एक्स्प्लोर

Fig Water Benefits : वजन कमी करण्यापासून ते हाय बीपी कंट्रोलपर्यंत सकाळी अंजिरचे पाणी पिल्याने होतात आश्चर्यकारक फायदे !

Fig Benefits :कॅल्शियम,लोह आणि फायबर सारख्या अनेक पोषक तत्वांनी समृद्ध असलेले अंजीर आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे हे आपण अनेकदा वाचले किंवा ऐकले असेल, परंतु त्याचे पाणी पिण्याचे फायदे जाणून घ्या .

Fig Benefits :कॅल्शियम,लोह आणि फायबर सारख्या अनेक पोषक तत्वांनी समृद्ध असलेले अंजीर आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे हे आपण अनेकदा वाचले किंवा ऐकले असेल, परंतु त्याचे पाणी पिण्याचे फायदे जाणून घ्या .

Fig Water Benefits (Photo Credit : pexels )

1/7
सकाळी लवकर उठल्यानंतर आपण जे खातो-पितो त्याचा आपल्या आरोग्यावर खोलवर परिणाम होतो. तुम्हीही सकाळची सुरुवात चहा-पराठ्याने करत असाल तर सावध व्हा. तुमची ही सवय शरीरातील अनेक आजारांचे मूळ आहे. (Photo Credit : pexels )
सकाळी लवकर उठल्यानंतर आपण जे खातो-पितो त्याचा आपल्या आरोग्यावर खोलवर परिणाम होतो. तुम्हीही सकाळची सुरुवात चहा-पराठ्याने करत असाल तर सावध व्हा. तुमची ही सवय शरीरातील अनेक आजारांचे मूळ आहे. (Photo Credit : pexels )
2/7
आज आम्ही तुम्हाला एका सुपरफूडबद्दल सांगणार आहोत, ज्याचे पाण्यात दडलेले अनेक फायदे आहेत.आम्ही कोरड्या अंजीरबद्दल बोलत आहोत. अनेकदा लोक पाण्यात भिजवलेले अंजीर खातात, पण त्याचे पाणी फेकून देतात. तुम्हीही असे करत असाल तर ही माहिती तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल . (Photo Credit : pexels )
आज आम्ही तुम्हाला एका सुपरफूडबद्दल सांगणार आहोत, ज्याचे पाण्यात दडलेले अनेक फायदे आहेत.आम्ही कोरड्या अंजीरबद्दल बोलत आहोत. अनेकदा लोक पाण्यात भिजवलेले अंजीर खातात, पण त्याचे पाणी फेकून देतात. तुम्हीही असे करत असाल तर ही माहिती तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल . (Photo Credit : pexels )
3/7
जर तुम्हीही हाय बीपीच्या समस्येने त्रस्त असाल तर तुम्ही सकाळी उठून भिजवलेल्या  अंजीराचे पाणी पिऊ शकता. कारण यात पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम सारख्या पोषक तत्वांचा भरपूर समावेश असतो. अशावेळी तुमचा रक्तदाब नियंत्रित करण्यात ही मोठी भूमिका बजावते.(Photo Credit : pexels )
जर तुम्हीही हाय बीपीच्या समस्येने त्रस्त असाल तर तुम्ही सकाळी उठून भिजवलेल्या अंजीराचे पाणी पिऊ शकता. कारण यात पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम सारख्या पोषक तत्वांचा भरपूर समावेश असतो. अशावेळी तुमचा रक्तदाब नियंत्रित करण्यात ही मोठी भूमिका बजावते.(Photo Credit : pexels )
4/7
अंजीरमध्ये फायबर भरपूर प्रमाणात असते. अशावेळी पोटाशी संबंधित सर्व प्रकारच्या समस्या दूर होण्यास मदत होते. याचे पाणी पिल्याने बद्धकोष्ठतेच्या समस्येतही आराम मिळतो.(Photo Credit : pexels )
अंजीरमध्ये फायबर भरपूर प्रमाणात असते. अशावेळी पोटाशी संबंधित सर्व प्रकारच्या समस्या दूर होण्यास मदत होते. याचे पाणी पिल्याने बद्धकोष्ठतेच्या समस्येतही आराम मिळतो.(Photo Credit : pexels )
5/7
अंजीरमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स असतात. अशावेळी सकाळी रिकाम्या पोटी याचे पाणी पिल्याने ही तुमची त्वचा चमकदार होते. त्याचबरोबर आपल्या त्वचेशी संबंधित अनेक समस्या दूर करण्याचे काम करते.(Photo Credit : pexels )
अंजीरमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स असतात. अशावेळी सकाळी रिकाम्या पोटी याचे पाणी पिल्याने ही तुमची त्वचा चमकदार होते. त्याचबरोबर आपल्या त्वचेशी संबंधित अनेक समस्या दूर करण्याचे काम करते.(Photo Credit : pexels )
6/7
अंजिरचे पाणी पिल्याने वजन कमी होण्यास ही मदत होते. फायबरयुक्त हे फळ रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी त्या पाण्याचे सेवन केल्यास वजन नियंत्रित करता येते.(Photo Credit : pexels )
अंजिरचे पाणी पिल्याने वजन कमी होण्यास ही मदत होते. फायबरयुक्त हे फळ रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी त्या पाण्याचे सेवन केल्यास वजन नियंत्रित करता येते.(Photo Credit : pexels )
7/7
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.(Photo Credit : pexels )
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.(Photo Credit : pexels )

