एक्स्प्लोर
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Raw Paneer Benefits: पनीर खाऊन तुम्ही या 'सात' समस्यांपासून राहू शकता दूर
Raw Paneer Benefits: तुम्हाला माहीत आहे का पनीर आपल्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे. विशेषत: तुम्ही ते कच्चे खाल्ल्यास तुमच्या अनेक समस्या दूर होऊ शकतात.
Paneer
1/8
![पनीरमध्ये पोटॅशियम, कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम असते जे बीपी नॉर्मल ठेवण्यास मदत करते.](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
पनीरमध्ये पोटॅशियम, कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम असते जे बीपी नॉर्मल ठेवण्यास मदत करते.
2/8
![पनीरमध्ये कॅल्शियम आणि फॉस्फरस देखील मुबलक प्रमाणात आढळतात, ज्यामुळे दात मजबूत होतात.](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
पनीरमध्ये कॅल्शियम आणि फॉस्फरस देखील मुबलक प्रमाणात आढळतात, ज्यामुळे दात मजबूत होतात.
3/8
![कॅल्शियमयुक्त पनीर हाडे मजबूत करण्यास देखील मदत करतात, त्यामुळे सांधेदुखीचा देखील त्रास होत नाही.](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
कॅल्शियमयुक्त पनीर हाडे मजबूत करण्यास देखील मदत करतात, त्यामुळे सांधेदुखीचा देखील त्रास होत नाही.
4/8
![स्नायूंना मजबूत बनवण्यासाठी प्रथिनेही आवश्यक असतात, जे तुम्हाला पनीरमधून भरपूर प्रमाणात मिळू शकतात.](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
स्नायूंना मजबूत बनवण्यासाठी प्रथिनेही आवश्यक असतात, जे तुम्हाला पनीरमधून भरपूर प्रमाणात मिळू शकतात.
5/8
![पनीरमध्ये दर्जेदार प्रोटीन असते, त्यामुळे ते केस आणि त्वचेसाठीही खूप फायदेशीर आहे.](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
पनीरमध्ये दर्जेदार प्रोटीन असते, त्यामुळे ते केस आणि त्वचेसाठीही खूप फायदेशीर आहे.
6/8
![पनीर खाल्ल्यानंतर जास्त वेळ भूक लागत नाही.ते खाल्ल्याने वजन कमी होऊ शकते.](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
पनीर खाल्ल्यानंतर जास्त वेळ भूक लागत नाही.ते खाल्ल्याने वजन कमी होऊ शकते.
7/8
![पनीरमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात.त्यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास खूप मदत होते.](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
पनीरमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात.त्यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास खूप मदत होते.
8/8
![त्यामुळे संसर्ग टाळण्यास आणि त्यातून लवकर बरे होण्यास मदत होते.](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
त्यामुळे संसर्ग टाळण्यास आणि त्यातून लवकर बरे होण्यास मदत होते.
Published at : 22 May 2023 03:33 PM (IST)
अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement
महत्त्वाच्या बातम्या
भारत
टेलिव्हिजन
क्राईम
पुणे
Advertisement
ट्रेंडिंग न्यूज
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)