एक्स्प्लोर

Health Tips: Hair Fall केसगळतीने त्रासला आहात? या पदार्थांपासून लांब राहा.

Health Tips: केसगळतीच्या समस्येमुळे प्रत्येकजण त्रस्त आहे. जर तुम्हालाही हा त्रास असेल, तर तुम्हाला आम्ही अशा काही पदार्थांची नावं सांगणार आहोत ज्यांचा समावेश तुम्ही आहारात नाही केला पाहिजे.

Hair Care Tips: तणाव आणि वाढते प्रदूषण तुमच्या केसांचे नुकसान करत आहेत. केसांच्या गळतीला रोखण्यासाठी तुम्ही वेगवेगळ्या प्रकारचे उपायही करता परंतु काही उपायांचा केसांवर काही परिणाम होत नाही. पण, कदाचित तुम्हाला माहित नसेल की, केसांच्या गळतीमागे काही पदार्थसुद्धा जबाबदार होऊ शकतात. होय, तुमच्याद्वारा निवडले गेलेले पदार्थ केसांना नुकसानदेखील पोहोचू शकतात. हे केसांच्या पातळ होण्याच्या समस्येवर भरही देऊ शकतात. तर तेच तुमच्या केसांची वाढही रोखू शकतात. जर तुम्हीही केसांच्या गळतीपासून त्रस्त असाल तर आता तुम्हाला त्रस्त होण्याची गरज नाही. कारण आम्ही आता तुम्हाला अशा काही पदार्थांची नावं सांगणार आहोत ज्यापासून तुम्ही दूर राहिले पाहिजे. 

अल्कोहोल (Alcohol)- केस मुख्यत्वे कॅरेटिन नामक प्रोटीनने बनलेले असतात. कॅरेटिन हे एक प्रोटीन आहे जे तुमच्या केसांना नीट राहण्यासाठी मदत करतात. तर तेच मद्यपानचे प्रोटीन नकारात्मक प्रभाव पाडतात आणि यामुळे केस कमकुवत होतात तसेच केसांची चमकही निघून जाते. तर तेच जास्त अल्कोहोल घेतल्यानेसुद्धा तुम्ही डीहायड्रेट होऊन जाता ज्यामुळे तुमच्या केसांवर त्याचा वाईट परिणाम होतो. 

डाएट सोडा (Diet Soda)- डाएट सोडामध्ये एस्पार्टेम नामक कृत्रिम स्वीटनर असतात जे केसांच्या मुळांना नुकसान पोहोचू शकतात. जर तुम्ही नुकतेच केस गळतीच्या समस्येला सामोरे जात असाल तर तुमच्या आहारात डाएट सोड्याचा समावेश करू नका. 

साखरेचे पदार्थ (Sugary Foods)- साखर ही केसांच्या गळतीला एक सर्वात मोठे कारण होऊ शकते. साखर तुमच्या तब्येतीला नुकसान पोहोचवण्याबरोबरच केसांसाठीसुद्धा चांगली नसते. प्रोटीन तुमच्या केसांसाठी फार महत्वाचे आहे आणि साखर  शोषण्यात अडथळा आणते. यासाठी साखरेला तुमच्या आहारापासून दूरच ठेवा.

हे ही वाचा-

LIVE TV | मराठी बातम्या, ब्रेकिंग न्यूज, महाराष्ट्रासह देश-विदेशातील प्रत्येक घडामोडी पाहा लाईव्ह - ABP Majha

 

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Supreme Court on POCSO : 'पाॅस्को' केस परस्पर सामंजस्याने मिटवता येणार नाही, सर्वोच्च न्यायालयाकडून उच्च न्यायालयाचा निर्णय रद्द
'पाॅस्को' केस परस्पर सामंजस्याने मिटवता येणार नाही, सर्वोच्च न्यायालयाकडून उच्च न्यायालयाचा निर्णय रद्द
Maharashtra Assembly Elections 2024 : विधानसभेची खडाजंगी : नांदगाव मतदारसंघात तिरंगी लढत, सुहास कांदेंसमोर समीर भुजबळ, गणेश धात्रक यांचे आव्हान, कोण उधळणार गुलाल?
विधानसभेची खडाजंगी : नांदगाव मतदारसंघात तिरंगी लढत, सुहास कांदेंसमोर समीर भुजबळ, गणेश धात्रक यांचे आव्हान, कोण उधळणार गुलाल?
Pune Politics: काँग्रेस पक्षांने कारवाई केलेले पुण्याचे दोन बंडखोर उमेदवार नॉट रिचेबल; नेमकं काय घडतंय?
काँग्रेस पक्षांने कारवाई केलेले पुण्याचे दोन बंडखोर उमेदवार नॉट रिचेबल; नेमकं काय घडतंय?
मुंबईत ठाकरेंची मोठी खेळी, मनसेचा बडा मोहरा फोडला, अखिल चित्रे ठाकरे गटात प्रवेश करणार
मुंबईत ठाकरेंची मोठी खेळी, मनसेचा बडा मोहरा फोडला, अखिल चित्रे ठाकरे गटात प्रवेश करणार
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

