एक्स्प्लोर

Health Tips: Hair Fall केसगळतीने त्रासला आहात? या पदार्थांपासून लांब राहा.

Health Tips: केसगळतीच्या समस्येमुळे प्रत्येकजण त्रस्त आहे. जर तुम्हालाही हा त्रास असेल, तर तुम्हाला आम्ही अशा काही पदार्थांची नावं सांगणार आहोत ज्यांचा समावेश तुम्ही आहारात नाही केला पाहिजे.

Hair Care Tips: तणाव आणि वाढते प्रदूषण तुमच्या केसांचे नुकसान करत आहेत. केसांच्या गळतीला रोखण्यासाठी तुम्ही वेगवेगळ्या प्रकारचे उपायही करता परंतु काही उपायांचा केसांवर काही परिणाम होत नाही. पण, कदाचित तुम्हाला माहित नसेल की, केसांच्या गळतीमागे काही पदार्थसुद्धा जबाबदार होऊ शकतात. होय, तुमच्याद्वारा निवडले गेलेले पदार्थ केसांना नुकसानदेखील पोहोचू शकतात. हे केसांच्या पातळ होण्याच्या समस्येवर भरही देऊ शकतात. तर तेच तुमच्या केसांची वाढही रोखू शकतात. जर तुम्हीही केसांच्या गळतीपासून त्रस्त असाल तर आता तुम्हाला त्रस्त होण्याची गरज नाही. कारण आम्ही आता तुम्हाला अशा काही पदार्थांची नावं सांगणार आहोत ज्यापासून तुम्ही दूर राहिले पाहिजे. 

अल्कोहोल (Alcohol)- केस मुख्यत्वे कॅरेटिन नामक प्रोटीनने बनलेले असतात. कॅरेटिन हे एक प्रोटीन आहे जे तुमच्या केसांना नीट राहण्यासाठी मदत करतात. तर तेच मद्यपानचे प्रोटीन नकारात्मक प्रभाव पाडतात आणि यामुळे केस कमकुवत होतात तसेच केसांची चमकही निघून जाते. तर तेच जास्त अल्कोहोल घेतल्यानेसुद्धा तुम्ही डीहायड्रेट होऊन जाता ज्यामुळे तुमच्या केसांवर त्याचा वाईट परिणाम होतो. 

डाएट सोडा (Diet Soda)- डाएट सोडामध्ये एस्पार्टेम नामक कृत्रिम स्वीटनर असतात जे केसांच्या मुळांना नुकसान पोहोचू शकतात. जर तुम्ही नुकतेच केस गळतीच्या समस्येला सामोरे जात असाल तर तुमच्या आहारात डाएट सोड्याचा समावेश करू नका. 

साखरेचे पदार्थ (Sugary Foods)- साखर ही केसांच्या गळतीला एक सर्वात मोठे कारण होऊ शकते. साखर तुमच्या तब्येतीला नुकसान पोहोचवण्याबरोबरच केसांसाठीसुद्धा चांगली नसते. प्रोटीन तुमच्या केसांसाठी फार महत्वाचे आहे आणि साखर  शोषण्यात अडथळा आणते. यासाठी साखरेला तुमच्या आहारापासून दूरच ठेवा.

हे ही वाचा-

LIVE TV | मराठी बातम्या, ब्रेकिंग न्यूज, महाराष्ट्रासह देश-विदेशातील प्रत्येक घडामोडी पाहा लाईव्ह - ABP Majha

 

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Laxman Hake: महाराष्ट्राच्या मानगुटीवर जरांगे नावाचं भूत शरद पवारांनी बसवलं; लक्ष्मण हाकेंचा हल्लाबोल
महाराष्ट्राच्या मानगुटीवर जरांगे नावाचं भूत शरद पवारांनी बसवलं; लक्ष्मण हाकेंचा हल्लाबोल
Eknath Shinde : त्यावेळी आम्ही जे केलं ते खुलेआम केलं, जनतेच्या मनातील केलं, ते काय झोपले होते का? एकनाथ शिंदेंचा उद्धव ठाकरेंवर हल्लाबोल
त्यावेळी आम्ही जे केलं ते खुलेआम केलं, जनतेच्या मनातील केलं, ते काय झोपले होते का? : एकनाथ शिंदे
Eknath Shinde: प्रचार संपायला अवघे काही तास शिल्लक, एकनाथ शिंदेंचा शिवसैनिकांना महत्त्वाचा आदेश, म्हणाले, 'या' चुका टाळा
Eknath Shinde: प्रचार संपायला अवघे काही तास शिल्लक, एकनाथ शिंदेंचा शिवसैनिकांना महत्त्वाचा आदेश, म्हणाले, 'या' चुका टाळा
Sarpanch Viral Video : सरपंच साहेब गर्लफ्रेंडसोबत 'लाँग ड्राईव्ह'वर, बायकोनं थेट चौकात पकडलं अन् गर्लफ्रेंडच्या झिंज्या धरुन रस्त्यावर फोडून काढलं!
Video : सरपंच साहेब गर्लफ्रेंडसोबत 'लाँग ड्राईव्ह'वर, बायकोनं थेट चौकात पकडलं अन् गर्लफ्रेंडच्या झिंज्या धरुन रस्त्यावर फोडून काढलं!
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Devendra Fadnavis : स्ट्राईक रेट आणि जागांवर मुख्यमंत्रिपदाचा निर्णय होणार नाही - देवेंद्र फडणवीसCM Eknath Shinde : बाळासाहेबांच्या मनातला महाराष्ट्र घडवण्यासाठी आमचे प्रयत्नSanjay Raut on Shivsena Advertisenment : शिंदेंच्या शिवसेनेची जाहीरात; राऊतांचा पलटवारSharad Pawar Bag Checking Baramati : बारामतीत शरद पवारांच्या बॅगची तपासणी

