Yoga

Health : फक्त 45 दिवस 'हा' न चुकता व्यायाम करा! पोट-कंबरेची चरबी अशी गायब होईल, की आश्चर्यचकित व्हाल, योगतज्ज्ञ सांगतात...

मध्य रेल्वेने साजरा केला आंतरराष्ट्रीय योग दिन, अधिकारी आणि कर्मचाऱी उत्साहाने सहभागी

Health : फक्त 'हे' एक योगासन तुमच्या 5 समस्या दूर करू शकते, फायदे आणि ते कसे करावे? जाणून घ्या..

Health : अवघ्या काही मिनिटांत तुमचा तणाव दूर होईल,फक्त ही 3 योगासने करा, फ्रेश वाटेल!

सकाळी लवकर उठल्यानंतर 'हे' 5 सकाळचे स्ट्रेचिंग व्यायाम करा; नेहमी निरोगी राहाल

वयाच्या साठीतही सांधे आणि स्नायूंचं दुखणं दूर राहील; 'ही' योगासनं रोज काही मिनिटं करा

पीरियड्समध्ये पेनकिलर खाव्यात की नाही? जाणून घ्या, फायदे अन् तोटे!

अनोशापोटी धावणं आरोग्यदायी की, हानिकारक? तज्ज्ञ काय सल्ला देतात?

मासिक पाळीत का होते सतत गोड खाण्याची इच्छा? 'या' क्रेविंगवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी काय कराल?

मार्च महिन्यात ग्रहांचं महापरिवर्तन; 'या' राशींचे लोक कमवणार बक्कळ पैसा, नावलौकिकही वाढणार

पोट साफ होत नाहीय? सकाळी अनोशापोटी पाण्यातून घ्या 'या' 2 गोष्टी; 10 मिनिटांत मोकळे व्हाल!

पाईल्सचा त्रास औषधाविनाच ठीक होईल, पण कसा? जाणून घ्या सविस्तर