ABP Majha Marathi News Headlines 3PM TOP Headlines 3 PM 07 November 2024Sunil Tatkare :लोकसभेला मला फसवलं,यावेळी तसं करु नका;मुस्लिम कार्यकर्त्यांना तटकरेंचे चिमटेMrunali Raje Bhosale Satara:बाबांसाठी छत्रपतींची लेक मैदानात ;Shivendrarajeसाठी मृणालीराजेंचा प्रचारAjit Pawar Full PC : शरद पवारांवर टीका, अजितदादांचा संताप, Sadabhau khot यांना म्हणाले...

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Supreme Court on POCSO : 'पाॅस्को' केस परस्पर सामंजस्याने मिटवता येणार नाही, सर्वोच्च न्यायालयाकडून उच्च न्यायालयाचा निर्णय रद्द
'पाॅस्को' केस परस्पर सामंजस्याने मिटवता येणार नाही, सर्वोच्च न्यायालयाकडून उच्च न्यायालयाचा निर्णय रद्द
Maharashtra Assembly Elections 2024 : विधानसभेची खडाजंगी : नांदगाव मतदारसंघात तिरंगी लढत, सुहास कांदेंसमोर समीर भुजबळ, गणेश धात्रक यांचे आव्हान, कोण उधळणार गुलाल?
विधानसभेची खडाजंगी : नांदगाव मतदारसंघात तिरंगी लढत, सुहास कांदेंसमोर समीर भुजबळ, गणेश धात्रक यांचे आव्हान, कोण उधळणार गुलाल?
Pune Politics: काँग्रेस पक्षांने कारवाई केलेले पुण्याचे दोन बंडखोर उमेदवार नॉट रिचेबल; नेमकं काय घडतंय?
काँग्रेस पक्षांने कारवाई केलेले पुण्याचे दोन बंडखोर उमेदवार नॉट रिचेबल; नेमकं काय घडतंय?
मुंबईत ठाकरेंची मोठी खेळी, मनसेचा बडा मोहरा फोडला, अखिल चित्रे ठाकरे गटात प्रवेश करणार
मुंबईत ठाकरेंची मोठी खेळी, मनसेचा बडा मोहरा फोडला, अखिल चित्रे ठाकरे गटात प्रवेश करणार
Dilip Walse Patil : तर काही ना काही करून गणित घालावं लागेल! शरद पवारांच्या मानसपुत्राकडून समीकरण बदलाचे संकेत?
तर काही ना काही करून गणित घालावं लागेल! शरद पवारांच्या मानसपुत्राकडून समीकरण बदलाचे संकेत?
Mumbai Suburban District Vidhan Sabha Election: मुंबई उपनगरात कोणता पक्ष सरस ठरणार? 26 मतदारसंघ ठरवणार मुंबईच्या राजकारणाची दिशा
मुंबई उपनगरात कोणता पक्ष सरस ठरणार? 26 मतदारसंघ ठरवणार मुंबईच्या राजकारणाची दिशा
Wardha Assembly Election : वर्धा जिल्ह्यातील लढती, कोण-कोण भिडणार? 4 विधानसभा मतदारसंघातील चित्र स्पष्ट!
Wardha Assembly Election : वर्धा जिल्ह्यातील लढती, कोण-कोण भिडणार? 4 विधानसभा मतदारसंघातील चित्र स्पष्ट!
माजी आमदार संगीता ठोंबरेंचा राष्ट्रवादीत प्रवेश; आधी अर्ज माघारी, आता हाती तुतारी; नमिता मुंदडांना दे धक्का
माजी आमदार संगीता ठोंबरेंचा राष्ट्रवादीत प्रवेश; आधी अर्ज माघारी, आता हाती तुतारी; नमिता मुंदडांना दे धक्का
Embed widget