एक्स्प्लोर

निवडणूक निकाल २०२४

(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)

Milk Benefits: दिवसभर थकवा जाणवतोय? तर ही गोष्ट दुधात मिसळून प्या..

तुमच्या स्वयंपाकघरात अशी एक गोष्ट आहे की जर तुम्ही ते दुधात मिसळून प्याल तर तुम्हाला दिवसभर उत्साही वाटेल.

तुमच्या स्वयंपाकघरात अशी एक गोष्ट आहे की जर तुम्ही ते दुधात मिसळून प्याल तर तुम्हाला दिवसभर उत्साही वाटेल.

(फोटो सौजन्य : unsplash.com/)

1/10
या जगात आल्यानंतर आपल्या सर्वांचे पहिले अन्न दूध आहे. तुम्हाला माहित आहे का की दुधात कॅल्शियम, प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मोठ्या प्रमाणात आढळतात, म्हणून त्याला संपूर्ण अन्न म्हणतात.
या जगात आल्यानंतर आपल्या सर्वांचे पहिले अन्न दूध आहे. तुम्हाला माहित आहे का की दुधात कॅल्शियम, प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मोठ्या प्रमाणात आढळतात, म्हणून त्याला संपूर्ण अन्न म्हणतात.
2/10
दुधाचे सेवन अनेक प्रकारे केले जाते. दुधात मध मिसळून पिणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. रात्री मध मिसळून दूध प्यायल्याने आरोग्याला दुहेरी फायदा होतो.
दुधाचे सेवन अनेक प्रकारे केले जाते. दुधात मध मिसळून पिणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. रात्री मध मिसळून दूध प्यायल्याने आरोग्याला दुहेरी फायदा होतो.
3/10
दूध आणि मध या दोन्हीमध्ये भरपूर पोषक असतात. हे दोन्ही एकत्र प्यायल्याने शरीराची प्रतिकारशक्ती खूप वाढते.
दूध आणि मध या दोन्हीमध्ये भरपूर पोषक असतात. हे दोन्ही एकत्र प्यायल्याने शरीराची प्रतिकारशक्ती खूप वाढते.
4/10
दूध आणि मध मिसळून रोज प्यायल्याने सर्दी, खोकला इत्यादी आजारांपासून दूर राहण्यास मदत होते.
दूध आणि मध मिसळून रोज प्यायल्याने सर्दी, खोकला इत्यादी आजारांपासून दूर राहण्यास मदत होते.
5/10
याशिवाय मधामध्ये असे गुणधर्म आढळतात जे विषाणू, बॅक्टेरिया आणि जंतू नष्ट करण्यात मदत करतात.
याशिवाय मधामध्ये असे गुणधर्म आढळतात जे विषाणू, बॅक्टेरिया आणि जंतू नष्ट करण्यात मदत करतात.
6/10
मध आणि दूध एकत्र मिसळून प्यायल्याने तुमची पचनक्रिया मजबूत होते. जर तुम्हाला बद्धकोष्ठता, अॅसिडिटी आणि गॅसची समस्या असेल तर तुम्ही रात्री दूध आणि मध यांचे सेवन करावे.
मध आणि दूध एकत्र मिसळून प्यायल्याने तुमची पचनक्रिया मजबूत होते. जर तुम्हाला बद्धकोष्ठता, अॅसिडिटी आणि गॅसची समस्या असेल तर तुम्ही रात्री दूध आणि मध यांचे सेवन करावे.
7/10
हे प्यायल्याने तुमची आतडे साफ होतील आणि पोटाच्या समस्यांपासून लवकर सुटका मिळेल.
हे प्यायल्याने तुमची आतडे साफ होतील आणि पोटाच्या समस्यांपासून लवकर सुटका मिळेल.
8/10
जर तुम्हाला सतत थकवा जाणवत असेल तर दुधात मध मिसळून प्यावे. असे केल्याने तुम्हाला दिवसभर चपळता जाणवेल.
जर तुम्हाला सतत थकवा जाणवत असेल तर दुधात मध मिसळून प्यावे. असे केल्याने तुम्हाला दिवसभर चपळता जाणवेल.
9/10
याशिवाय ते प्यायल्याने दिवसभराचा थकवा दूर होऊन शरीराला ऊर्जा मिळते.
याशिवाय ते प्यायल्याने दिवसभराचा थकवा दूर होऊन शरीराला ऊर्जा मिळते.
10/10
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.(सर्व फोटो सौजन्य : unsplash.com/)
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.(सर्व फोटो सौजन्य : unsplash.com/)

