एक्स्प्लोर
Benefits Of Cycling : काही मिनिटे सायकल चालवणे ठरू शकते आरोग्याकरता वरदान
सायकल चालवणे ठरू शकते आरोग्याकरता वरदान. पाहा.
Benefits Of Cycling
1/10
सायकल चालवणे शरीराकारता खूप गरजेचे आहे. यामुळे शरीराला मोठ्या प्रमाणात फायदे होतात.
2/10
नियमीत सायकल चालवल्याने गंभीर आजार देखील बरे होऊ शकतात.
3/10
सायकल चालवल्याने हृदय निरोगी राहण्यास मदत होते. यामुळे ब्लड सर्क्युलेशन चांगले होते आणि हृदयविकाराचा झटका येत नाही.
4/10
नियमीत सायकल चालवल्याने वाढलेले वजन कमी होण्यास मदत होते.
5/10
शरीरातील आॅक्सिजनची मात्रा वाढू शकते.
6/10
सायकल चालवल्यामुळे ब्रेस्ट कॅन्सर होण्याचा धोका कमी असतो.
7/10
मानसिक ताणतणावाचा सामना करत असला तरी सायकल चालवावी.सायकल चालवताना एरोबिक व्यायाम होऊ शकतो.
8/10
सायकल चालवल्याने इंधनाची बचत होऊ शकते.
9/10
पायांचा भरपूर व्यायाम होतो. ज्यामुळे पायाचे स्नायू मजबूत होऊ शकतात.
10/10
सायकल चालवल्यास कोलेस्टेरॉलची पातळी सुधारण्यास मदत होऊ शकते.
Published at : 13 Oct 2023 05:01 PM (IST)
आणखी पाहा
महत्त्वाच्या बातम्या
आरोग्य
हिवाळ्याच्या थंडीत आवर्जुन खावा चाकवताची भाजी, पचनसंस्था अन् हाडांना बळकटी; जाणून घ्या गुणकारी फायदे
क्रिकेट
स्मृती मानधनाची पलाश मुच्छल सोबतचं लग्न स्थगित झाल्यानंतर पहिली पोस्ट,फॅन्सनी एक गोष्ट हेरली, म्हणाले...
व्यापार-उद्योग
अमेरिकेचा व्हिसा हवाय, तुमचा सोशल मीडिया जपून वापरा, ट्रम्प प्रशासन तपासणी करणार
राजकारण
जय की बारात... लेकाच्या लग्नात अजित दादांचा झिंगाट डान्स, रोहित अन् युगेंद्र पवारही एकाच फ्रेममध्ये, पाहा फोटो
ट्रेंडिंग न्यूज