आरोग्य फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Malegaon Bajar Samiti :  विधानसभेपाठोपाठ दादा भुसेंचा अद्वय हिरेंना मोठा धक्का; मालेगाव बाजार समितीतील सत्ता खेचली!
विधानसभेपाठोपाठ दादा भुसेंचा अद्वय हिरेंना मोठा धक्का; मालेगाव बाजार समितीतील सत्ता खेचली!
Nashik Encroachment : कुंभ नगरीला अतिक्रमणाचा विळखा, महापालिकेच्या मोहिमेनंतरही परिस्थिती जैसे थे;  नाशिककरांची सुटका कधी?
कुंभ नगरीला अतिक्रमणाचा विळखा, महापालिकेच्या मोहिमेनंतरही परिस्थिती जैसे थे; नाशिककरांची सुटका कधी?
धक्कादायक! पुण्यात स्टील कंपनीच्या मालकावर दिवसाढवळ्या गोळीबार; दुचाकीवरुन आले अन् निघून गेले
धक्कादायक! पुण्यात स्टील कंपनीच्या मालकावर दिवसाढवळ्या गोळीबार; दुचाकीवरुन आले अन् निघून गेले
जिल्ह्यात बीडची लॉबी काम करतेय, मंत्री नितेश राणे संतापले; पत्रकार परिषदेतून थेट इशारा, गाठ माझ्याशी
जिल्ह्यात बीडची लॉबी काम करतेय, मंत्री नितेश राणे संतापले; पत्रकार परिषदेतून थेट इशारा, गाठ माझ्याशी
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Eknath Shinde On Naraji : पालकमंत्रिपदाबाबत अपेक्षा ठेवण्यात वावगं काय? नाराजीच्या चर्चांवर एकनाथ शिंदे स्पष्टच बोलले..Mumbai High Court On Akshay Shinde : माझा मुलगा निर्दोष होता..अक्षय शिंदेंच्या आईची प्रतिक्रियाABP Majha Marathi News Headlines 4PM TOP Headlines 04 PM 20 January 2025Rahul shewale On MVA : ठाकरेंच्या शिवसेनेचे 15 आमदार आणि काँग्रेसचे 10 आमदार शिवसेनेच्या संपर्कात-राहुल शेवाळे

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Malegaon Bajar Samiti :  विधानसभेपाठोपाठ दादा भुसेंचा अद्वय हिरेंना मोठा धक्का; मालेगाव बाजार समितीतील सत्ता खेचली!
विधानसभेपाठोपाठ दादा भुसेंचा अद्वय हिरेंना मोठा धक्का; मालेगाव बाजार समितीतील सत्ता खेचली!
Nashik Encroachment : कुंभ नगरीला अतिक्रमणाचा विळखा, महापालिकेच्या मोहिमेनंतरही परिस्थिती जैसे थे;  नाशिककरांची सुटका कधी?
कुंभ नगरीला अतिक्रमणाचा विळखा, महापालिकेच्या मोहिमेनंतरही परिस्थिती जैसे थे; नाशिककरांची सुटका कधी?
धक्कादायक! पुण्यात स्टील कंपनीच्या मालकावर दिवसाढवळ्या गोळीबार; दुचाकीवरुन आले अन् निघून गेले
धक्कादायक! पुण्यात स्टील कंपनीच्या मालकावर दिवसाढवळ्या गोळीबार; दुचाकीवरुन आले अन् निघून गेले
जिल्ह्यात बीडची लॉबी काम करतेय, मंत्री नितेश राणे संतापले; पत्रकार परिषदेतून थेट इशारा, गाठ माझ्याशी
जिल्ह्यात बीडची लॉबी काम करतेय, मंत्री नितेश राणे संतापले; पत्रकार परिषदेतून थेट इशारा, गाठ माझ्याशी
युवक काँग्रेसच्या 60 पदाधिकाऱ्यांची उचलबांगडी, पक्षातील अंतर्गत वाद चव्हाट्यावर; वरिष्ठ नेत्यांपर्यंत वादाची ठिणगी?
युवक काँग्रेसच्या 60 पदाधिकाऱ्यांची उचलबांगडी, पक्षातील अंतर्गत वाद चव्हाट्यावर; वरिष्ठ नेत्यांपर्यंत वादाची ठिणगी?
Kolkata Rape Case : कोलकाता बलात्कार प्रकरणातील 'राक्षसा'ला जन्मठेप, ड्युटीवर असलेल्या महिला डॉक्टरची केली होती हत्या  
कोलकाता बलात्कार प्रकरणातील 'राक्षसा'ला जन्मठेप, ड्युटीवर असलेल्या महिला डॉक्टरची केली होती हत्या  
राजकीय अस्त झाला तरी चालेल पण आम्ही तटकरे फॅमिलीला स्वीकारणार नाही, शिंदे गटाच्या आमदाराचा हल्लाबोल
राजकीय अस्त झाला तरी चालेल पण आम्ही तटकरे फॅमिलीला स्वीकारणार नाही, शिंदे गटाच्या आमदाराचा हल्लाबोल
Jalgaon Crime : माझ्या लेकराला मारलं, त्यांना फाशीचीच शिक्षा व्हावी, मुकेशच्या आईने फोडला टाहो; पोलिसांवरही गंभीर आरोप
माझ्या लेकराला मारलं, त्यांना फाशीचीच शिक्षा व्हावी, मुकेशच्या आईने फोडला टाहो; पोलिसांवरही गंभीर आरोप
Embed widget