लाईफस्टाईल फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Raigad Car Accident: रायगडमध्ये भीषण अपघात, पुलाचा कठडा तोडून कार नदीत कोसळली, पती-पत्नीचा मृत्यू
रायगडमध्ये भीषण अपघात, पुलाचा कठडा तोडून कार नदीत कोसळली, पती-पत्नीचा मृत्यू
IPL Mega Auction 2025: IPL च्या लिलावात 182 खेळाडूंवर 639 कोटी रुपये खर्च, ऋषभ पंत ठरला सर्वात महाग, 13 वर्षांचा खेळाडूही करोडपती
IPL च्या लिलावात 182 खेळाडूंवर 639 कोटी रुपये खर्च, ऋषभ पंत ठरला सर्वात महाग, 13 वर्षांचा खेळाडूही करोडपती
Prajatka Mali: पुन्हा एकदा त्यांची भेट, खास संभाषण; प्राजक्ता माळीने शेअर केले गुरुदेव यांच्यासोबतचे फोटो, म्हणाली...
पुन्हा एकदा त्यांची भेट, खास संभाषण; प्राजक्ता माळीने शेअर केले गुरुदेव यांच्यासोबतचे फोटो, म्हणाली...
आता घरबसल्या मिळवा तुमच्या गाडीचा VIP नंबर; अर्ज कसा करायचा? किती पैसे लागणार?
आता घरबसल्या मिळवा तुमच्या गाडीचा VIP नंबर; अर्ज कसा करायचा? किती पैसे लागणार?
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

ABP Majha Marathi News Headlines 8AM TOP Headlines 8 AM 26 November 2024 सकाळी ८ च्या हेडलाईन्सSpecial Report - Eknath Shinde : 57 जागा जिंकणाऱ्या शिंदेंना मुख्यमंत्री पद मिळणार? #abpमाझाEknath Shinde Tweet : 'कुठेही एकत्र जमू नका', एकनाथ शिंदे यांचं ट्वीटमधून कार्यकर्त्यांना आवाहनTop 70 At 7AM 26 November 2024 सकाळी ७ च्या ७० महत्वाच्या बातम्या #abpमाझा

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Raigad Car Accident: रायगडमध्ये भीषण अपघात, पुलाचा कठडा तोडून कार नदीत कोसळली, पती-पत्नीचा मृत्यू
रायगडमध्ये भीषण अपघात, पुलाचा कठडा तोडून कार नदीत कोसळली, पती-पत्नीचा मृत्यू
IPL Mega Auction 2025: IPL च्या लिलावात 182 खेळाडूंवर 639 कोटी रुपये खर्च, ऋषभ पंत ठरला सर्वात महाग, 13 वर्षांचा खेळाडूही करोडपती
IPL च्या लिलावात 182 खेळाडूंवर 639 कोटी रुपये खर्च, ऋषभ पंत ठरला सर्वात महाग, 13 वर्षांचा खेळाडूही करोडपती
Prajatka Mali: पुन्हा एकदा त्यांची भेट, खास संभाषण; प्राजक्ता माळीने शेअर केले गुरुदेव यांच्यासोबतचे फोटो, म्हणाली...
पुन्हा एकदा त्यांची भेट, खास संभाषण; प्राजक्ता माळीने शेअर केले गुरुदेव यांच्यासोबतचे फोटो, म्हणाली...
आता घरबसल्या मिळवा तुमच्या गाडीचा VIP नंबर; अर्ज कसा करायचा? किती पैसे लागणार?
आता घरबसल्या मिळवा तुमच्या गाडीचा VIP नंबर; अर्ज कसा करायचा? किती पैसे लागणार?
Jitendra Awhad on EVM: जितेंद्र आव्हाडांनी दगाफटका कसा टाळला? EVM मशिन्सवर स्टार्ट टू एंड पाळत कशी ठेवली? वाचा इनसाईड स्टोरी
जितेंद्र आव्हाडांनी दगाफटका कसा टाळला? EVM मशिन्सवर स्टार्ट टू एंड पाळत कशी ठेवली? वाचा इनसाईड स्टोरी
Arjun Rampal Birthday: पन्नाशीत चौथ्यांदा बाप बनला, 20 वर्षांनी घटस्फोट.. बॉलिवूडच्या खलनायकाच्या  फिटनेसचा भल्याभल्यांना कॉम्प्लेक्स 
पन्नाशीत चौथ्यांदा बाप बनला, 20 वर्षांनी घटस्फोट.. बॉलिवूडच्या खलनायकाच्या  फिटनेसचा भल्याभल्यांना कॉम्प्लेक्स 
Solapur : करमाळा, माढा, सोलापूर मध्य आणि सोलापूर दक्षिणमधील मतदान तफावत; प्रशासनाने केला मोठा खुलासा
करमाळा, माढा, सोलापूर मध्य आणि सोलापूर दक्षिणमधील मतदान तफावत; प्रशासनाने केला मोठा खुलासा
Bollywood Richest Star Kid: ना सुहाना, ना सारा... बॉलिवूडमध्ये पदार्पण न करूनही 'हा' इंडस्ट्रीचा सर्वात श्रीमंत स्टारकीड
ना सुहाना, ना सारा... बॉलिवूडमध्ये पदार्पण न करूनही 'हा' इंडस्ट्रीचा सर्वात श्रीमंत स्टारकीड
Embed widget