рдПрдХреНрд╕реНрдкреНрд▓реЛрд░
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Weight Loss Tips
рд▓рд╛рдИрдлрд╕реНрдЯрд╛рдИрд▓
![рдЭрдЯрдкрдЯ рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдбрд╛рдПрдЯ рдЪрд╛рд░реНрдЯрдордзреНрдпреЗ рдХреЛрдгрддреЗ рдкрджрд╛рд░реНрде рдЕрд╕рд╛рд╡реЗрдд? рд╡рд╛рдЪрд╛ рд╕рд╡рд┐рд╕реНрддрд░](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/18/afca6be4967d3790e830cf15b707d1321676723760141557_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
рдЭрдЯрдкрдЯ рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдбрд╛рдПрдЯ рдЪрд╛рд░реНрдЯрдордзреНрдпреЗ рдХреЛрдгрддреЗ рдкрджрд╛рд░реНрде рдЕрд╕рд╛рд╡реЗрдд? рд╡рд╛рдЪрд╛ рд╕рд╡рд┐рд╕реНрддрд░
рд▓рд╛рдИрдлрд╕реНрдЯрд╛рдИрд▓
![рд╕рдХрд╛рд│ рдХреА рд╕рдВрдзреНрдпрд╛рдХрд╛рд│? рдХреЛрдгрддреА рд╡реЗрд│ Running рд╕рд╛рдареА рдпреЛрдЧреНрдп? рд╡рд╛рдЪрд╛ рд╕рд╡рд┐рд╕реНрддрд░](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/23/1ae9fa40f7300e3a2245930f0a3320a01677162527585358_original.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
рд╕рдХрд╛рд│ рдХреА рд╕рдВрдзреНрдпрд╛рдХрд╛рд│? рдХреЛрдгрддреА рд╡реЗрд│ Running рд╕рд╛рдареА рдпреЛрдЧреНрдп? рд╡рд╛рдЪрд╛ рд╕рд╡рд┐рд╕реНрддрд░
рдмрд╛рддрдореНрдпрд╛
![рдХрд╛рд╣реАрд╣реА рди рдХрд░рддрд╛ рд╡рдЬрди рдЭрдкрд╛рдЯреНрдпрд╛рдирдВ рдХрдореА рд╣реЛрддрдВрдп? рд╡реЗрд│реАрдЪ рд╕рд╛рд╡рдз рд╡реНрд╣рд╛; 'рдпрд╛' рдЖрдЬрд╛рд░рд╛рдВрдЪрд╛ рд╡рд╛рдврддрд╛ рдзреЛрдХрд╛](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/12/75331f69d2872ef892637aef9580be8e1676199024937358_original.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
рдХрд╛рд╣реАрд╣реА рди рдХрд░рддрд╛ рд╡рдЬрди рдЭрдкрд╛рдЯреНрдпрд╛рдирдВ рдХрдореА рд╣реЛрддрдВрдп? рд╡реЗрд│реАрдЪ рд╕рд╛рд╡рдз рд╡реНрд╣рд╛; 'рдпрд╛' рдЖрдЬрд╛рд░рд╛рдВрдЪрд╛ рд╡рд╛рдврддрд╛ рдзреЛрдХрд╛
рд▓рд╛рдИрдлрд╕реНрдЯрд╛рдИрд▓
![Weight Loss Tips : рднрд░рдкреВрд░ рдШрд╛рдо рдпреЗрдКрдирд╣реА рд╡рдЬрди рдХрдореА рд╣реЛрдд рдирд╛рд╣реА? 'рдпрд╛' рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░рд╛](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/13/c1149019b55d8d7441e010da2458a2b01673614238829358_original.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Weight Loss Tips : рднрд░рдкреВрд░ рдШрд╛рдо рдпреЗрдКрдирд╣реА рд╡рдЬрди рдХрдореА рд╣реЛрдд рдирд╛рд╣реА? 'рдпрд╛' рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░рд╛
рд▓рд╛рдИрдлрд╕реНрдЯрд╛рдИрд▓
![Weight Loss Tips : рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪреА рд╡рд╛рдврд▓реЗрд▓реА рдЪрд░рдмреА рдХрдореА рдХрд░рд╛рдпрдЪреАрдп? рдордЧ 'рд╣реЗ' рдкреЗрдп рддреБрдордЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/10/e1e0837c05549b971c36f211990119851673366778374358_original.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Weight Loss Tips : рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪреА рд╡рд╛рдврд▓реЗрд▓реА рдЪрд░рдмреА рдХрдореА рдХрд░рд╛рдпрдЪреАрдп? рдордЧ 'рд╣реЗ' рдкреЗрдп рддреБрдордЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд
рд▓рд╛рдИрдлрд╕реНрдЯрд╛рдИрд▓
![Winter Weight Loss Tips :┬ард╣рд┐рд╡рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ 'рд╣рд╛' рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рд╕реЛрдкрд╛ рдЙрдкрд╛рдп; 'рдпрд╛' рдкрджреНрдзрддреАрдиреЗ рдордз рд╡рд╛рдкрд░рд╛](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/16/933a6de845e86731507f24994301f6db1671201437901358_original.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Winter Weight Loss Tips :┬ард╣рд┐рд╡рд╛рд│реНрдпрд╛рдд рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ 'рд╣рд╛' рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рд╕реЛрдкрд╛ рдЙрдкрд╛рдп; 'рдпрд╛' рдкрджреНрдзрддреАрдиреЗ рдордз рд╡рд╛рдкрд░рд╛
рд▓рд╛рдИрдлрд╕реНрдЯрд╛рдИрд▓
![Weight Loss Tips : рдмреНрд▓реЕрдХ рдХреЙрдлреАрдордзреНрдпреЗ 'рд╣реЗ' рдкрджрд╛рд░реНрде рдорд┐рд╕рд│рд╛ рдЖрдгрд┐ рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рд╛; рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛ рд╕реЛрдкреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/10/24/dca16623ae3bf92513ad31b19daa590c1666621218378358_original.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Weight Loss Tips : рдмреНрд▓реЕрдХ рдХреЙрдлреАрдордзреНрдпреЗ 'рд╣реЗ' рдкрджрд╛рд░реНрде рдорд┐рд╕рд│рд╛ рдЖрдгрд┐ рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рд╛; рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛ рд╕реЛрдкреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА
рдЖрд░реЛрдЧреНрдп
![Weight Loss Tips : рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рди рдХрд░рддрд╛ рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рд╛рдпрдЪрдВрдп, 'рдпрд╛' рдЯрд┐рдкреНрд╕ рд╡рд╛рдкрд░реВрди рдорд┐рд│рд╡рд╛ рдкрд░рдлреЗрдХреНрдЯ рдлрд┐рдЧрд░](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/09/10/e1e5ec0f06e5f77883f85142012ab0a51662798028061322_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Weight Loss Tips : рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рди рдХрд░рддрд╛ рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рд╛рдпрдЪрдВрдп, 'рдпрд╛' рдЯрд┐рдкреНрд╕ рд╡рд╛рдкрд░реВрди рдорд┐рд│рд╡рд╛ рдкрд░рдлреЗрдХреНрдЯ рдлрд┐рдЧрд░
рд▓рд╛рдИрдлрд╕реНрдЯрд╛рдИрд▓
![Weight Loss Tips : 'рдпрд╛' рднрд╛рдЬреНрдпрд╛ рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдард░рддреАрд▓ рдлрд╛рдпрджреЗрд╢реАрд░; рдЖрдЬрдЪ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рдд рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рдХрд░рд╛](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/08/14/c7326cb05fb2ec26bbf714a85666ceac1660486272454358_original.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Weight Loss Tips : 'рдпрд╛' рднрд╛рдЬреНрдпрд╛ рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдард░рддреАрд▓ рдлрд╛рдпрджреЗрд╢реАрд░; рдЖрдЬрдЪ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рдд рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рдХрд░рд╛
рд▓рд╛рдИрдлрд╕реНрдЯрд╛рдИрд▓
![Weight Loss Tips : рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рд╛рдпрдЪрдВрдп? 'рдпрд╛' рд╕рд╡рдпреА рдЖрдЬрдЪрдВ рд╕реЛрдбрд╛, рдЭрдЯрдкрдЯ рд╣реЛрдИрд▓ 'рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕'](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/04/11/eb13beb757c876beebef28fad36dde63_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Weight Loss Tips : рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рд╛рдпрдЪрдВрдп? 'рдпрд╛' рд╕рд╡рдпреА рдЖрдЬрдЪрдВ рд╕реЛрдбрд╛, рдЭрдЯрдкрдЯ рд╣реЛрдИрд▓ 'рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕'
рдЖрд░реЛрдЧреНрдп
![Weight Loss Tips : рдЕрдиреЛрд╢реЗрдкреЛрдЯреА 'рдпрд╛' рддреАрди рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕рдЪрдВ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рд╛, рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдорд╛рд╡рд┐рдирд╛ рд╣реЛрдИрд▓ рд╡рдЬрди рдХрдореА](https://static.abplive.com/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/14124318/weight-loss1.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Weight Loss Tips : рдЕрдиреЛрд╢реЗрдкреЛрдЯреА 'рдпрд╛' рддреАрди рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕рдЪрдВ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рд╛, рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдорд╛рд╡рд┐рдирд╛ рд╣реЛрдИрд▓ рд╡рдЬрди рдХрдореА
рд▓рд╛рдИрдлрд╕реНрдЯрд╛рдИрд▓
![Weight Loss : рд╕рд╛рдд рджрд┐рд╡рд╕ 'рд╣рд╛' рдбрд╛рдПрдЯ рдкреНрд▓реЕрди рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░рд╛ рдЕрдиреН рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╡рд╛; рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛ рджрд┐рд╡рд╕рднрд░рд╛рдЪрд╛ рдбрд╛рдПрдЯ рдЪрд╛рд░реНрдЯ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/10/19/d79238276a23e4131be53787639a084b_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Weight Loss : рд╕рд╛рдд рджрд┐рд╡рд╕ 'рд╣рд╛' рдбрд╛рдПрдЯ рдкреНрд▓реЕрди рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░рд╛ рдЕрдиреН рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╡рд╛; рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛ рджрд┐рд╡рд╕рднрд░рд╛рдЪрд╛ рдбрд╛рдПрдЯ рдЪрд╛рд░реНрдЯ
рдлреЛрдЯреЛ рдЧреЕрд▓рд░реА
рд╢реЙрд░реНрдЯ рд╡реНрд╣рд┐рдбреАрдУ
Advertisement
Advertisement
Advertisement
рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪреНрдпрд╛ рдмрд╛рддрдореНрдпрд╛
рдЖрдпрдкреАрдПрд▓
рдХреНрд░рд┐рдХреЗрдЯ
рдХреНрд░рд┐рдХреЗрдЯ
рдХреНрд░рд┐рдХреЗрдЯ
Advertisement
рдЯреНрд░реЗрдВрдбрд┐рдВрдЧ рдиреНрдпреВрдЬ
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)