Health Tips : स्टेनलेस स्टील, अॅल्युमिनियम, कॉपर किंवा प्लास्टिक,पाणी पिण्यासाठी सर्वात चांगली बाटली कोणती?

स्टेनलेस स्टील अॅल्युमिनियम आणि तांब्याच्या बाटल्यांमध्ये सर्वोत्तम पर्याय कोणता ? तर आज आपण त्याबद्दल जाणून घेऊया !

पाणी पिण्यासाठी आणि साठवण्यासाठी प्रत्येकजण बाटलीचा वापर करतो. अशा तऱ्हेने बाजारात अनेक प्रकारच्या बाटल्या उपलब्ध आहेत, ज्याबद्दल लोकांच्या मनात संभ्रम आहे की कोणत्या बाटलीत पाणी पिणे आरोग्यासाठी चांगले आहे. स्टेनलेस स्टील अॅल्युमिनियम आणि तांब्याच्या बाटल्यांमध्ये सर्वोत्तम पर्याय कोणता ? तर आज आपण त्याबद्दल जाणून घेऊया .(Photo Credit : pexels )

निरोगी राहण्यासाठी पिण्याच्या पाण्याच्या गुणवत्तेची काळजी घेणे किती आवश्यक आहे हे सर्वांनाच माहित आहे, परंतु आपल्याला माहित आहे का की निरोगी जीवनासाठी आपण पाणी पिण्यासाठी किंवा साठवण्यासाठी कोणती बाटली वापरत आहात हे देखील महत्वाचे आहे. प्लास्टिक, स्टेनलेस स्टील, अॅल्युमिनियम किंवा तांब्याची कोणती बाटली तुमच्या आरोग्यासाठी उत्तम आहे आणि या बाटल्या बाजारातून विकत घेताना कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवायला हव्यात हे आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत .(Photo Credit : pexels )

प्लॅस्टिकच्या बाटल्या विकत घ्यायला स्वस्त आणि वाहून नेण्यास सोप्या असल्या तरी त्या आपल्या आरोग्याला अनेक समस्या देऊ शकतात. उष्णता आणि सूर्यप्रकाशामुळे या बाटल्यांमधील हानिकारक रसायने पाण्यात मिसळतात आणि आरोग्याला मोठा धोका निर्माण होऊ शकतो. या प्लास्टिकच्या बाटल्यांमध्ये बिस्फेनॉल ए (बीपीए) आणि रासायनिक घटक (थॅलेट्स) देखील दिसून येतात, जे प्लॅस्टिकच्या वस्तूंचे बळकटीकरण करणारे घटक आहेत. प्लॅस्टिकच्या बाटल्यांमध्ये पाणी ठेवल्याने ही रसायने शरीरात जातात, त्यामुळे लठ्ठपणा, आणि कर्करोगासारख्या आजारांचा धोका देखील वाढू शकतो.(Photo Credit : pexels )

प्लॅस्टिकच्या बाटल्यांमुळे होणाऱ्या नुकसानीचा अंदाज तुम्ही लावला असेलच. अशावेळी आम्ही तुम्हाला सांगतो की, त्याऐवजी तुम्ही मेटलच्या बाटल्या वापरू शकता. प्लास्टिकच्या तुलनेत ते थोडे महाग असू शकतात, परंतु एकदा खरेदी केल्यावर ते जास्त काळ टिकतात. याशिवाय ते पाण्यात हानिकारक रसायनेही सोडत नाहीत. याशिवाय थंड पाणी जास्त काळ थंड राहते आणि गरम पाणी बराच वेळ गरम राहते अशा पाण्याचे तापमानही ते टिकवून ठेवतात. आता धातूचे अनेक प्रकार असल्याने जाणून घेऊया कोणते?(Photo Credit : pexels )

जर तुम्ही टिकाऊ पर्याय शोधत असाल तर स्टेनलेस स्टीलची बाटली या बाबतीत सर्वोत्तम आहे. ते धोकादायक रसायनांपासून पाण्याचे संरक्षण तर करतातच, शिवाय गंज लागण्याची समस्याही उद्भवत नाही. याशिवाय त्यामध्ये पाणी साठवून ठेवल्याने त्याच्या चाचणीवर परिणाम होत नाही. ते स्वच्छ करणेदेखील सोपे आहे आणि ते दुर्गंधी इत्यादींपासून देखील वाचतात.(Photo Credit : pexels )

अॅल्युमिनियमपासून बनवलेल्या बाटल्या हलक्या तसेच किफायतशीर असतात. प्लास्टिकपेक्षा हे पर्यावरणासाठी अधिक चांगले आहेत यात शंका नाही. तसेच , बरेच लोक त्यांचा वापर करणे टाळतात कारण जास्त वापरानंतर, अॅल्युमिनियम भांडी अॅल्युमिनियम सोडण्यास सुरवात करते, जे शरीरात जाऊ शकते आणि स्मृतिभ्रंश आणि अशक्तपणा यासारख्या आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू शकते. हे आपल्याला यकृत आणि पोटाशी संबंधित समस्या देखील देऊ शकते.(Photo Credit : pexels )

असे मानले जाते की तांब्याच्या बाटलीतील पाणी पचनासाठी चांगले असते आणि शरीरातील प्रतिकारशक्ती देखील वाढवतात, परंतु हे लक्षात ठेवा की ते आम्लयुक्त पेयांशी प्रतिक्रिया देऊन रंग बदलू शकते आणि पेयाला धातूची चव असू शकते. समस्या केवळ चाचणीची नाही, तर अशा पेयांच्या अतिसेवनामुळे आरोग्याला अनेक हानी पोहोचू शकते. अशावेळी तुम्हीही हे टाळणं गरजेचं आहे.(Photo Credit : pexels )

आपण खरेदी करत असलेल्या बाटलीच्या लेपकडे विशेष लक्ष द्या, विषारी नसलेल्या आणि अन्न सुरक्षित असलेल्या कोटिंगला प्राधान्य द्या. अशावेळी पेयाच्या आत हानिकारक रसायने येण्याचा धोका नसतो.(Photo Credit : pexels )

उच्च गुणवत्तेची, फूड ग्रेड स्टेनलेस स्टील किंवा अॅल्युमिनियमची बाटली निवडा. बाजारात सर्च केल्यावर बीपीए आणि थॅलेट फ्री बाटल्या सहज सापडतील. त्यांना त्यासंबंधीचे लेबलही मिळेल, जेणेकरून तुम्हाला त्याच्या सुरक्षिततेच्या मानकांची माहिती मिळू शकेल.(Photo Credit : pexels )

पाण्याचे तापमान टिकवून ठेवण्यासाठी, म्हणजेच थंड पाणी जास्त काळ थंड ठेवण्यासाठी गरम व थंड पाणी ठेवण्यासाठी इन्सुलेशन उपयुक्त ठरते. म्हणूनच, आपण व्हॅक्यूम इन्सुलेशनसह स्टेनलेस स्टीलची बाटली खरेदी करू शकता, जे बऱ्याच मापदंडांनुसार आरोग्यासाठी एक चांगला पर्याय आहे.(Photo Credit : pexels )

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.(Photo Credit : pexels )