एक्स्प्लोर
Nutmeg Benefits : छोट्याशा जायफळाचे बहुगुणी फायदे
शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी जायफळ खूप प्रभावी ठरू शकते. यामध्ये फायबर, अँटिऑक्सिडंट, कॉपर, मॅग्नेशियम सारखे घटक असतात.

Nutmeg
1/9

जायफळ खाल्ल्याने आपल्या शरीराला खूप फायदा होतो हेही अनेक अभ्यासातून सिद्ध झाले आहे.
2/9

कोरोनाच्या नवीन व्हेरिएंटने चीनमध्ये कहर केला आहे. अशा परिस्थितीत आपण सावध राहणे आवश्यक आहे.
3/9

जायफळाचे सेवन केल्याने शरीरातील फायबरचे प्रमाण कायम राहते. यासोबतच आतड्याच्या स्नायूंमध्ये पेरिस्टाल्टिकचा वेगही वाढतो.
4/9

जर तुम्हाला बद्धकोष्ठतेची समस्या असेल तर त्यातही जायफळ आराम देण्याचे काम करते.
5/9

जायफळात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे कानदुखी आणि सूज दूर होते. यामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असल्याने कानाची घाण साफ होते.
6/9

जायफळ बारीक करून त्याची पेस्ट बनवा आणि कानाच्या मागे लावा. यामुळे कान दुखणे आणि सूज कमी होईल.
7/9

दुधात जायफळ टाकून मुलांना खाऊ घातल्यास भूक वाढते. यामुळे मुलांची प्रतिकारशक्ती मजबूत होते.
8/9

जायफळ खाल्ल्याने चयापचय गतिमान होते आणि पचनक्रिया सुधारते. मुलांची भूक वाढवण्यासाठी जायफळ खायला द्या.
9/9

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.
Published at : 28 Dec 2022 09:40 PM (IST)
अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement
महत्त्वाच्या बातम्या
राजकारण
कोल्हापूर
राजकारण
व्यापार-उद्योग
Advertisement
ट्रेंडिंग न्यूज
