Child Health : पालकांनो.. सुट्टीत मुलांना टीव्ही, मोबाईलपासून दूर ठेवायचंय? तर फक्त हे काम करा, जाणून घ्या
Child Health : सुट्टीच्या दिवशी जेव्हा मुलं 24 तास घरात असतात, तेव्हा त्यांना टीव्ही आणि मोबाईल पाहण्याशिवाय पर्याय नसतो.
Child Health : मे महिना संपायला आता अवघे काही दिवस शिल्लक आहेत. या महिन्यात शाळांना उन्हाळ्याच्या सुट्या आहेत. या सुट्यांमध्ये अनेक मुलं मामाच्या गावाला, तसेच आजी-आजोबांच्या घरी भेटायला जातात, तर अनेक मुलं घरीच असतात. मे-जूनमध्ये तापमान इतके वाढते की, उष्णतेमुळे लोक त्रस्त होतात. त्यामुळे पालक मुलांना शक्यतो बाहेर खेळायला पाठवत नाही. मात्र जेव्हा मुलं सुट्टीच्या दिवशी 24 तास घरात असतात तेव्हा त्यांना टीव्ही आणि मोबाईल पाहण्याशिवाय पर्याय नसतो. जर तुम्हालाही तुमच्या मुलांना टीव्ही आणि मोबाईलपासून दूर ठेवायचं असेल, तर तुम्ही त्यांना इतर कामात व्यस्त ठेवा. आजच्या लेखात आम्ही तुम्हाला अशाच काही अॅक्टीव्हिटीबद्दल सांगणार आहोत, ज्या तुम्ही मुलांसोबत करू शकता. या ॲक्टिव्हिटींमुळे तुमचे मूलही सक्रिय होईल. तसेच मोबाईल आणि टीव्हीपासून दूर राहता येईल.
मुलांना टीव्ही आणि मोबाईलपासून दूर ठेवायचं असेल तर...
मुलांना टीव्ही आणि मोबाईलपासून दूर ठेवायचं असेल तर अशा कोणत्या गोष्टी आहेत, ज्यामुळे ते यापासून दूर राहतील, सोबत त्यांचा मानसिक आणि शारिरीक विकास होईल. मानसोपचारतज्ज्ञांची माहिती जाणून घ्या..
गाणे शिकवा
जर तुमच्या मुलाला संगीतात रस असेल तर त्याला गाण्याच्या वर्गात भाग घ्यायला लावा. यातून त्यांची लपलेली प्रतिभा उघडकीस येईल आणि त्याच बरोबर घरात राहून मुलांना नवीन गोष्टी शिकण्याची संधीही मिळेल.
स्केटिंग एक चांगला पर्याय
तुमच्या घराजवळ कुठेतरी स्केटिंग स्कूल असेल तर तुमच्या मुलाला स्केटिंग शिकायला पाठवा. उष्णतेमुळे मुलाला नेहमी घरात ठेवणे आवश्यक नाही. तुम्ही त्यांना संध्याकाळी स्केटिंग शिकण्यासाठी पाठवू शकता.
गिटार शिकवा
आजकाल मुलांना गिटार वाजवायला आवडते. अशा परिस्थितीत तुम्ही त्यांना गिटार शिकण्यासाठी पाठवू शकता. तुमच्या मुलाला गिटार वाजवायचे नसल्यास, तुम्ही त्याऐवजी त्यांचे आवडते वाद्य वाजवायला शिकण्यासाठी पाठवू शकता.
एकत्र बागकाम करा
या उन्हाळ्याच्या हंगामात तुम्ही तुमच्या मुलासोबत झाडे लावू शकता. त्यांना झाडांशी बोलायला शिकवा आणि झाडांना पाणी द्यायला लावा. जेणेकरून ते स्वतः त्यांची काळजी घ्यायला शिकतील.
पोहणे शिकवा
आजकाल बहुतांश सोसायट्यांमध्ये जलतरण तलाव बांधण्यात आले आहेत. अशा परिस्थितीत, आपण इच्छित असल्यास, आपण आपल्या मुलाला पोहणे शिकवू शकता. पोहण्यामुळे मुलांची उंचीही वाढते आणि त्यांची शारीरिक ताकदही वाढते.
हेही वाचा>>>
Child Health : पालकांनो..मोबाईलच्या व्यसनानं लहान वयातच मुलं होतायत 'सर्वाइकल पेन' चे शिकार, 'ही' लक्षणे दिसल्यास सतर्क व्हा
(टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. )
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
महत्त्वाच्या बातम्या
