Health: मंडळींनो.. पोटातील 'या' लक्षणांकडे चुकूनही दुर्लक्ष करू नका, कॅन्सरची शक्यता, कसा टाळाल?

Stomach Cancer Awareness Month: पोटाचा कर्करोग जागरूकता महिना हा दरवर्षी नोव्हेंबरमध्ये साजरा केला जातो. यानिमित्ताने जाणून घेऊया पोटाचा कर्करोग किती गंभीर आहे? त्याची सुरुवातीची लक्षणे कोणती आहेत?

Stomach Cancer Awareness Month health lifestyle marathi news

Source : google

Stomach Cancer Awareness Month: कर्करोग हा एक असा आजार आहे, ज्याचं नाव काढताच भल्याभल्यांच्या अंगावर काटा उभा राहतो. ज्यापासून मुक्त होणे खूप कठीण आहे. हा आजार कोणालाही होऊ शकतो. कर्करोग अनेक प्रकारचा असू शकतो, जसे की फुफ्फुसाचा कर्करोग, पोटाचा कर्करोग इ. त्यापैकी पोटाचा कर्करोग हा आणखी एक गंभीर कर्करोग आहे, ज्याला गॅस्ट्रिक कर्करोग देखील म्हणतात. या कर्करोगात पोटाच्या आत कर्करोगाच्या पेशी तयार होतात. याची वेळीच ओळख न झाल्यास स्थिती गंभीर बनू शकते आणि त्याचे निदान होणे कठीण होते. नोव्हेंबर महिना पोट कर्करोग जागरूकता सप्ताह म्हणून समर्पित आहे. या संपूर्ण महिन्यात पोटाच्या कर्करोगाबाबत लोकांमध्ये जनजागृती केली जाते, त्याची सुरुवातीची लक्षणे ओळखली जातात आणि या कर्करोगाशी संबंधित इतर महत्त्वाच्या गोष्टीही सांगण्यात येतात. यानिमित्ताने पोटाच्या कर्करोगाशी संबंधित काही महत्त्वाच्या गोष्टीही जाणून घेऊया.

पोटाचा कर्करोग कसा होतो?

पोटाचा कर्करोग पोटाच्या आतील भागात विकसित होतो. या भागाच्या डीएनएमध्ये बदल होतो, त्यानंतर तेथे कर्करोगाच्या पेशी वाढतात. हा कॅन्सर मुख्यतः खारट अन्न खाल्ल्याने, जास्त आम्लयुक्त पदार्थ खाल्ल्याने, लोणचे खाल्ल्याने किंवा स्मोक्ड पदार्थ खाल्ल्याने, म्हणजे थेट आगीच्या संपर्कात शिजवलेले पदार्थ खाल्ल्याने होतो. धूम्रपान आणि मद्यपान हे देखील यामागचे एक कारण आहे. काही पोटाचे आजार जसे अल्सर किंवा पॉलीप्स, तसेच आनुवंशिकतेमुळे पोटाचा कर्करोग होऊ शकतो.

पोटाच्या कर्करोगाची सुरुवातीची लक्षणे

छातीत जळजळ

वारंवार छातीत जळजळ किंवा अपचन, तुम्ही तेल किंवा मसाल्यांचे प्रमाण जास्त असलेले पदार्थ खाल्ले नसले तरीही, हे पोटाच्या कर्करोगाचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते. ही अस्वस्थता अनेकदा ट्यूमरच्या वाढीमुळे पोटाच्या अस्तराच्या जळजळीमुळे उद्भवते. जर ते क्रॉनिक झाले तर ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

ओटीपोट फुगणे

जर तुम्ही थोडेसे अन्न खाल्ले असेल आणि तरीही फुगल्यासारखे वाटत असेल तर हे देखील लक्षण आहे की तुम्हाला पोटाच्या कर्करोगाने ग्रासले आहे. ट्यूमरमुळे पोटातील मर्यादित जागा हे याचे कारण आहे.

भूक न लागणे आणि वजन कमी होणे

तुम्हाला तुमच्या आहारातही बदल दिसेल, तुमच्या लक्षात येईल की तुम्हाला फारशी भूक लागत नाही. तुम्ही आता पूर्वीसारखे खात नाही. याव्यतिरिक्त, तुम्हाला तुमच्या वजनात होणारे बदल देखील लक्षात येतील;

उलट्या आणि मळमळ

पोटाच्या कर्करोगाच्या सुरुवातीस, तुम्हाला मळमळ आणि उलट्या यांसारखी चिन्हे देखील दिसतात. उलट्यामध्ये रक्ताचे चिन्ह दिसत असल्यास, हे गंभीर आणि लक्षण आहे की तुम्ही ताबडतोब उपचार सुरू केले पाहिजे. याशिवाय अन्न गिळण्यास त्रास होणे हे देखील पोटाच्या कर्करोगाचे लक्षण आहे.

अशक्तपणा

पोटात ट्यूमर बनल्याने रक्तस्त्राव होण्याची समस्या वाढते, ज्यामुळे शरीरातील लाल रक्तपेशींची संख्या कमी होते. अशा स्थितीत व्यक्तीला ॲनिमियाचा त्रास होतो. सतत थकवा, त्वचा पिवळी पडणे आणि अशक्तपणा ही सर्व लक्षणे आहेत. तुम्हाला अशक्तपणा असल्यास, तुम्हाला कर्करोगाची चाचणी करून घेण्याचा सल्ला दिला जातो.

पोट कर्करोग प्रतिबंध

• निरोगी आहार घ्या, ज्यामध्ये फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य
• व्हिटॅमिन सी समृद्ध अन्न समाविष्ट आहे.
• धूम्रपान, दारू, तंबाखू यासारख्या गोष्टींपासून दूर राहा.
• शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय व्हा.
• वजनावर नियंत्रण ठेवा. 

हेही वाचा>>>

 

(टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. )