एक्स्प्लोर

Coffee Side Effects : अधिक कॉफी पिताय? मग वेळीच सावध राहा, होऊ शकतात हे गंभीर आजार

Coffee Side Effects

1/7
आपल्यापैकी बरेच जण ऑफिसमध्ये बसून अनेक कप कॉफी पितात. तुम्हीही अशा लोकांमध्ये असाल तर सावधान. जे लोक दिवसातून अनेक कप कॉफी पितात त्यांच्या शरीरात अनेक समस्या उद्भवू शकतात. त्याचा तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. जास्त कॉफी पिण्याचे काय तोटे आहेत ते जाणून घ्या.
आपल्यापैकी बरेच जण ऑफिसमध्ये बसून अनेक कप कॉफी पितात. तुम्हीही अशा लोकांमध्ये असाल तर सावधान. जे लोक दिवसातून अनेक कप कॉफी पितात त्यांच्या शरीरात अनेक समस्या उद्भवू शकतात. त्याचा तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. जास्त कॉफी पिण्याचे काय तोटे आहेत ते जाणून घ्या.
2/7
जर तुम्ही दिवसभरात 3 कप पेक्षा जास्त कॉफी प्यायलात तर त्यामुळे तुमची रक्तदाबाची समस्या वाढू शकते. त्यामुळे कॉफीचे सेवन मर्यादित प्रमाणात करा.
जर तुम्ही दिवसभरात 3 कप पेक्षा जास्त कॉफी प्यायलात तर त्यामुळे तुमची रक्तदाबाची समस्या वाढू शकते. त्यामुळे कॉफीचे सेवन मर्यादित प्रमाणात करा.
3/7
कॉफीचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने काचबिंदूची समस्या वाढू शकते. यामुळे तुमच्या डोळ्यांचे नुकसान होते. तसेच, दृष्टी कमी होण्याचा धोका असतो.
कॉफीचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने काचबिंदूची समस्या वाढू शकते. यामुळे तुमच्या डोळ्यांचे नुकसान होते. तसेच, दृष्टी कमी होण्याचा धोका असतो.
4/7
शरीरात जास्त प्रमाणात कॅफीन घेतल्याने निद्रानाश होऊ शकतो. त्यामुळे दिवसातून फक्त 2 कप कॉफी पिण्याचा प्रयत्न करा.
शरीरात जास्त प्रमाणात कॅफीन घेतल्याने निद्रानाश होऊ शकतो. त्यामुळे दिवसातून फक्त 2 कप कॉफी पिण्याचा प्रयत्न करा.
5/7
कॉफीच्या अतिसेवनामुळे शुक्राणूंच्या संख्येवर परिणाम होतो. याचा परिणाम प्रजनन क्षमतेवर होतो. त्यामुळे कॉफी कमी प्रमाणात प्या.
कॉफीच्या अतिसेवनामुळे शुक्राणूंच्या संख्येवर परिणाम होतो. याचा परिणाम प्रजनन क्षमतेवर होतो. त्यामुळे कॉफी कमी प्रमाणात प्या.
6/7
दिवसातून अधिक कप कॉफी प्यायल्याने गॅस, अपचन, अपचन आणि बद्धकोष्ठता यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
दिवसातून अधिक कप कॉफी प्यायल्याने गॅस, अपचन, अपचन आणि बद्धकोष्ठता यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
7/7
थकवा कमी करण्यासाठी अनेकजण कॉफी पितात, पण कॉफीचे प्रमाण जास्त प्यायल्यास थकवा कमी होण्याऐवजी वाढू शकतो. (PC. Freepik)
थकवा कमी करण्यासाठी अनेकजण कॉफी पितात, पण कॉफीचे प्रमाण जास्त प्यायल्यास थकवा कमी होण्याऐवजी वाढू शकतो. (PC. Freepik)

लाईफस्टाईल फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Rolta India : अंधेरीतील 'रोल्टा इंडिया' कंपनीने कर्मचाऱ्यांचे कोट्यवधींचे वेतन थकवले, PF देखील भरला नाही; कर्मचाऱ्यांचा आरोप
अंधेरीतील 'रोल्टा इंडिया' कंपनीने कर्मचाऱ्यांचे कोट्यवधींचे वेतन थकवले, PF देखील भरला नाही; कर्मचाऱ्यांचा आरोप
आगामी स्थानिक स्वराज्य संस्थांच्या निवडणुका स्वबळावरच; खासदार अशोक चव्हाणांनी दिले स्पष्ट संकेत, म्हणाले.. 
आगामी स्थानिक स्वराज्य संस्थांच्या निवडणुका स्वबळावरच; खासदार अशोक चव्हाणांनी दिले स्पष्ट संकेत, म्हणाले.. 
Pune Crime News: पुण्यात अवैध पिस्तुलांचे मध्यप्रदेशात कनेक्शन समोर; पुणे पोलिसांच्या पुणे शाखेकडून 9 आरोपींसह 7 पिस्टल जप्त
पुण्यात अवैध पिस्तुलांचे मध्यप्रदेशात कनेक्शन समोर; पुणे पोलिसांच्या पुणे शाखेकडून 9 आरोपींसह 7 पिस्टल जप्त
Israel-Hamas ceasefire in Gaza : इस्रायल आणि हमासमध्ये तब्बल 14 महिन्यांनी युद्धविराम; हमासने 3 इस्रायली ओलीसांची नावे पाठवली, आज मुक्तता केली जाणार
इस्रायल आणि हमासमध्ये तब्बल 14 महिन्यांनी युद्धविराम; हमासने 3 इस्रायली ओलीसांची नावे पाठवली, आज मुक्तता केली जाणार
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

