग्य वेळी योग्य आहार न घेणे, टेन्शनमध्ये राहणे यासारखे मोठे कारण आहेत. हे थेट हृदय कमकुवत करते. हृदयविकार टाळण्यासाठी फळे, सॅलड्स जास्त खा. झोप नीट घेतली पाहिजे. 7 ते 8 तासांची झोप चांगली असते. यामुळे हृदय आणि मन बरोबर राहते.

वेळेवर चाचणी करा

हृदय कमकुवत असल्यास किंवा त्यात काही गडबड असल्यास वेळेवर चाचणी करा. ही माहिती तपासातूनच मिळू शकते. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की जेव्हा हृदय कमजोरी किंवा काही गडबड होते तेव्हा ते सूचित करते. त्याला तातडीने वैद्यकीय मदतीची गरज आहे. त्याची लक्षणे, श्वासोच्छवासाचा त्रास, जलद हृदयाचे ठोके, छातीत हलके दुखणे, खांद्यामागील वेदना, हे असे काही हावभाव आहेत, ज्याद्वारे हृदयाची वाढती अस्वस्थता समजू शकते. डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हृदयविकाराची लक्षणे दिसतात. लोक त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करतात. नंतर तीच लक्षणे हृदयविकाराच्या किंवा हृदयविकाराच्या स्वरूपात दिसून येतात.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

महत्वाच्या बातम्या :