Betel Leaves Benefits : पान सुपारीमुळे श्वासाच्या समस्यापासून 'हे'आजार ही दूर होतात.

Betel Leaves Benefits : पान सुपारीमुळे श्वासाच्या समस्यापासून 'हे'आजार ही दूर होतात.

Betel Leaves Benefits for heart diabities and digestive system Marathi News

जेवण झाल्यानंतर पान खाण्याची सवय बऱ्याच जणांना आहे.असे मानले जाते की सुपारीची पाने आपल्यासाठी माउथ फ्रेशनर म्हणून काम करतात.

पण तुम्हाला माहित आहे का की, सुपारीच्या पानांमुळे श्वासाची दुर्गंधी तर कमी होतेच, पण त्यामुळे अनेक समस्या दूर होतात. चला याबद्दल जाणून घेऊया

पान सुपारी नियमितपणे चघळल्याने तुमचे लैंगिक जीवन सुधारू शकते. त्यामुळे तुम्ही रोज पान खाऊ शकता. तथापि, लक्षात ठेवा की त्यात तंबाखू किंवा कोणतेही मादक पदार्थ नाहीत.

सुपारी खाल्ल्याने तुमची पचनशक्ती मजबूत होते.ते अन्न चांगले पचवू शकते.

मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी पान सुपारी चावून खावी.याच्या सेवनाने रक्तातील साखर नियंत्रित राहते.

मात्र, पान बनवताना त्यात गोड किंवा साखरयुक्त पदार्थ नसावेत हे लक्षात ठेवा.

हिरड्यांची सूज कमी करण्यासाठी पान सुपारी खा.विशेषत: साधी पान सुपारी खाल्ल्याने हिरड्यांमधील सूज आणि किड दूर होते.

पान सुपारी दातांसाठीही चांगले मानले जाते. त्यामध्ये तंबाखू किंवा काळी पाने टाकलेली नाहीत.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.