Exercise

Fitness: काय सांगता! रोज व्यायाम करणाऱ्यांपेक्षा, वीकेंडला वर्कआऊट करणारे लोक 'फिट'? अभ्यासातून माहिती समोर, तज्ज्ञ सांगतात..

Health : ऑफिसमध्ये बराच वेळ बसून हिप्समध्ये ताठपणा येतोय? अभिनेत्री भाग्यश्रीचे 'हे' व्यायाम ट्राय करा, महिलांसाठी उत्तम

महिलांसाठी 'हे' एरोबिक व्यायाम फायदेशीर; वजन आणि तणाव दोन्हीपासून होईल सुटका

सतत पाठदुखीचा त्रास जाणवतोय? तर घरीच सुरु करा 'हे' योगासन; त्वरित मिळेल आराम

पुण्यात होणार भारत आणि 24 आफ्रिकी देशांच्या सैन्यदलांचा लष्करी सराव

जिममध्ये जाताय? जाणून घ्या वेट लिफ्टिंगमुळे तुमच्या नसांवर काय दुष्परिणाम होतो?

जगाला दिसणार भारताची ताकद, आजपासून एअरो इंडियाला सुरुवात; हवाई कसरतींचं दर्शन

भारतीय वायुसेनेचं 'प्रलय'; राफेल-सुखोईची दिसणार ताकद, S-400 ही तैनात

Health Tips : एका जागी बसून काम करताय? मग 'हे' वाचाच; अनेक आजारांना आमंत्रण

भारत-चीन तणावादरम्यान भारताचा लष्करी सराव, आजपासून हवाई दलाचा युद्धाभ्यास

फिट राहण्याचा सर्वात सोपा उपाय, वजन राहील नियंत्रणात; काय ते जाणून घ्या...

Fitness Mantra : 'हे' एरोबिक व्यायाम महिलांचे वजन कमी करण्यासाठी ठरतील बेस्ट; निरोगी आरोग्याबरोबरच तणावही होईल कमी