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Laxman Hake: महाराष्ट्राच्या मानगुटीवर जरांगे नावाचं भूत शरद पवारांनी बसवलं; लक्ष्मण हाकेंचा हल्लाबोल
महाराष्ट्राच्या मानगुटीवर जरांगे नावाचं भूत शरद पवारांनी बसवलं; लक्ष्मण हाकेंचा हल्लाबोल
Eknath Shinde : त्यावेळी आम्ही जे केलं ते खुलेआम केलं, जनतेच्या मनातील केलं, ते काय झोपले होते का? एकनाथ शिंदेंचा उद्धव ठाकरेंवर हल्लाबोल
त्यावेळी आम्ही जे केलं ते खुलेआम केलं, जनतेच्या मनातील केलं, ते काय झोपले होते का? : एकनाथ शिंदे
Eknath Shinde: प्रचार संपायला अवघे काही तास शिल्लक, एकनाथ शिंदेंचा शिवसैनिकांना महत्त्वाचा आदेश, म्हणाले, 'या' चुका टाळा
Eknath Shinde: प्रचार संपायला अवघे काही तास शिल्लक, एकनाथ शिंदेंचा शिवसैनिकांना महत्त्वाचा आदेश, म्हणाले, 'या' चुका टाळा
Sarpanch Viral Video : सरपंच साहेब गर्लफ्रेंडसोबत 'लाँग ड्राईव्ह'वर, बायकोनं थेट चौकात पकडलं अन् गर्लफ्रेंडच्या झिंज्या धरुन रस्त्यावर फोडून काढलं!
Video : सरपंच साहेब गर्लफ्रेंडसोबत 'लाँग ड्राईव्ह'वर, बायकोनं थेट चौकात पकडलं अन् गर्लफ्रेंडच्या झिंज्या धरुन रस्त्यावर फोडून काढलं!
मोठी बातमी : पारनेरमध्ये शेवटच्या क्षणी गेम फिरला, निलेश लंकेंच्या कट्टर विरोधकाचा अजितदादा गटाच्या उमेदवाराला पाठिंबा
मोठी बातमी : पारनेरमध्ये शेवटच्या क्षणी गेम फिरला, निलेश लंकेंच्या कट्टर विरोधकाचा अजितदादा गटाच्या उमेदवाराला पाठिंबा
Priyanka Gandhi In Kolhapur : प्रियांका गांधी प्रथमच कोल्हापुरात अन् जुना सहकारी विमानतळावर दिसताच ताफा अचानक जागेवर थांबला! बोलवून केली विचारपूस
प्रियांका गांधी प्रथमच कोल्हापुरात अन् जुना सहकारी दिसताच विमानतळावर ताफा अचानक जागेवर थांबला! बोलवून केली विचारपूस
हौसेने चप्पल चिन्ह घेतलं, आता आचारसंहितेच्या कचाट्यात, मतदानाला चप्पल घालून येण्यास बंदी
हौसेने चप्पल चिन्ह घेतलं, आता आचारसंहितेच्या कचाट्यात, मतदानाला चप्पल घालून येण्यास बंदी
Eknath Shinde Exclusive : भाजप वापरून फेकून देते, ठाकरेंच्या 'त्या' वक्तव्यावर एकनाथ शिंदेंचा पलटवार, म्हणाले 'उद्धव ठाकरे पण तेच...'
भाजप वापरून फेकून देते, ठाकरेंच्या 'त्या' वक्तव्यावर एकनाथ शिंदेंचा पलटवार, म्हणाले 'उद्धव ठाकरे पण तेच...'
Embed widget