ABP Majha Marathi News Headlines 07PM TOP Headlines 07 PM 19 January 2024Maha kumbha IIT Baba : आयआयटी शिकलेला अभय सिंग का बनला संन्यासी? बाबा माझावर EXCLUSIVEMaha kumbha Time Baba : कुंभमेळ्यात घडीवाले बाबांची चर्चा, हातात आणि पायात घड्याळच घड्याळABP Majha Marathi News Headlines 06PM TOP Headlines 06 PM 19 January 2024

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Rolta India : अंधेरीतील 'रोल्टा इंडिया' कंपनीने कर्मचाऱ्यांचे कोट्यवधींचे वेतन थकवले, PF देखील भरला नाही; कर्मचाऱ्यांचा आरोप
अंधेरीतील 'रोल्टा इंडिया' कंपनीने कर्मचाऱ्यांचे कोट्यवधींचे वेतन थकवले, PF देखील भरला नाही; कर्मचाऱ्यांचा आरोप
आगामी स्थानिक स्वराज्य संस्थांच्या निवडणुका स्वबळावरच; खासदार अशोक चव्हाणांनी दिले स्पष्ट संकेत, म्हणाले.. 
आगामी स्थानिक स्वराज्य संस्थांच्या निवडणुका स्वबळावरच; खासदार अशोक चव्हाणांनी दिले स्पष्ट संकेत, म्हणाले.. 
Pune Crime News: पुण्यात अवैध पिस्तुलांचे मध्यप्रदेशात कनेक्शन समोर; पुणे पोलिसांच्या पुणे शाखेकडून 9 आरोपींसह 7 पिस्टल जप्त
पुण्यात अवैध पिस्तुलांचे मध्यप्रदेशात कनेक्शन समोर; पुणे पोलिसांच्या पुणे शाखेकडून 9 आरोपींसह 7 पिस्टल जप्त
Israel-Hamas ceasefire in Gaza : इस्रायल आणि हमासमध्ये तब्बल 14 महिन्यांनी युद्धविराम; हमासने 3 इस्रायली ओलीसांची नावे पाठवली, आज मुक्तता केली जाणार
इस्रायल आणि हमासमध्ये तब्बल 14 महिन्यांनी युद्धविराम; हमासने 3 इस्रायली ओलीसांची नावे पाठवली, आज मुक्तता केली जाणार
Deepak Kedar : सैफ अली खानसाठी दया नायक कमरेला बंदूक लावून गेला, मग आम्हाला न्याय का नाही? पँथर सेनेच्या अध्यक्षांचा सवाल, धनंजय मुंडेंनाही डिवचलं!
सैफ अली खानसाठी दया नायक कमरेला बंदूक लावून गेला, मग आम्हाला न्याय का नाही? पँथर सेनेच्या अध्यक्षांचा सवाल, धनंजय मुंडेंनाही डिवचलं!
Manoj Jarange Patil : तर मुख्यमंत्र्यांचा सामना आमच्याशी, राज्य बंद करू; मनोज जरांगे पाटलांचा जनआक्रोश मोर्चातून इशारा
तर मुख्यमंत्र्यांचा सामना आमच्याशी, राज्य बंद करू; मनोज जरांगे पाटलांचा जनआक्रोश मोर्चातून इशारा
Beed Accident News: पोलीस भरतीचं स्वप्न भंगलं, सराव करणाऱ्या तीन तरुणांचा दुर्दैवी अंत; मृतांच्या नातेवाईकांना एसटीतर्फे 10 लाखाची मदत
पोलीस भरतीचं स्वप्न भंगलं, सराव करणाऱ्या तीन तरुणांचा दुर्दैवी अंत; मृतांच्या नातेवाईकांना एसटीतर्फे 10 लाखांची मदत
Dada Bhuse : नाशिकच्या पालकमंत्रिपदावरून पत्ता कट, मंत्री दादा भुसेंची पहिली प्रतिक्रिया; म्हणाले...
नाशिकच्या पालकमंत्रिपदावरून पत्ता कट, मंत्री दादा भुसेंची पहिली प्रतिक्रिया; म्हणाले...
Embed widget