Yoga

योगा टीचरला विवस्त्र करत गळा दाबून पुरलं, पण श्वास रोखत मारेकऱ्याला अन् मृत्यूलाही चकवलं, खड्ड्यातून जिवंत बाहेर पडली अन् पोलिस स्टेशन गाठलं!

रश्मिका-समंथा आधी साऊथ सिनेमातील दिग्गज सेलिब्रिटी, योगा इंस्ट्रक्टर ते अभिनेत्री; वाढदिवसानिमित्त जाणून घ्या अनुष्का शेट्टीचं मूळ नाव काय?

अवघ्या काही तासांतच जुळून येणार गुरु पुष्य योग; जाणून घ्या शुभ मुहूर्त

Health : फक्त 45 दिवस 'हा' न चुकता व्यायाम करा! पोट-कंबरेची चरबी अशी गायब होईल, की आश्चर्यचकित व्हाल, योगतज्ज्ञ सांगतात...

मध्य रेल्वेने साजरा केला आंतरराष्ट्रीय योग दिन, अधिकारी आणि कर्मचाऱी उत्साहाने सहभागी

Health : फक्त 'हे' एक योगासन तुमच्या 5 समस्या दूर करू शकते, फायदे आणि ते कसे करावे? जाणून घ्या..

Health : अवघ्या काही मिनिटांत तुमचा तणाव दूर होईल,फक्त ही 3 योगासने करा, फ्रेश वाटेल!

सकाळी लवकर उठल्यानंतर 'हे' 5 सकाळचे स्ट्रेचिंग व्यायाम करा; नेहमी निरोगी राहाल

वयाच्या साठीतही सांधे आणि स्नायूंचं दुखणं दूर राहील; 'ही' योगासनं रोज काही मिनिटं करा

पीरियड्समध्ये पेनकिलर खाव्यात की नाही? जाणून घ्या, फायदे अन् तोटे!

अनोशापोटी धावणं आरोग्यदायी की, हानिकारक? तज्ज्ञ काय सल्ला देतात?

मासिक पाळीत का होते सतत गोड खाण्याची इच्छा? 'या' क्रेविंगवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी काय कराल?